Альфа родительство ЖЖ

Кто такие альфа-родители?

Текст: Елена Федорук, мама двоих детей

Альфа-родителей я открыла для себя случайно. Просто в какой-то момент мой шестилетний сын стал разговаривать как маленький, проситься на ручки и обнимать меня каждые пять минут. Интуитивно я почувствовала, что ему недостает моей ласки и заботы, что он как-то не уверен во мне. Озадачившись поиском способов укрепления привязанности, я и узнала о модели «альфа-родители».

Альфа-родительство базируется на психологии привязанности. Сам термин придумал канадский психотерапевт Гордон Ньюфелд. Его теория взросления нашла последователей по всему миру и сегодня набирает все большую популярность.

Главная идея ученого в том, что ребенку, уверенному в привязанности и любви к нему родителей-лидеров, не приходится тратить энергию на установление этой самой привязанности и все силы можно направить на познание мира.

Взросление — природный процесс, который происходит спонтанно при благоприятных условиях и замирает, когда условия не столь благоприятны. Глубокая связь со взрослыми, ответственными за ребенка, как раз и создает наилучшие условия для развития. Когда малышу не надо работать над отношениями, постоянно привлекать внимание мамы и завоевывать уважение папы, он расслабляется и начинает взрослеть.
Вместо того чтобы управлять поведением детей (как призывают классические концепции воспитания), Ньюфелд предлагает направить основные усилия на то, чтобы помочь детям стать полноценными личностями. Потому что одно дело — показать ребенку последствия плохого поведения, другое — помочь крохе стать человеком, который сам предвидит и осознает эти последствия.

Альфа-родители: любовь

Как вы наверняка уже догадались, альфа-родители — это «садовники». Они взращивают, пестуют и «удобряют» своего ребенка привязанностью.

Родитель — тихая гавань, в которую приятно вернуться после ежедневных странствий, крыло мамы-наседки, где всегда можно укрыться от невзгод. С мамой и папой малыш должен расслабляться.

Рассказывать внимательному «садовнику», что нового и интересного узнал на занятиях, а не говорить, сколько раз его похвалили, дабы амбициозный родитель-«скульптор» остался доволен.

Любовь родителя-«скульптора» нужно ежечасно заслуживать, приспосабливаясь под нормы и идеалы.

Любовь родителя-«садовника» дается бескорыстно и навсегда. Даже когда альфа-мама отчитывает своего непоседу, он не перестает осознавать, что его любят. Поэтому не боится исследовать мир, принимать решения и даже делать ошибки. Он уверен, что его принимают и любят.

Только не путайте альфа-родительство со слепой любовью, когда у обожающих свое чадо мамы и папы вырастает капризный деспот, который может поднять руку на родных, закатить истерику в магазине. Обожающая малыша мама всегда найдет оправдание такому поведению. Такие родители — не альфы. Альфой в их случае является ребенок.

Альфа-родители создают такую модель отношений, при которых сильные лидеры (родители) принимают своего малыша таким, каков он есть. Ребенок прислушивается к маме и папе, но они не утверждают свою власть над крохой, а заботливо ведут за собой к новым вершинам и большим победам.

Альфа-родители: мечты сбываются

Участники альфа-родительских сообществ используют своеобразную терминологию. Когда они чувствуют, что ребенок немного отстранился и стал направлять свои силы на восстановление привязанности, родитель говорит, что нужно «покормить альфу». Как это сделать?

1. Создавайте и поддерживайте традиции, сохраняющие привязанность: совместные дела, увлечения, праздники. Это даже могут быть семейные ужины или просто сказки на ночь. Важно, чтобы для малыша традиция стала приятной и ожидаемой.

2. Выстраивайте отношения таким образом, чтобы ребенок чувствовал потребность в общении с вами. Можно, скажем, всей семьей смастерить подарок для бабушки. Или отправиться летом в поход, захватив с собой надувную лодку. Главное, чтобы кроха знал: с мамой и папой интересно.

3. Помогайте ребенку ощутить физическую поддержку: обнимите при встрече, подайте руку, поднимаясь по ступенькам. Не ждите, когда малыш попросится к вам на ручки и потребует новую порцию ласки.

4. Дарите крохе любовь. Малыш должен чувствовать, что ваша с ним связь прочна и глубока и ничто не сможет навредить ей.

5. Старайтесь не разлучаться надолго, а при встрече всегда пытайтесь восстановить отношения. Да, современные родители часто возвращаются с работы уставшими. Найдите в себе силы обнять малыша, спросить, как прошел его день. Это не займет много времени. Зато ребенок почувствует себя нужным и любимым. И никогда не наказывайте кроху, поставив его в угол или перестав с ним разговаривать. Это нарушает чувство близости и привязанности.

Пусть ваши малыши пройдут дорогой детства, держась своим «хоботом» за ваш «хвостик», а не выпадут из гнезда, так и не научившись летать.

Альфа-родители: вместе нам не скучно!

Альфа-родители — любящие, понимающие, заботливые. Как это выражается на практике? Можно ли укрепить привязанность? Конечно! И сделать это нетрудно!

От рождения до года малыш хочет постоянно быть рядом с родителями: слушать их голоса, чувствовать тепло.
Улыбайтесь крохе, разговаривайте с ним как можно чаще.
Кормите грудью.
Носите кроху на руках или в слинге, не оставляйте одного.
Делайте легкий поглаживающий массаж с самого рождения.
Попробуйте совместный сон.
Вместе купайтесь в большой ванне, занимайтесь в бассейне.

От 1 года до 3 лет ребенок берет пример с мамы и папы, старается во всем подражать тем, кого так любит.
Возьмите малыша с собой в магазин. Покатайте его в тележке, доверьте нести покупку.
Дайте крохе примерить или поносить свою одежду, приобретите похожие аксессуары.
Приготовьте вместе что-нибудь вкусное. Пусть карапуз поможет смешать ингредиенты, залить тесто в форму.
Заведите маленький огородик и вместе выращивайте полезные растения.

От 3 до 5 лет кроха мечтает разделять интересы, увлечения родителей. Но может проявиться и ревность.
Возьмите ребенка с собой на работу (если это возможно).
Разрешите крохе выпустить негатив, например побив диванную подушку.
Устройте дома спектакль.
Вместе рисуйте, танцуйте.

От 5 до 7 лет малыш делится своими секретами, ждет, чтобы его поняли.
Рассказывайте ребенку о своих чувствах: обидах, радости.
Читайте вместе книжки и обсуждайте прочитанное.
Обсуждайте возникшие конфликты, делитесь опытом.

Альфа-родительство (альфа-парентинг): отличный способ воспитания

Родители как надежная гавань, ребенок — как субъект, а не объект для воспитания, да еще и заинтересованный в том, чтобы быть достаточно послушным. Чем не чудо-система воспитания? Узнайте и вы об альфа-парентинге, основанном на теории привязанности (а не привязывания) Гордона Ньюфелда. Вы сможете стать для своего ребенка надежной гаванью, а он вас порадует искренним интересом к окружающему миру.

Основана система воспитания «родитель — ведущий, а ребенок — ведомый, но заинтересован научиться у папы и мамы ценным навыкам» на известной теории привязанности, разработанной Гордоном Ньюфелдом. Важно отличать ее от ужасающей псевдопсихологической «теории привязывания», которая отличается от альфа-парентинга как небо и земля. В идеале привязанность, в отличие от морального «привязывания» к родителю, ведет к совсем другим результатам — к самостоятельности, ответственности и свободе ребенка.

Русскоязычный популяризатор теории Ньюфелда с удовольствием объясняет разницу между обычным родительством и альфа-парентингом одной метафорой. Раньше родители были наподобие скульпторов, воздействующих на объект — ребенка. Теперь же родители — это садовники, которые для успешного воспитания должны учитывать природные склонности и «пожелания» своего питомца, его естественные стремления.

Что получится в итоге? Родитель «старого образца» воспитывает ребенка, формируя из него то, что хочет видеть. «Заботливая альфа» (термин из альфа-парентинга) заинтересован в том, чтобы видеть в малыше с первых дней его жизни новое неповторимое существо, которым движет собственный внутренний дух.

Основной вопрос альфа-парентинга — «Как помочь чаду в любом возрасте раскрыть его реальный потенциал? Как помочь ему стать личностью?»

Это в значительной степени противоречит устаревающей идее о том, чтобы сформировать из ребенка социально приемлемого члена общества.

Под потенциалом ребенка подразумевают одновременно две части: его таланты, склонности, способности, и его зрелость в эмоционально-личностном плане.

Какова позиция взрослого?

В отличие от предыдущих теорий («ребенок — это маленький взрослый», «ребенок — чистый лист»), родитель принимает ответственность за свое чадо и одновременно заботится о нем, дает постоянное ощущение, что в любой своей деятельности, в ошибках и в правоте, в достижениях и в разочарованиях ребенок может рассчитывать на взрослого, с которым его объединяет взаимная привязанность. Только так, через безопасность и уверенность, у ребенка может открыться резерв энергии и естественный исследовательский интерес.

Родитель словно постоянно напоминает ребенку: «Не переживай, за твою сохранность отвечаю я. Что бы ни случилось, я поддержу тебя». Одновременно именно родитель дает ощущение четких, ясных границ — что можно и что нельзя.

В такой системе не бывает «правильных» или «неправильных» рецептов, как строить отношения с ребенком и как его воспитывать. Есть только правильная или неправильная позиция взрослого по отношению к ребенку.

Интернет-сообщество “Заботливая альфа” – это форум родителей, которые воспитывают детей, опираясь на принципы подхода к развитию, основанному на привязанности. Тут всегда можно спросить совета, обменяться мнениями, поделиться опытом и своими находками, помогающими при воспитании детей сохранять фокус на отношениях с ними, а не на их поведении. Особое внимание участники и модераторы уделяют поддержанию в сообществе тёплой, доброжелательной атмосферы, свободной от стыда и неприятия.

Цель сообщества – помочь каждому родителю стать тем родителем, в котором нуждается его ребёнок.

Добро пожаловать на наш портал общения!

alpha-parenting

Отзывы участников сообщества

nageire_kikutie

Хочу поблагодарить всех организаторов и участников сообщества просто за то, что сообщество существует. Мне очень нравится быть Альфой – вернее, работать над тем, чтобы ею быть. Именно это и важно – кажется, Альфой нельзя стать без постоянной работы над собой, постоянного самосовершенствования. Кое-какие проблемы возникали в семье оттого, что место Альфы пустовало – и на него, по законам природы, неосознанно претендовали другие родственники. Но теперь все на своих местах. Ура, ура, спасибо вам всем, вы классные!
Источник

***

cassiopee_a

Мне очень помогает справиться с раздражением как раз сообщество Заботливая альфа. Все сны ребенка я читаю сообщество и пропитываюсь “правильным” подходом к родительству. Часто повторяю себе и мужу мантры “он маленький, мы взрослые” и “ребенок всегда ведет себя наилучшим возможным в его ситуации образом”. Помогает. Еще дышать помогает. Глубокий вдох и медленный выдох ртом.
Источник

***

p_o_n_y

… половина постов в сообществе даже не про “посоветуйте” или про “а как вы думаете”, а про “помогите, поддержите, поделитесь силами и уверенностью”. Здесь половина постов – от людей, которые находятся в тяжелой (а то и критической) жизненной ситуации. Которые пришли сюда за принятием, принесли самое больное, беду принесли, отчаяние, то, от чего руки опускаются – и даже не всегда напрямую о детях этот вопрос. Потому что это сообщество всегда было в первую очередь – добрым и осторожным. Такая… демо-версия безусловного принятия, где тебе ни за что не скажут “фу таким быть!”, и даже если скажут человеку, что он неправ, то так, что это не оттолкнет и не усугубит его состояние. Здесь все стараются быть заботливыми друг с другом. …
Источник

***

suranga ( svetmaya)

… мне помогает чтение сообщества. Чувствую себя уверенней, и ловлю себя на том, что в критические моменты уже не теряюсь. …

***

sleepysonya

Честно говоря, мне вот очень помогает контролировать себя просто чтение этого сообщества. Каждый день, почти каждый пост с комментариями. И правильные адекватные реакции на разные ситуации как будто вселяются в мою голову и становятся моими. А значит, проявляются автоматически вместо крика и неадеквата.

***

liberum_arbitru

Пользуясь случаем, хочу поблагодарить ваше сообщество, очень помогает информация, особенно последнее время со старшим сыном (4,5 года) . Спасибо вам большое!
Источник

***

…для меня Заботливая альфа – это сообщество, помогающее восстанавливать порушенные отношения.

***

торчок ( 4upikova)

Я давно читаю сообщество и очень благодарна тем, кто его создал. Оно дало мне совершенно иной взгляд на воспитание ребенка, показало мне, что я и мой сын – на одной стороне, а не две противоборствующие партии, как порой кажется с капризничающими и непослушными детьми. То есть, я умом про это давно знала, считала это правильным, но именно тут, читая посты и обсуждения, я прониклась этим ощущением, в меня вошло убеждение, что мне не надо бороться с моим сыном, переделывать его, исправлять, приучать, отучать, дрессировать, пытаться его перехитрить, обмануть, задавить и тому подобное. Я несколько раз сюда писала, и мне очень помогали спокойные, доброжелательные советы, сказанные именно с этой позиции: что я и мой ребенок заодно, что главное – это наши отношения, а не поведение.

… Я всегда была уверена, что, если возникнет вопрос и я его здесь задам, я могу не опасаться советов в стиле “не обращайте внимания, это просто каприз”, “не ведитесь на манипуляции!” или “да за такое по жопе дать надо”. Этого и так вокруг меня хватает, к сожалению.

… Для меня это сообщество очень много значит как психологически комфортное место, где не страшно делиться проблемами, и где я черпала всегда силы и спокойствие. Благодаря вам мои отношения с сыном стали ближе, лучше, и я сама стала гораздо спокойнее, более уверенная в себе, и даю своему сыну больше безопасности, чем раньше, хотя сейчас у него непростой двухлетний возраст…
Источник

Если вы заметили в тексте ошибку, пожалуйста, выделите её и нажмите Shift + Enter или , чтобы сообщить нам.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *