Глюкоза 6 2

Содержание

Сахар 6.2 в крови: это опасно или нет?

Сахар в крови 6.2 ммоль/л – это норма или нет? Данным вопросом озадачивается много пациентов, у которых была обнаружена повышенная концентрация глюкозы в организме. Но паниковать не нужно.

На содержание сахара в организме человека могут повлиять различные факторы, и само повышение может быть физиологическое, то есть носить временный характер, и наблюдаться из-за стресса, нервного напряжения, физической нагрузки.

Выделяют и патологическое повышение уровня сахара в крови, когда причиной такого состояния выступают хронические болезни, приведшие к нарушению функциональности поджелудочной железы, низкой выработке инсулина и т.д.

Нужно рассмотреть, какая норма сахара в крови в зависимости от возраста, и что делать, если выявляется незначительное превышение? А также выяснить, какую опасность несет в себе высокий сахар в организме человека?

Норма или патология?

Чтобы узнать, что означат сахар 6.2 единиц, необходимо ознакомиться с медицинскими нормами глюкозы в организме человека. Любой доктор скажет, что без сахара организм не может полноценно функционировать.

Данное вещество предстает основным «поставщиком» энергии на клеточный уровень, и оно нужно для нормальной работы головного мозга. В ситуации, когда наблюдается дефицит сахара, организм его замещает собственным жиром.

С одной стороны, это неплохо. Но вот если проследить дальнейшую цепочки, то в процессе сжигания жировой ткани наблюдается образование кетоновых тел, которые способны нанести существенный вред организму, и в первую очередь пострадает головной мозг.

Показатели уровня сахара в крови обозначаются как ммоль на литр. И этот показатель может варьироваться у разных людей. Однако имеются определенные нормы:

  • До 15-летнего возраста норма варьируется в пределах 2.7-5.5 ммоль на литр. Причем чем меньше лет ребенку, тем меньше будет норма.
  • У взрослого человека нормальными показателями принято считать вариабельность от 3.3 до 5.5 единиц. И эти параметры действуют до 60-летнего возраста.
  • У возрастной группы старше 60 лет, показатели сахара в крови должны находиться в пределах 4.7-6.6 единиц.
  • В период вынашивания ребенка, норма варьируется от 3.3 до 6.8 единиц.

Как показывает информация, вариабельность нормальных показателей может существенно отличаться, и даже быть выше, чем 6.2 ммоль/л. Помимо того, что на значение влияет возраст человека, на него может повлиять и прием пищи.

Чтобы измерить сахар в крови самостоятельно, можно купить в аптеке специальный прибор – глюкометр. Если показатели больше 6.0 единиц, и наблюдаются сомнения, то за более точными результатами рекомендуется обратиться в медицинское учреждение.

Прежде чем отправляться на исследования, необходимо соблюсти определенные рекомендации:

  1. Исследование проводится на голодный желудок, поэтому не нужно кушать за 8-10 часов до анализа.
  2. Жирная еда значительно влияет на показатели сахара, поэтому необходимо исключить ее из рациона питания за несколько дней до анализа.
  3. Отказаться от алкогольных и слабоалкогольных напитков за сутки до анализа.
  4. Нельзя принимать медикаментозные препараты в течение 24 часов, предшествующих исследованию.

Если соблюсти все перечисленные выше рекомендации, то можно в полной мере надеяться на достоверность полученных результатов.

В ситуации, даже если после таких предосторожностей, сахар в организме все равно больше 6.2 единиц, то понадобится тщательное обследование.

Повышение сахара, что делать?

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено

Когда уровень сахара в крови соответствует нормальным показателям в пределах возраста пациента, то это говорит о полноценном функционировании организма.

Несмотря на то, что показатель 6.2 ммоль/л – это незначительное превышение, уже стоит беспокоиться. За исключением, если пациенту больше 60 лет.

Не исключается, что такой результат стал следствием неправильного питания, в котором преобладала жирная и сладкая пища, обогащенная большим количеством быстрых углеводов, активно поступающих в кровеносную систему.

Если анализ на сахар показал результат 6.2 ммоль/л один раз, то необходимо сдать через несколько дней его повторно. Промежуток между исследованиями сахара позволяет получить максимально объективную картину: подтвердить или опровергнуть диабет, обнаружить преддиабет.

Повышение сахара до 6.2 единиц напрямую не свидетельствует о патологии. И исследование на толерантность к глюкозе позволит своевременно обнаружить нарушения, не позволяющие полноценно усваиваться сахару в организме.

Тест на толерантность представляет собой следующее исследование:

  • Пациент сдает общий анализ крови на сахара, анализ сдается на голодный желудок (нельзя есть за 8-10 часов до исследования).
  • Потом ему дают выпить 75 грамм глюкозы.
  • Спустя два часа, повторно берут кровь.

Если на голодный желудок концентрация сахара была до 7.0 ммоль/л, а после приема глюкозы стала 7.8-11.1 единиц, то нарушение толерантности не наблюдается. В случае если после раствора с глюкозой показатель меньше 7.8 единиц, то это говорит о расстройствах в организме.

Глюкоза 6.2 ммоль/л, что это означает? Такой показатель означает, что необходимо обратить внимание на свое здоровье. Прежде всего, требуется скорректировать питание, подобрать нужную диету.

Правильное питание: что можно, а что нет?

При существенном повышении сахара в крови, диету рекомендует лечащий доктор, и составляется она в индивидуальном порядке. Сахар в организме 6.2 ммоль/л – это не диабет, но пересмотреть свой рацион питания необходимо.

Если этот показатель отягощают лишние килограммы или ожирение, то нужно соблюдать низкокалорийную диету, которая насыщена полезными веществами и витаминами. Отдать предпочтения тем продуктам питания, которые имеют минимальный гликемический индекс.

Как правило, диета на фоне превышения глюкозы в организме, ничем не отличается от здорового рациона питания. Кушать рекомендуется маленькими порциями и часто. Идеальный вариант – это полноценный завтрак, обед и ужин плюс три легких перекуса.

Необходимо исключить из рациона следующие продукты питания:

  1. Фаст-фуд, чипсы, сухарики.
  2. Полуфабрикаты.
  3. Острая, жареная, жирная, копченая пища.
  4. Выпечка на основе пшеничной муки.
  5. Кондитерские изделия, торты и пирожные.

Продукты как сметана и сливки кушать можно, но в ограниченном количестве. Допустимо есть мясо, но предварительно необходимо ударить жировые прослойки.

Показатели сахара 6.2 ммоль/л часто обнаруживаются у представительниц прекрасного пола, которые готовятся стать мамой. Им также рекомендуется диетическое питание, но особой терапии не требуется.

В подавляющем большинстве случаев, после рождения ребенка, глюкоза в крови нормализуется самостоятельно.

Предупреждающие мероприятия

Сахар в крови имеет свойство изменяться. Если его изменение обусловлено физиологическими причинами, как сильный стресс, нервное напряжение или хроническая усталость, то при нормализации ситуации, глюкоза, соответственно, придет в норму.

Но в ряду ситуаций, показатели 6.2-6.6 ммоль/л являются первыми звоночками будущего заболевания. Поэтому рекомендуется тщательно следить за своим организмом, в том числе и за динамикой глюкозы.

В домашних условиях можно самостоятельно выяснить, почему повысился сахар в крови человека. Для этого рекомендуется в течение 7 дней придерживаться определенных правил питания:

  • В сутки кушать не больше 120 грамм легкоусвояемых углеводов.
  • Исключить все продукты, которые имеют в своем составе сахарный песок.
  • Нельзя есть пищу, имеющую высокий гликемический индекс.
  • Увеличить количество приемов пищи на протяжении суток.

Гликемический индекс – это способность, в частности скорость продукта питания, с которой он увеличивает концентрацию глюкозы в организме. Секрет в том, что способствует этом действию не только чистый сахара. Повысить глюкозу в крови могут продукты питания, обогащенные крахмалом. Например, макароны, некоторые виды каш.

Такое питание в течение одной недели позволяет нормализовать сахар в допустимых пределах, при условии, что у пациента нет сахарного диабета.

Следует отметить, что если сахар ниже 6.6 единиц, то можно кушать продукты, которые содержат углеводы. Однако это нужно осуществлять при постоянном контроле глюкозы в организме.

Прочие советы

Показатель сахара 6.2 ммоль/л – это не опасно, поэтому паниковать не надо, так как это не смертельная цифра, а всего лишь признак того, что настало время пересмотреть свой образ жизни, питание, физическую активность.

При соблюдении таких простых, а главное действенных рекомендаций, можно вернуть свои анализы в норму без применения медикаментозной терапии.

Следует отметить, что повышение сахара может спровоцировать сильный стресс и нервное перенапряжение, поэтому рекомендуется избегать таких ситуаций. Важно поддерживать эмоциональное состояние стабильным.

Чем раньше обнаружить превышение сахара, тем быстрее можно предпринять необходимые мероприятия для его снижения. Ибо последствия повышенного сахара в крови могут привести к тяжелым последствиям. А своевременное обнаружение повышенного сахара в свою очередь предотвращает развитие патологии, и вероятных осложнений в будущем. Видео в этой статье расскажет о показаниях сахара при диабете.

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено Последние обсуждения: Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа РешеноСергей спросил (-а) 2 года назад 460 просм.1 ответ.0 голос. ОтвеченоНаталья спросил (-а) 2 года назад 914 просм.1 ответ.0 голос. ОткрытЛюдмила спросил (-а) 2 года назад 534 просм.1 ответ.0 голос.

Представляет ли опасность уровень сахара в крови натощак от 6 до 6,9 ммоль/л и нужно ли что-то делать в этой ситуации?

Глюкоза крови в организме человека – показатель углеводного обмена. Она является источником питания внутренних органов и систем, и нарушение ее синтеза приводит к развитию патологических состояний. Показатели сахара в крови в норме составляют от 3.5 до 6.2 ммоль /л. Повышение уровня концентрации в крови свидетельствует о нарушениях процесса углеводного обмена. При полученном значении сахар натощак 6,6 человеку необходимо задаться о том, что следует делать для недопущения дальнейшего повышения его уровня.

Вконтакте Facebook Одноклассники

Что значит, если глюкоза натощак от 6 до 6,9 ммоль/л?

Сдача венозной или капиллярной крови на сахар – распространенный вид анализа. Он включен в перечень обязательных биохимических анализов при поступлении в стационар, первичном обращении в поликлинику и при диспансеризации. Обязательным условием забора анализа является отсутствие приема пищи.

Тощаковая глюкоза – абсолютный показатель обмена углеводов. Значение более 5,9 ммоль/ л (несмотря на то, что предел нормы 6,2) является предпосылкой нарушения усвоения глюкозы и толерантности к ней. Если показатель варьируются от 6 до 6,9 и составляет, например, 6,6, то это значит преддиабетическое состояние.

Глюкоза в крови беременных женщин не должна быть выше 5,0 ммоль/л на голодный желудок. Поэтому повышение уровня сахара свыше 6,0 является началом диабетического процесса. Как женщине понять, что у нее повышенный уровень сахара в крови, прочтете .

Однако полученные результаты подвергаются сомнению, и на то есть обоснованные причины:

  1. Пациент пренебрег условиями к сдаче анализа, и принял пищу или напиток.
  2. Накануне злоупотреблял алкогольными напитками (от последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов).
  3. Был осуществлен прием лекарственных средств, которые влияют на концентрационную способность углеводов. Это могут быть гипотензивные препараты, некоторые антибиотики.

Если пациент нарушил правила, то для неполучения недостоверного результата, должен предупредить медицинского работника, производящего забор крови.

Показатели сахара крови, не превышающие 6,9 ммоль/ л натощак, не являются определяющими в постановке диагноза. При данных в 6,4 или 6,6 может идти речь о временном дисбалансе углеводного обмена, например, при ожирении или алкогольной зависимости.

Как исправить?

Гипергликемия крови связана с неспособностью организмом инактивировать глюкозу (с помощью инсулина) или о возрастании тканевой резистентности к нему. Незначительные отклонения от нормы могут быть выявлены по нескольким причинам:

  • ­физическая активность;
  • нервное перенапряжение;
  • стрессовая ситуация;
  • длительная умственная нагрузка;
  • депрессия.

В совокупности эти факторы могут привести в итоге к диабетическому состоянию. Показатель сахара в данных случаях является тревожным звоночком о начавшемся нарушении биохимического процесса. Если вовремя исправить ситуацию при помощи лекарственных препаратов, то возможно полностью купировать первоначальное проявление гипергликемии. Кроме того, необходимо пересмотреть рацион питания, временно исключить потребления сладких продуктов, семечек и газированных напитков.

При повышенном уровне сахара следует пройти дополнительные обследования

Что делать, если при получении анализа, сахар в крови 6,6? Ответ, однозначный – повторно пересдать анализ с соблюдением всех условий. Если же результат окажется неизменным, то необходимо пройти ряд диагностических манипуляций:

  • провести ТТГ – тест на толерантность к глюкозе;
  • сдать венозную кровь на гликозилированный гемоглобин и инсулиновый гормон;
  • провести ультразвуковую диагностику поджелудочной железы.

Диагностика проводится по рекомендации врача-эндокринолога.

Часто при получении анализа сахара натощак 6,6 ммоль/л ничего делать не нужно: исправить ситуацию возможно поддержанием правильного питания и здорового образа жизни, что исключит дальнейшее повышение уровня глюкозы и, скорее всего, приведет к его нормализации.

Стоит ли беспокоиться?

Конечно, завышенные показатели концентрации глюкозы носят негативный характер и свидетельствуют о возможно начатом патологическом процессе. При сахаре 6,3 ммоль/л натощак причин для беспокойства или паники нет, однако обратить внимание на образ жизни необходимо, например начать делать зарядку по утрам, что улучшит обменные процессы.

Эндокринологами разработаны меры борьбы и профилактики предсахарного диабета. Может быть, если анализ показал 6,2 ммоль/л, явление носит временный характер, и, если практиковать ежедневные прогулки, делать физические упражнения на свежем воздухе, баланс углеводов придет в норму сам собой.

Гипергликемия может быть связана с возрастом. Так, у пожилых людей в среднем значение не опускается ниже 5,9 ммоль/л. Нередко при показателях в 6,5 или 7,0 пациенты пожилых лет не отмечают у себя признаков и симптомов подъема уровня сахара в крови, продолжают неправильно питаться и делать другие противопоказанные вещи (курить сигареты, употреблять спиртное), что лишь дополнительно осложняет и без того нарушенные обменные процессы. Тяжелее обстоят дела у лиц с более высоким подъемом уровня глюкозы.

Диспансерное наблюдение у эндокринолога необходимо всем, у кого сахар натощак выше 6,0 ммоль/л, в том числе и пожилым людям.

Другие значения анализа

Взятый натощак анализ проводится в течение нескольких часов, и при необходимости данные могут быть выданы в день сдачи анализа. Результаты могут быть различными, но именно по полученным данным определяется дальнейшая тактика ведения пациента.

5 ммоль/л

Является показателем нормы. Исключением могут быть беременные пациентки, у которых диагностирован гестоз или нарушение в толерантности к углеводу. Однако в таком случае сахар должен быть пограничным – от 5,8 и выше на протяжении длительного срока. Стойкое превышение от 6,0 до 6,9 является одним из признаков развивающегося диабета.

7,0 ммоль/л

Повышение сахара до 7,0 и выше сопровождается развитием характерных признаков диабетического состояния. Присутствует постоянная жажда, кожные покровы ладоней становятся сухими, а ссадины и раны не заживают длительное время. Полученный результат натощак расценивается как имеющиеся нарушения инсулинового обмена.

При значительных превышениях показателей может потребоваться инсулинотерапия

8,0 ммоль/л

«Наесть» такую глюкозу невозможно, даже если за 30 минут до сдачи анализа съесть булочку и выпить сладкий чай. При тощаковых показателях равных 8,0 и выше присутствуют явные признаки неспособности освоить поступающие с пищей углеводы. Человека беспокоят специфические симптомы, плюс присоединяются расстройства невротического характера. Врачи ставят диагноз «диабет» под знаком вопроса.

Полезное видео

Что делать, если анализ на глюкозу показал результаты выше 6 ммоль/л? Ответ на данный вопрос однозначен – необходимо обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Подробнее о нормальном уровне сахара в крови и его отклонениях вы узнаете из предложенного видео:

  1. Сахар в крови в диапазоне от 6 до 7 ммоль/л трактуется как нарушение переносимости глюкозы и является преддиабетическим состоянием.
  2. Всегда следует помнить о возможности лабораторной ошибки. Поэтому при получении повышенных значений необходимо сдать кровь еще раз, в точности выполняя все правила.
  3. Умеренная гипергликемия может являться показателем нездорового образа жизни, а может свидетельствовать о начавшихся патологических процессах в поджелудочной железе или других органах.
  4. Своевременная диагностика позволяет провести адекватное и результативное лечение.

Сахар 6.4: что это значит, это диабет или нет?

Развитие сахарного диабета может быть внезапным, симптомы нарастают стремительно или даже впервые выявляется диабет, когда больного доставляют в больницу в состоянии комы. Такое описание больше подходит для инсулинозависимого диабета, он развивается при гибели 90% клеток поджелудочной железы.

Для второго типа диабета характерно постепенное нарастание симптомов и повышения сахара в крови, так как инсулинорезистентность развивается обычно медленно. Ей предшествует период скрытого течения сахарного диабета, при котором еще не проявились симптомы и по обычному анализу крови на сахар установить диагноз не всегда удается. Для таких случаев назначается исследование с нагрузкой глюкозой – глюкозотолерантный тест.

Раннее выявление диабета на стадии нарушения толерантности к глюкозе помогает отсрочить на время развитие сахарного диабета 2 типа, облегчить его течение и предотвратить сосудистые осложнения.

Как определить преддиабет?

«Если сахар 6.4 что это значит?» – такие вопросы нередко встречаются у больных, которые проверили впервые содержание глюкозы в крови. Для того, чтобы разобраться в подобных ситуациях, нужно знать какие нормальные значения гликемии. Для здорового человека после 8 часов перерыва после последнего приема пиши глюкозы в крови содержится 3.3-5.5 ммоль/л.

Если показатель больше, но не превышает 7 ммоль/л (как в приведенном примере), то ставится диагноз преддиабета, или нарушенной толерантности к глюкозе. Это состояние является промежуточным между нормой и заболеванием. Такие состояния хорошо поддаются коррекции диетой, физической нагрузкой, применением средств народной медицины.

Обычно больным не требуется специального противодиабетического лечения, особенно если вес находится в норме или пациент его понизит до значений индекса массы тела ниже 27 кг/м2. при отсутствии изменений диеты и образа жизни наступает следующая фаза – сахарный диабет.

Коварство сахарного диабета в том, что уровень сахара натощак может быть в норме, но развитие болезни прогрессирует. Поэтому для постановки диагноза обычно используются более точные исследования: уровень гликированного гемоглобина и тест на толерантность к глюкозе.

Гликированный гемоглобин исследуется в крови вне зависимости от времени суток и приема пищи. Он отражает колебания сахара в крови за прошедшие 3 месяца. Это возможно, так как глюкоза, находящаяся в крови, образует с гемоглобином устойчивое соединение. Концентрация гликированного белка тем выше, чем больший подъем сахара был за это время.

Трактовка результатов определения гликированного гемоглобина (показатель в ммоль/л):

  1. Ниже 5.7 – нормальный показатель.
  2. 7 – 6.4 – стадия скрытого диабета, понижена толерантность к глюкозе.
  3. Если уровень глюкозы крови 6.4 и выше, то это диабет.

Второй метод диагностики состояния углеводного обмена показывает, как организм справляется с повышением сахара после приема пищи. В норме, через промежуток 1,5 – 2 часа после еды глюкоза в крови оказывается в клетках тканей благодаря действию выделившегося инсулина. Ее уровень возвращается к тому, который был натощак.

При сахарном диабете инсулина недостаточно или к нему выработалась устойчивость. Тогда после еды глюкоза остается в сосудах, разрушая их стенку. При этом из-за повышенного сахара больной чувствует постоянную жажду и голод, появляется усиленное выделение мочи и обезвоживание. Постепенно присоединяются и другие симптомы диабета.

Тест на толерантность глюкозы создает условия приема пищи. Для этого больному после перерыва в приеме пищи (обычно 14-часового) измеряется исходный показатель сахара в крови, а затем дают раствор глюкозы, в котором ее содержится 75 г. Повторный замер гликемии проводится через 1 и 2 часа.

Для стадии преддиабета характерным является повышение через 2 часа после приема глюкозы сахара до 7.8-11.0 ммоль/л. Если значения выявлены выше или равные 11.1 ммоль/л, то ставится диагноз диабета. Соответственно все цифры, находящиеся ниже 7.8 ммоль/л могут быть при нормальном состоянии обмена углеводов.

Для правильного проведения теста на толерантность к глюкозе должны быть соблюдены правила:

  • Не должно быть любых инфекционных болезней.
  • В день сдачи анализа можно пить только воду.
  • Нельзя до исследования и во время него курить.
  • Уровень физической нагрузки обычный.
  • Прием медикаментов (любых, особенно влияющий на сахар крови) должен быть согласован с лечащим врачом.

Диета не должна меняться: ограничивать питание или принимать избыточное количество пищи и алкоголя нельзя. Потребление углеводов не менее 150 г в сутки. Вечером (последний прием пищи до анализа) нужно, чтобы в пище содержалось от 30 до 50 г углеводов.

У детей глюкозотолерантный тест проводится приемом глюкозы, доза которой рассчитана по весу – 1,75 г на 1 кг, но общее количество не может превысить 75 г. Для беременных женщин исследование назначается между 24 и 28 неделей беременности.

Не показано проведение теста при значениях выше 7 ммоль/л (при измерении натощак), особенно если такие значения выявлены повторно.

Также перенесенный инфаркт миокарда, травма с большой кровопотерей, хирургическая операция, роды или обильное маточное кровотечение в течение месяца до теста являются противопоказанием к его проведению.

Причины развития преддиабета

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено

Снижение толерантности к глюкозе могут вызывать как врожденные (наследственная предрасположенность), так и приобретенные факторы. Генетические нарушения могут передаться от близких родственников, у которых был скрытое или манифестное течение сахарного диабета.

Главным фактором, который сопутствует и усиливает нарушения углеводного обмена считается ожирение. Самым опасным для развития диабета является скопление жира в области живота. Такая локализация способствует развитию устойчивости периферических тканей к инсулину.

Также наличие у пациента стойкой артериальной гипертонии, повышенного содержания холестерина, симптомов атеросклероза или других сосудистых болезней повышает риск развития латентного сахарного диабета. Малоподвижный образ жизни и употребление рафинированных продуктов, содержащих сахар и животный жир, делают развитие диабета более вероятным.

Существует ряд заболеваний, при которых нужно контролировать показатели содержания глюкозы в крови, чтобы не пропустить возникновения преддиабета. К ним относятся:

  1. Хронические болезни печени.
  2. Воспалительные процессы в поджелудочной железе.
  3. Нарушения функции почек.
  4. Подагра.
  5. Болезни эндокринной системы, при которых вырабатываются антагонисты инсулина.
  6. Прием гормональных препаратов, противозачаточных таблеток, мочегонных в течение длительного периода времени.
  7. Тиреотоксикоз.
  8. Если возраст пациента более 45 лет.

К причинам развития нарушенной толерантности к углеводам во время беременности относятся избыточный вес тела, возраст свыше 30 лет, предшествующий поликистоз яичников, привычные выкидыши, мертворождения, дети при рождении с весом более 4,5 кг.

Почему снижается устойчивость к глюкозе?

Нарушение толерантности к углеводам развивается в результате сочетания изменения секреции инсулина и пониженной чувствительности к нему клеток тканей. Выработка инсулина активируется приемом пищи (не обязательно углеводами), а его выброс в кровь происходит при увеличении концентрации глюкозы в крови.

Увеличение образования инсулина происходит при воздействии аминокислот (лейцина и аргинина), гормонов: холецистокинина, адренокортикотропного гормона, глюкозозависимого инсулинотропного пептида, а также эстрогенов, препаратов сульфонилмочевины. Повышается секреция и при избыточном содержании в крови калия, кальция, свободных жирных кислот.

Понижение образования инсулина происходит при влиянии глюкагона – гормона, который вырабатывается также в поджелудочной железе, но другими клетками.

Основные органы-мишени, зависящие от воздействия инсулина – это печень, мышечная и жировая ткани. Клетки в этих тканях становятся малочувствительными (устойчивыми) к инсулину. В результате поглощение глюкозы в периферических тканях понижается, тормозится синтез гликогена и начинается развитие предиабета.

Скрытая форма сахарного диабета вызывается и другими причинами, которые могут привести к инсулинорезистентности. К ним относятся:

  • Хронические очаги воспаления.
  • Нарушенная проницаемость капилляров, затрудняющая движение инсулина в ткани через стенку сосуда.
  • Ацидоз.
  • Изменения структуры инсулина.
  • Повышенная активность надпочечников, гипофиза или плаценты (при беременности).

Симптомы скрытого сахарного диабета

Снижение толерантности к глюкозе на ранних этапах развития патологии клинически могут не проявляться. Пациенты часто имеют избыток массы тела, а при обследовании обнаруживается: натощак нормогликемия (содержание глюкозы в периферической крови в норме или незначительно выше), отсутствие в моче глюкозы.

Признаки преддиабета не относятся к специфическим, но их выявление должно насторожить врача и пациента. Чаше всего нарушенная толерантность к глюкозе сопровождается высыпаниями, фурункулезом, генитальным или кожным зудом, кровоточивостью десен, пародонтозом, длительным заживлением ран.

Может возникнуть гормональные расстройства в виде половой слабости, нарушения менструального цикла, бесплодия, аменореи.

Если лечение вовремя не начато, то клиника может дополнится симптомами, которые типичны для сахарного диабета:

  1. Повышенным аппетитом, особенно к сладостям.
  2. Ощущением жажды и сухости во рту, повышенным потреблением жидкости.
  3. Частыми мочеиспусканиями
  4. Понижением иммунитета, частыми воспалительными или грибковыми заболеваниями.

Лечение преддиабета

В обычных случаях для лечения используются немедикаментозные методы. К ним относится диетотерапия при сахарном диабете и дозированные физические нагрузки. Главной целью их назначения является понижение массы тела при ее избытке. Поэтому в диете ограничивается количество калорий за счет простых углеводов и жиров животного происхождения.

Рекомендуется частый прием пищи небольшими порциями 5 или 6 раз в день. В рационе должно быть много свежих овощей в виде салатов или свежевыжатых соков, нежирных белковых продуктов, особенно рыбы и кисломолочных напитков, творога.

Мясные продукты могут использоваться, за исключением жирного мяса, субпродуктов, мясных консервов, наваров, жирных колбас и полуфабрикатов. Первые блюда предпочтительнее готовить вегетарианские.

Для того, чтобы сахарный диабет не возникнул, рекомендуется ограничить, а лучше полностью исключить, из питания такие продукты:

  • Сахар, мед, варенье.
  • Пакетированные соки, нектары и газированные сладкие напитки.
  • Кондитерские изделия, выпечку.
  • Белый хлеб, сдобу.
  • Снеки, чипсы.
  • Фастфуд.
  • Фруктовые консервы.

Ограничивается употребление на гарнир манной крупы, риса, картофеля, макаронных изделий, в качестве десертов не нужно выбирать бананы, инжир, виноград, финики, а также творожные десерты, сладкие йогурты.

Обязательным условием профилактики сахарного диабета является включение в режим дня физических нагрузок. Их можно выбрать, исходя из предпочтений пациента, но длительность занятия не должна быть меньше 30 минут в день. Для пожилых людей рекомендуются пешие прогулки, скандинавская ходьба, йога, плавание, лечебная гимнастика, танцы.

Для профилактики повышения сахара в крови, а также улучшения обменных процессов рекомендуется использовать настои и отвары трав: листьев грецкого ореха, плодов рябины красной и черноплодной, травы галеги, створок фасоли, листья черники при сахарном диабете или брусники, малины, корней одуванчика, цикория.

В видео в этой статье даны рекомендации по снижению сахара в крови.

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено Последние обсуждения: Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа РешеноСергей спросил (-а) 2 года назад 460 просм.1 ответ.0 голос. ОтвеченоНаталья спросил (-а) 2 года назад 915 просм.1 ответ.0 голос. ОткрытЛюдмила спросил (-а) 2 года назад 535 просм.1 ответ.0 голос.

Глюкоза в крови: норма, причины повышения и понижения уровня сахара в организме человека

Глюкоза и метаболиты углеводного обмена играют важнейшую роль в обеспечении энергией тканей организма и в клеточном дыхании. Длительное повышение или понижение ее содержания приводит к серьезным последствиям, угрожающим здоровью и жизни человека. Поэтому врачи придают большое значение контролю уровня глюкозы в крови.

На ее концентрацию в крови влияет сразу несколько гормонов — инсулин, глюкагон, соматотропин, тиреотропин, Т3 и Т4, кортизол и адреналин, а в производстве глюкозы задействовано целых 4 биохимических процесса — гликогенез, гликогенолиз, глюконеогенез и гликолиз. В диагностических целях важно знать референсные значения, а также отклонения в пределах и за пределами нормы, что зависит от времени приема пищи и наличия диабетических симптомов. Кроме глюкозы, существуют и другие маркеры сахара в крови: фруктозамин, гликированный гемоглобин, лактат и прочие. Но обо всем по порядку.

Глюкоза в крови человека

Как и любой другой углевод, сахар не может быть напрямую усвоен организмом и требует расщепления до глюкозы при помощи специальных ферментов, имеющих окончание «-аза» и носящих объединяющее название гликозил-гидролаз (гликозидаз), или сахараз. «Гидро-» в наименовании группы ферментов указывает на то, что распад сахарозы на глюкозу происходит только в водной среде. Различные сахаразы вырабатываются в поджелудочной железе и тонком кишечнике, где и усваиваются в кровь в виде глюкозы.

Полезно знать!
Сахар, или сахароза (свекольный, тростниковый сахар), являясь мультисахаридом, состоит из двух моносахаридов — фруктозы (50%) и глюкозы (50%). Распаду до глюкозы подлежат и другие сахара — мальтоза (солодовый сахар), лактоза (молочный), нигероза (черный рисовый), трегалоза (грибной), тураноза (медовый), целлобиоза (древесный березовый) и др. Крахмал, пектин, инулин и прочие сложные углеводы также расщепляется до глюкозы, в процессе ферментного гидролиза постепенно уменьшаясь в молекулярной массе, но этот процесс идет медленнее. Отсюда и название — «медленные» углеводы.

Итак, глюкоза (декстроза) образуется при распаде углеводных соединений на простые, или моносахара. Она всасывается тонким кишечником. Основным (но не единственным) ее источником являются продукты питания, богатые углеводами. Для человеческого организма крайне важно, чтобы количество «сахара» поддерживалось на постоянном нормальном уровне, так как он поставляет энергию для клеток. Особенно важно своевременно обеспечивать этим веществом скелетные мышцы, сердце и мозг, нуждающиеся в энергии более всего.

Если содержание сахара выходит за границы нормы, то:

  • возникает энергетическое голодание клеток , вследствие чего их функциональные возможности значительно снижаются; если у человека наблюдается хроническая гипогликемия (сниженное содержание глюкозы), то могут возникать поражения головного мозга и нервных клеток;
  • излишки вещества откладываются в белках тканей , вызывая их повреждения (при гипергликемии подвергаются разрушению ткани почек, глаз, сердца, сосудов и нервной системы).

Единица изменения глюкозы — миллимоли на литр (ммоль/л). Ее уровень зависит от рациона питания человека, его двигательной и интеллектуальной активности, способности поджелудочной железы производить инсулин, который оказывает сахаропонижающее воздействие, а также интенсивности выработки гормонов, нейтрализующих инсулин.

На заметку!
Организм человека всегда «держит» определенное количество энергии про запас. Это означает, что глюкозу он получает не только извне, из продуктов питания, но также из собственных внутриклеточных источников — в виде гликогена. Гликоген, иногда называемый животным или человеческим крахмалом, в большом количестве содержится в клетках печени — гепатоцитах. До 8% клеточной массы и до 200 грамм в общем весе печени составляют гранулы гликогена. Его значительные резервы располагаются в сердце (до 1% веса клеток) и другой мышечной ткани, но только для локального потребления. Печень же способна обеспечивать энергией весь организм, а не только саму себя.

Существует еще один внутренний источник глюкозы — он задействуется, когда запасы гликогена исчерпаны, что обычно случается спустя сутки голодания или раньше — в результате тяжелых нервных и физических нагрузок. Этот процесс называется глюконеогенезом, который призван синтезировать глюкозу из:

  • молочной кислоты (лактата) , образуемой в нагружаемых мышцах и эритроцитах;
  • глицерола , получаемого организмом после ферментации жировой ткани;
  • аминокислот — они образуются в результате распада мышечных тканей (белков).

Сценарий получения глюкозы из аминокислот считается опасным для здоровья и жизни человека, поскольку «поедание» организмом собственной мышечной массы может затронуть такой орган, как сердце, а также гладкую мускулатуру кишечника, кровеносных сосудов.

Анализ крови на глюкозу (сахар): норма показателей

Исследование уровня сахара проводится несколькими способами, для каждого из которых существуют соответствующие показания. Определение концентрации этого вещества позволяет диагностировать ряд серьезных заболеваний.

Сахар крови «натощак»

Этот анализ сдается после 8–14-часового голодания. Забор крови осуществляется из вены. Общая норма гликемии у взрослых составляет 4,1–5,9 ммоль/л, у детей от одного месяца до 14 лет — 3,3–5,6 ммоль/л, у младенцев до месяца — 2,8–4,4 ммоль/л. У пожилых лиц (от 60 лет) и женщин в период беременности показатели могут несколько повышаться и достигать 4,6–6,7 ммоль/л.

Подобное исследование проводится:

  • при профилактических осмотрах;
  • при ожирении или наличии патологий печени, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза;
  • при наличии симптомов гипергликемии: учащенном мочеиспускании, постоянном чувстве жажды, затуманивании зрения, утомляемости и подверженности инфекциям;
  • при наличии признаков гипогликемии: усиленном аппетите, потливости, помутнениях сознания, слабости;
  • с целью мониторинга состояния больного: при преддиабетическом состоянии и диабете;
  • с целью исключения гестационного диабета: женщинам на 24–28 неделях беременности.

Обнаружение глюкозы натощак в объеме 7,0 ммоль/л и выше — серьезный повод для проведения дополнительных лабораторных тестов, в том числе на гормоны и ферменты.

Сахар крови «с нагрузкой» глюкозой

Если результаты стандартного анализа на сахар вызывают у специалистов сомнения, то проводят тест толерантности к глюкозе. Он также может выполняться с целью выявления диабета и различных нарушений углеводного обмена.

Проведение подобного исследования показано при наличии клинических признаков диабета, сочетающихся с нормальными показателями глюкозы в крови, при периодическом обнаружении сахара в моче, увеличении суточного количества мочи, наследственной склонности к диабету или наличии ретинопатии невыясненного происхождения. Такой анализ проводится женщинам, родившим детей с массой тела более четырех килограммов, а также их детям.

В ходе обследования у больного берется кровь натощак, а затем он принимает 75 грамм глюкозы, растворенной в чае. Для детей дозировка рассчитывается по формуле 1,75 грамм/кг. Повторный анализ проводится спустя 1–2 часа после употребления препарата, при этом содержание сахара в крови не должно превышать отметку в 7,8 ммоль/л. Если уровень глюкозы в плазме через 2 часа после введения в пероральном глюкозотолерантном тесте составляет 11,1 ммоль/л и выше — это прямое указание на сахарный диабет. Если концентрация глюкозы ниже 11,1 ммоль/л, но выше 7,8 ммоль/л — мы имеем дело с нарушенной толерантностью к глюкозе.

Гликированный гемоглобин

Соединение гемоглобина эритроцитов с глюкозой. Измерение концентрации гликированного гемоглобина позволяет определить содержание сахара в крови за 2–3 последних месяца. Для проведения анализа у больного берется биоматериал после двух- или трехчасового голодания. К преимуществам этого анализа можно отнести то, что на его результаты не влияет наличие стресса или инфекций у пациента, а также прием лекарств.

Проведение исследования показано:

  • для диагностики преддиабетического состояния и диабета;
  • для исследования динамики состояния диабетических больных;
  • для оценки эффективности назначенного лечения;

Показатель гликированного гемоглобина измеряется в процентах от общего количества гемоглобина. Нормой считается уровень менее 6%. Значение 6,5% и выше является критерием диагностики сахарного диабета.

Фруктозамин

Представляет собой соединение глюкозы с белками плазмы, позволяющее определить среднее содержание сахара за последние 2–3 недели. Для проведения анализа у пациента берется венозная кровь после 8-часового голодания. Нормальная концентрация фруктозамина — менее 319 мкмоль/л.

Для ретроспективной оценки состояния больного чаще всего определяется содержание гликированного гемоглобина (анализ показывает концентрацию глюкозы за 3 месяца), а измерение концентрации фруктозамина назначается, когда нужно оценить состояние пациента за последние несколько недель, в частности:

  • при резком изменении плана лечения диабета;
  • при беременности у женщин, страдающих диабетом;
  • у пациентов с анемией (в их случае исследование на гликированный гемоглобин не дает точных результатов).

Если фиксируется значение выше 370 мкмоль/л — это говорит о декомпенсации углеводного обмена, почечной недостаточности, гипотиреозе или повышении иммуноглобулина класса А (IgA). Если фруктозамин ниже 286 мкмоль/л — это повод заподозрить гипопротеинемию (гипоальбуминемию) при нефротическом синдроме, диабетическую нефропатию, гипертиреоз или обильный прием аскорбиновой кислоты.

С-пептид

Это составная часть секрета поджелудочной железы, которая позволяет оценить выработку инсулина. Измерение количества данного вещества дает возможность провести диагностику диабета и оценить эффективность его лечения. С-пептид и инсулин вырабатываются в равном соотношении, но концентрация С-пептида является постоянной и не зависит от уровня глюкозы в крови человека. Соответственно определение его количества позволяет с высокой точностью оценить выработку инсулина. Нормальные показатели С-пептида натощак варьируются в широких пределах — 260–1730 пмоль/л.

Повышение наблюдается после приема пищи, гормональных препаратов, глюкокортикостероидов, контрацептивов и некоторых других. Если этот фактор исключен, возможны гипертрофия бета-клеток, инсулинома, наличие антител к инсулину, инсулиннезависимый сахарный диабет, соматотропинома (опухоль гипофиза), апудома (опухоль, бесконтрольно продуцирующая инсулин в кровь), почечная недостаточность. Низкий уровень С-пептида говорит об инсулинозависимом сахарном диабете, проведении инсулинотерапии, алкогольной гипогликемии, стрессовом состоянии, о наличии антител к инсулиновым рецепторам (при инсулинорезистентном сахарном диабете II типа).

Почему уровень глюкозы в крови может быть повышен или понижен?

Итак, повышенная глюкоза в крови отмечается при наличии заболеваний эндокринной системы, поджелудочной железы, почек и печени, при инфаркте и инсульте, сахарном диабете. Почти те же причины, только с противоположным знаком, приводят к понижению глюкозы в крови. Сахар понижен при патологиях поджелудочной железы, некоторых эндокринных заболеваниях, передозировке инсулина, тяжелых болезнях печени, злокачественных опухолях, ферментопатии, вегетативных расстройствах, алкогольных и химических отравлениях, приеме стероидов и амфетаминов, лихорадке и сильной физической нагрузке. Гипогликемия может наблюдаться при продолжительном голодании, а также у недоношенных детей и у младенцев, родившихся от матерей с диабетом.

Это интересно!
Из всех человеческих органов больше всего энергии, а значит — глюкозы, потребляет головной мозг. Несмотря на то, что он весит только 2% от массы тела, его энергозатраты составляют от 15% до 60% всей получаемой энергии, в зависимости от степени нагрузки нервной системы и рода деятельности. Для «статиста» эти затраты в сутки составляют до 400 ккал, что является эквивалентом постоянно горящей 18 Вт лампочки. У студентов и офисных работников этот показатель возрастает до 500 ккал (мощность лампочки — 25 Вт), у людей, занимающихся исключительно интеллектуальным или высокоэмоциональным трудом — до 700 ккал (34 Вт), в периоды их работы над решением сложных задач — до 1 100 ккал (46 Вт!). Таким образом, образующийся дефицит глюкозы у таких людей восполняется расщеплением запасов внутреннего гликогена и жиров. Возможно поэтому практически ни один ученый не страдает избытком веса.

Как вернуть уровень сахара в нормативные границы?

При незначительных отклонениях от нормы глюкозы в крови рекомендуется откорректировать режим питания. Больным с гипергликемией необходимо ограничить поступление углеводов с пищей. В группу «запрещенных» входят сахаросодержащие продукты, белый хлеб, макароны, картофель, вино и напитки с газом. Одновременно с этим следует увеличить потребление продуктов, понижающих уровень сахара (капуста, помидоры, лук, огурцы, баклажаны, тыква, шпинат, сельдерей, фасоль и др.)

Пациентам с диабетом рекомендуется придерживаться диеты № 9. Разрешено употребление сахорозаменителей, в частности, сукразита, аспартама и сахарина. При этом такие препараты могут вызывать чувство голода, а в некоторых случаях — расстройства желудка и кишечника. Допустимую дозировку данных средств должен определять врач.

При гипогликемии следует увеличить потребление протеинов, которые содержатся в большом количестве в орехах, бобах, молочных продуктах и мясе постных сортов. Профилактика гипо- и гипергликемии заключается в соблюдении режима питания и адекватных физических нагрузках.

Если повышение сахара объясняется заболеваниями органов, участвующих в обороте глюкозы, то подобный диабет считается вторичным. В этом случае его нужно лечить одновременно с основным заболеванием (циррозом печени, гепатитом, опухолью печени, гипофиза, поджелудочной железы).

При невысоком уровне гипергликемии врачом могут быть назначены лекарственные препараты: сульфанилмочевины («Глибенкламид, «Гликлазид») и бигуаниды («Глиформин», «Метфогамма», «Глюкофаж», «Сиофор»), которые плавно снижают уровень сахара, но при этом не усиливают выработку инсулина. При подтвержденной инсулиновой недостаточности пациентам назначаются инсулины, которые вводятся подкожно. Их дозировка рассчитывается эндокринологом персонально для каждого пациента.

Сахар в крови вечером: норма уровня после еды, какой должна быть?

Миллионы людей по всему миру не догадываются о наличии сахарного диабета. Чтобы выявить патологию, важно делает регулярные анализы на количество сахара в крови и четко знать норму этого показателя.

При диабете нормальный уровень сахара будет повышен, если сдавать кровь натощак. Большое значение также имеет рацион питания. Но количество сахара не дает возможность точно установить тип недуга.

Чтобы поддерживать глюкозу в норме при сахарном диабете, нужно следовать всем рекомендациям врача и регулярно производить измерения уровня сахара в крови.

Регуляция глюкозы

В организме постоянно контролируется уровень глюкозы в крови, он удерживается на показателях 3,9-5,3 ммоль/л. Это норма сахара в крови, она позволяет человеку вести оптимальную жизнедеятельность.

Больные диабетом привыкают жить и при более высоком сахаре. Но даже при отсутствии неприятной симптоматики, он провоцирует опасные осложнения.

Пониженная концентрация сахара называется гипогликемией. Мозг страдает, когда в крови дефицит глюкозы. Гипогликемия характерна следующими проявлениями:

  • раздражительность,
  • агрессивность,
  • частое биение сердца,
  • чувство сильного голода.

Когда сахар не достигает 2,2 ммоль/л, тогда наступает обморок и возможен даже летальный исход.

Организм контролирует глюкозу, продуцируя гормоны, ее повышающие или понижающие. Повышение сахара происходит за счет катаболических гормонов:

  • Адреналина,
  • Кортизола,
  • Глюкагона и других.

Понижает сахар только один гормон – инсулин.

Чем меньше количество глюкозы, тем больше производится катаболических гормонов, но меньше инсулина. Чрезмерный объем сахара заставляет поджелудочную железу активно работать и выделять больший объем инсулина.

В крови человека обычно находится малое количество глюкозы в минимальный отрезок времени. Так, у мужчины с весом в 75 кг, количество крови в организме будет составлять примерно пять литров.

Проверка содержания сахара

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено

Измерение в обязательном порядке производится натощак, запрещено также принимать воду. Кровь можно забирать из пальца либо из вены. Анализ производится на основе назначения врача или дома, применяя аппарат, имеющий название глюкометр.

Небольшой глюкометр прост в эксплуатации, им очень легко пользоваться. Это устройство имеет только положительные отзывы. Для проведения исследования у взрослых людей и детей, потребуется только одна маленькая капля крови. Аппарат покажет уровень сахара на дисплее через 5–10 секунд.

Если портативное устройство дает показания, что уровень глюкозы в крови завышен, следует сдать еще один анализ крови из вены в лаборатории. Такой метод более болезненный, но он предоставляет наиболее точные результаты. После получения анализов, врач определяет в норме глюкоза или нет. Данное измерение необходимо вначале диагностики сахарного диабета. Анализ должен выполняться утром, на пустой желудок.

Чтобы проверить сахар, выполняют исследование на пустой желудок. Оснований для этого достаточно много, например:

  • частое мочеиспускание,
  • мучительная жажда,
  • кожный зуд, у женщин это может быть зуд во влагалище при сахарном диабете.

Если симптоматика, свойственная диабету, при их появлении важно сделать исследование. При отсутствии проявлений диагноз ставят на основе высокого уровня сахара в крови, если анализ был сделан два раза в разные дни. При этом учитывается первый анализ крови, который был сделан натощак с помощью глюкометра, и второе исследование крови из вены.

Некоторые люди перед исследованием начинают соблюдать диету, что совершенно не нужно, поскольку это повлияет на достоверность результатов. Перед анализом не рекомендуется чрезмерное употребление сладкой пищи.

На достоверность анализа могут оказывать влияние:

  1. некоторые виды заболеваний,
  2. обострение хронических патологий,
  3. беременность,
  4. постстрессовые состояния.

Врачи не советуют исследовать глюкозу у женщин и мужчин после ночных смен. В это время организму требуется отдых.

Данное исследование обязательно нужно проходить раз в полгода людям после 40 лет. Кроме этого, необходимо проходить анализ тем людям, которые входят в группу риска. В эту категорию входят люди с:

  • лишним весом,
  • беременностью,
  • генетической обусловленностью.

Тип заболевания определяет частоту измерения уровня сахара. Если речь идет о первом, инсулинозависимом типе, то анализ на глюкозу следует делать постоянно перед введением инсулина.

При ухудшении самочувствия, после стресса или при условии изменения обычного ритма жизни, сахар нужно измерять чаще.

В этих случаях показатель может существенно изменяться.

Глюкометр Сателлит

Вне зависимости от возраста человека и наличия заболеваний, лучше всего регулярно проходить исследование, определяющее уровень глюкозы в крови.

Диабетики делают, минимум три раза в сутки, на голодный желудок, а также до и после принятия пищи и вечером.

Важно выбрать удобный и надежный аппарат, который стабильно показывает достоверные результаты.

Основные требования к механизму таковы:

  1. точность,
  2. скорость,
  3. долговечность.

Всем этим требованиям удовлетворяет современный глюкометр Сателлит, который производит компания «Элта», постоянно совершенствуя аппарат. Судя по отзывам, все большую популярность приобретает еще одна разработка — Сателлит Плюс.

Основными достоинствами глюкометра Сателлит являются:

  • небольшое количество материала для анализа,
  • вывод результата на экран уже спустя 20 секунд,
  • большой объем встроенной памяти.

Автоматическое отключение аппарата не позволяет разражаться батареям, если человек забыл его включить вручную. Набор содержит 25 тестовых полосок и 25 приборов для прокалывания пальцев. Емкость батарей соответствует 2000 измерений. По точности результатов, прибор соответствует эффективности лабораторных исследований.

Измерительный диапазон составляет 0,6 – 35,0 ммоль/л. Аппарат изучает цельную кровь, что дает возможность быстро увидеть на экране достоверный результат и не выполнять других расчетов, как это происходит по исследованию по плазме.

Сателлит Плюс несколько уступает по времени иностранным приборам, поскольку для получения результата многим из них требуется всего до 8 секунд. Однако, набор тестовых полосок дешевле в несколько раз.

Этот прибор выступает недорогим, но надежным помощником для диабетиков.

Показатели нормы

Важно знать, какой уровень сахара в крови признается нормой. Данные значения для различных людей размещаются в специальных таблицах.

Когда измеряется содержание сахара глюкометром, который настроен на измерения показателя глюкозы по плазме, то итог будет выше на 12%.

Показатели сахара будут разными, когда уже употреблена пища и на голодный желудок. То же самое, можно сказать и времени суток.

Существуют нормы сахара в крови в зависимости от времени суток (ммоль/л):

  1. 2 — 4 часа больше 3,9,
  2. до завтрака 3,9 – 5,8,
  3. днем перед едой 3,9 – 6,1,
  4. перед вечернем приемом пищи 3,9 – 6,1,
  5. через час после еды меньше 8,9,
  6. через два часа после еды меньше 6,7.

Сахар вечером перед ужином должен составлять 3,9 – 6,1 ммоль/л.

По достижению 60 лет нужно помнить, что показатели повысятся и останутся на довольно высоком уровне. Если на голодный желудок устройство показывает 6,1 ммоль/л или больше, то это свидетельствует о заболевании. Уровень сахара при исследовании крови из вены всегда выше. Нормальный показатель составляет до 6,1 ммоль/л.

Если концентрация глюкозы от 6 до 7 ммоль/л, это означает пограничные значения, которые могут свидетельствовать о нарушениях в переработке углеводов. Сахар в крови вечером, норма которого до 6 ммоль/л, должен быть проверен несколько раз. Показатель больше 7,0 ммоль/л говорят о наличие сахарного диабета.

Когда сахар в несколько выше нормы, можно утверждать, что есть преддиабетное состояние, важно провести дополнительный анализ.

Преддиабет

Около 90% случаев заболевания приходится на диабет 2 типа. Этот недуг развивается постепенно, его предвестником является преддиабет. При отсутствии срочных терапевтических мер, недуг будет быстро развиваться.

Это состояние можно контролировать без инсулиновых инъекций. Не допускается голодание или усиленные занятия спортом.

Человек должен завести специальный дневник самоконтроля, в котором также должен быть ежедневный уровень сахара в крови . Если придерживаться лечебной диеты, то сахар постепенно придет в норму.

О преддиабете можно говорить, если есть:

  1. сахар натощак в пределах 5,5-7,0 ммоль/л,
  2. гликированный гемоглобин 5,7-6,4%,
  3. сахар через два часа после еды 7,8-11,0 ммоль/л.

Преддиабет это очень серьезный сбой в обмене веществ. Достаточно лишь одного из показателей, указанных выше, чтобы поставить такой диагноз.

Критерии наличия сахарного диабета 2 типа:

  • сахар натощак больше 7,0 ммоль/л по итогам двух анализов в разные дни подряд,
  • гликированный гемоглобин 6,5% или больше,
  • при выполнении теста на толерантность к глюкозе, ее показатель был от 11,1 ммоль/л и выше.

Достаточно наличия одного из критериев, чтобы поставить диагноз «диабет». Самыми распространенными симптомами при этом являются:

  1. частое мочеиспускание,
  2. утомляемость,
  3. постоянная жажда.

Также может быть необоснованная потеря веса. Многие люди не замечают появившихся симптомов, поэтому результаты анализов крови на уровень глюкозы становятся для них неприятным сюрпризом.

Сахар на голодный желудок может оставаться на нормальном уровне на протяжении первых нескольких лет, пока недуг не начал слишком сильно воздействовать на организм. Анализ может не показывать аномальных значений глюкозы. Следует использовать анализ на гликированный гемоглобин либо брать анализ на сахар в крови уже после еды.

На диабет второго типа указывают:

  • глюкоза на пустой желудок 5,5-7,0 и более,
  • сахар через 1 и 2 часа после еды, ммоль/л 7,8-11,0 выше 11,0,
  • гликированный гемоглобин, % 5,7-6,4 выше 6,4.

Чаще всего, диабет второго типа и преддиабетное состояние возникают, если человек страдает лишним весом и имеет аномальное артериальное давление (от 140/90 мм рт. ст).

Важные рекомендации

Если не проводить комплексного лечения повышенного сахара в крови, то обязательно сформируются хронические или острые осложнения. Последними являются диабетический кетоацидоз и гипергликемическая кома.

Хронически увеличенный сахар в крови деформирует стенки кровеносных сосудов. Через определенное время они становятся толстыми и слишком твердыми, теряя свою эластичность. На стенках откладывается кальций, сосуды начинают напоминать старые водопроводные трубы. Таким образом, возникает ангиопатия, то есть повреждение сосудов. Это считается серьезным осложнением сахарного диабета.

Главными осложнениями являются:

  • почечная недостаточность,
  • снижение зрения,
  • отмирание конечностей,
  • заболевания сердца и сосудов.

Чем больше сахара в крови, тем сильнее выражены осложнения.

Чтобы минимизировать вред от заболевания, следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. употреблять продукты с более долгим сроком усвоения,
  2. заменить обычный хлеб на цельнозерновые изделия с большим количеством клетчатки,
  3. начать постоянно употреблять свежие овощи и фрукты. В продуктах много клетчатки, витаминов, антиоксидантов и минералов,
  4. употреблять большое количество белка, утоляющего голод и препятствующего перееданию при сахарном диабете,
  5. понизить количество насыщенных жиров, которые способствуют набору лишнего веса. Они заменяются ненасыщенными жирами, которые помогают понижать гликемический индекс блюд,
  6. включить в рацион питания продукты с кислым вкусом, которые не допускают резкого повышения глюкозы в крови после еды.

Исследуя уровень сахара в крови, важно ориентироваться не только на показатели нормы, но и на субъективные ощущения. Необходимо не только придерживаться врачебных рекомендаций, но и полностью скорректировать образ жизни.

В видео в этой статье врач наглядно покажет как пользоваться глюкометром для самостоятельного измерения уровня сахара в крови.

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено Последние обсуждения: Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа РешеноСергей спросил (-а) 2 года назад 460 просм.1 ответ.0 голос. ОтвеченоНаталья спросил (-а) 2 года назад 915 просм.1 ответ.0 голос. ОткрытЛюдмила спросил (-а) 2 года назад 535 просм.1 ответ.0 голос.

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый доктор!
По утрам содержание глюкозы в крови (капиллярной) натощак составляет от 5,7 до 6,2 ммоль/л по показаниям глюкометра. В течение дня показатель всегда снижается до 5,1-4,7 ммоль/л и мало меняется даже после приёма пищи, редко превышая днем и вечером 5,6-5,7. (Питаюсь я, правда, весьма умеренно, но не отказываю себе в хороших винах).
Можно ли считать эти показания «нормальными» для здорового человека. Мне 65 лет. Никаких явных симптомов сахарного диабета (жажда, сухая кожа и т.д.) я не наблюдаю. Чувствую себя вполне здоровым и бодрым человеком. Каждый вечер бегаю трусцой (5 км) и много работаю (по 8-10 часов в день).
Заранее благодарю Вас за Ваш ответ
С уважением,
Игорь

Дорогие читатели! Мы продолжаем принимать вопросы на форуме Азбука Здоровья.

Отвечает врач-эндокринолог Акмаева Галина Александровна

Доброго дня Вам, Игорь! Нормы сахара крови натощак — строго ниже 5,6 ммоль/л. В течение дня Ваши показатель более-менее «укладываются» в норму, однако в утренние часы стабильно выше норм.
Вероятнее всего, такого заболевания, как сахарный диабет, у Вас нет, однако высока вероятность наличия «преддиабетического» нарушения углеводного обмена. Это может быть нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), или нарушение гликемии натощак. Оба состояния чаще всего не требуют какого-либо медикаментозного лечения. Однако, обязательным является соблюдение диеты, которая идентична диете при сахарном диабете (стол номер 9).

Однако, прежде всего нужно понять, какое нарушение (если оно есть) именно у Вас. К сожалению, измерения глюкометра недостаточны для установки диагноза, так как глюкометры имеют разную погрешность измерения. Поэтому необходимо исследование крови в лаборатории. Возможны два варианта (они подходят для выявления любого варианта нарушения гликемии, в т. ч. и сахарного диабета):

  1. Проведение глюкозотолерантного теста, исследование сахара крови натощак и через 2 часа в ходе теста (обязательно соблюсти правила проведения теста, уточнить в лаборатории заранее)
  2. В первый день — анализ на сахар венозной крови натощак + анализ крови на гликированный гемоглобин. Второй день — только анализ венозной крови на сахар натощак.

Критерии постановки диагноза (венозная кровь) вариант первый:

  • В норме: натощак менее 6.1 ммоль/л, через 2 часа в ходе теста менее 7,8 ммоль/л.
  • НТГ: натощак менее 7.0 ммоль/л, через 2 часа в ходе теста более или равно 7.8 ммоль/л и менее 11.1 ммоль/л.
  • Нарушение гликемии натощак: натощак более или равно 6.1 и менее 7.0 ммоль/л, через 2 часа в ходе теста менее 7.8 ммоль/л.
  • Сахарный диабет: натощак более или равно 7.0 ммоль/л и через 2 часа в ходе теста более или равно 11.1 ммоль/л.

Критерии постановки диагноза вариант второй (венозная кровь):

  • Норма: натощак менее 6.1 ммоль/л, гликированный гемоглобин менее 6.0.%
  • НТГ: натощак менее 7.0 ммоль/л, гликированный гемоглобин более или равно 6.0% и менее 6.5%
  • Нарушение гликемии натощак: натощак более или равно 6.1 и менее 7.0 ммоль/л, гликированный гемоглобин менее 6.5%
  • Сахарный диабет: натощак более или равно 7.0 ммоль/л, гликированный гемоглобин более или равно 6.5%

Любой вид нарушения углеводного обмена требует наблюдения у эндокринолога. Нарушение толерантности к глюкозе, нарушение гликемии натощак — соблюдение диеты стол номер 9 и поддержание физической активности.

Игорь, рекомендую Вам немного пересмотреть свой рацион, возможно, внести коррективы. Учитывая, что самые высокие сахара у Вас в утренние часы, прежде всего изменить питание на ужин — обязательно исключить все сладкое, а крупы, картофель, макароны, фрукты употреблять в умеренном количестве. Ужин организовать не позднее 3 часов до сна, перед самим сном не перекусывать такими продуктами, как кефир, йогурт, фрукты и т.п. Если хотите перекусить незадолго до сна, это могут быть овощи (кроме картофеля), творог, сыр, орехи.

Обязательно сохранить физическую активность (у Вас она отличная!). То, что Вы чувствуете себя здоровым человеком, замечательно! Как правило, небольшие нарушения углеводного обмена не отражаются на самочувствии. Однако, наличие НТГ или нарушения гликемии натощак — это риск возникновения сахарного диабета в будущем. И чтобы как можно дальше отсрочить или же вообще избежать развития сахарного диабета, необходимо соблюдать правила питания, физической активности. Кроме того, если имеют место артериальная гипертензия (артериальное давление 140/80 мм рт ст и выше), дислипидемия и повышение уровня холестерина в крови (анализ крови на холестерин, ЛПНП, ЛПВП) и любые сердечно-сосудистые заболевания, необходимо обязательно наблюдаться у кардиолога, выполняя его рекомендации. Описанные выше состояния также являются факторами риска развития сахарного диабета.

Здоровья Вам!

Гликемия – это содержание глюкозы (сахара) в крови. Человеческий организм продуктивно функционирует при нормальном уровне глюкозы. Нарушение гликемии натощак – это предиабетическое состояние с возможностью перехода в сахарный диабет.

Причины и симптоматика

Возможно 2 типа нарушений содержания глюкозы: гипогликемия характеризуется пониженным содержанием сахара в крови, а гипергликемия – повышенным. Нарушенная гликемия может появиться по разным причинам:

  • Самая распространенная причина – опухоли, возникающие самопроизвольно, либо это часть другого заболевания.
  • Могут быть причиной гликемии натощак выкуренные сигареты или выпитое спиртное.
  • Иногда причиной являются болезни печени.
  • Нарушение возникает из-за лишнего веса, из-за изменения жизненного уклада (значительные ограничения в питании, рост физических нагрузок).
  • Детская патология бывает врожденной (недостаточное функционирование печени).
  • Повышение уровня сахара присуще людям с сахарным диабетом. У них имеется недостаток (или отсутствие) собственного инсулина, и поэтому после принятия пищи уровень глюкозы повышается.

Существует несколько видов гипергликемии. Физиологическая возникает после еды, богатой углеводами. Это нормальный процесс, но он может стать патологическим при злоупотреблении такой пищей. Постпрандиальная гликемия характеризуется тем, что после стандартного приема пищи уровень сахара поднимается до критических значений. Существует также эмоциональный, гормональный и хронический виды.

Симптомы гипергликемии следующие:

  • усиленная жажда;
  • зуд кожи;
  • частое мочеиспускание;
  • повышенная раздражительность;
  • быстрое развитие утомления;
  • непреодолимый голод;
  • ослабленность;
  • нарушение координации движения;
  • возможна потеря сознания и даже кома.

Гипогликемия может появляться и у здоровых людей при чрезмерно скудной диете, значительных физических нагрузках. При неверных дозах инсулина состояние может возникать у пациентов с диабетом. Эти состояния достаточно опасны для человеческого организма.

Признаки уменьшения гликемии натощак следующие:

  • усиленное выделение пота;
  • покалывание на губах и кончиках пальцев;
  • неестественный голод;
  • ускорение сердцебиения;
  • дрожь;
  • бледность;
  • слабость.

При ярко выраженных нарушениях могут отмечаться дополнительные симптомы: сильная головная боль, спазмы сосудов, двоение в глазах и другие признаки расстройства ЦНС. Иногда гликемия натощак проявляется бессонницей и депрессией.

Как ставят диагноз

Диагностика гликемии проводится натощак при помощи лабораторных методик. Уровень развития определяют особыми способами. Для его определения и исследования делают анализ крови. Гликемический анализ крови на сахар проводится на голодный желудок после ночного сна.

Необходимо обследоваться несколько раз (минимум – 2) в разные дни для того, чтобы не допустить ошибок и правильно поставить диагноз. При нарушенной гликемии уровень сахара превышает норму, но он ниже цифр, обозначающих начало заболевания.

Тест на толерантность к глюкозе – следующее необходимое исследование. Оно проводится в несколько этапов. Вначале берется обычный анализ крови, затем больному необходимо принять 75 г глюкозы, и через 2 часа анализ проводится вторично. Он определяет базовый уровень глюкозы и способность организма ее утилизировать.

Для больных может быть назначен особый анализ – гликемический профиль. Его цель – определить суточное колебание глюкозы, это необходимо для назначения лечения. Гликемический профиль определяется путем особого анализа крови неоднократно в течение суток через определенные промежутки времени. В этот период человек питается по расписанию, но старается соблюдать обычный режим питания и порции.

Как лечить

При нарушении гликемии натощак лечение назначает доктор, но в основе рекомендаций требуется изменить образ жизни. Самым главным условием для улучшения состояния здоровья является соблюдение диетических мероприятий. Контроль гликемии осуществляется за счет рационального питания. Больные должны тщательно отбирать продукты с низким гликемическим индексом, кушать часто, но небольшими порциями, добавлять в питание «сложные» углеводы. Очень важно исключить из рациона сахар, белый хлеб, выпечку. Необходимо значительно уменьшить употребление жиров, а белковые продукты должны присутствовать в достаточном количестве.

Жизненно важным является увеличение физической нагрузки. Правильное питание и адекватная физическая активность приведут к снижению веса. Зарубежные исследователи утверждают, что если человек совершает каждодневно небольшие прогулки, то риск заболевания диабетом уменьшается в 2-3 раза. В более сложных случаях уровень сахара понижают медпрепаратами.

Люди часто не придают значения симптомам гликемии, а иногда ошибочно считают их признаками других заболеваний, поэтому важно периодически делать анализ крови на сахар. Это просто необходимо людям, имеющим наследственную предрасположенность к сахарному диабету, они должны сдавать анализы с достаточной регулярностью.

Народные средства

Снизить уровень сахара в крови помогают проверенные народные средства. Существует много способов профилактики. Напитками, понижающими уровень сахара, являются чай с липовым цветом, смесь из сока свеклы и картофеля с добавлением топинамбура, отвар овса.

Действенным средством является пшено. Измельченную крупу рекомендуется принимать в сухом виде по 5 г 3 раза в день, запивая молоком.

Нарушение гликемии натощак – это состояние, предшествующее сахарному диабету. В Международном классификаторе болезней (МКБ) болезнь относится к эндокринным заболеваниям и характеризуется недостаточностью инсулина. По версии МКБ, это коварная и опасная болезнь, при которой происходят нарушения в обмене веществ и возможно большое количество осложнений. Постановка диагноза «нарушение гликемии натощак» – серьезный повод задуматься, пересмотреть свой образ жизни и не допустить развития диабета.

Сахар в крови 6.1, что делать и каков шанс развития диабета?

Изменения в современном ритме жизни, все чаще негативно отражаются на состоянии здоровья. Неправильное питание с большим содержанием углеводов и жиров на фоне сниженной двигательной активности, плохой экологии и постоянных стрессов, приводит к тому сахарный диабет 2 типа, все чаще встречается среди представителей молодого поколения.

Диабет 1 типа менее распространён, и наблюдается у лиц, страдающих от аутоиммунных наращений работы поджелудочной железы. О том, какой уровень глюкозы должен быть в крови, и что означает значение сахара — 6.1 расскажет наша статья.

Нормы глюкозы

Уровень содержания сахара в крови зависит от нормального обмена веществ в организме. Под действием негативных факторов это способность нарушается и как следствие нагрузка на поджелудочную железу увеличивается, а уровень глюкозы растет.

Для того чтобы понять насколько нормальным является показатель сахара 6.1, необходимо знать нормы для взрослых и детей.

Норма капиллярной крови
От 2 дней до 1 месяца 2.8 – 4.4 ммоль/л
От 1 месяца до 14 лет 3.3 – 5.5 ммоль/л
От 14 лет и старше 3.5 – 5.5 ммоль/л

Как видно из таблицы выше увеличение показателя до 6.1 уже является отклонением от нормы, и говорит о развитие патологии. Однако точная постановка диагноза требует серьёзных обследований.

А также следует учесть тот факт, что нормы капиллярной крови, то есть той, что сдавалась из пальца, отличаются от норм венозной.

Норма венозной крови
От 0 до 1 года 3.3 – 5.6
От 1 года до 14 лет 2.8 – 5.6
От 14 лет до 59 3.5 – 6.1
От 60 лет и старше 4.6 – 6.4

В венозной крови показатель 6.1 является границей нормы, переступив через которую риск развития болезни очень велик. У пожилых же людей обменные процессы в организме замедлены, поэтому и содержание сахара у них выше.

В норме после приема пищи у здорового человека поднимается показатели сахара в крови, поэтому так важно сдавать анализы натощак. В ином случае результаты будут ложными, и введут в заблуждение не только пациента, но и лечащего врача.

Представительницы прекрасного пола также имеют особенности в определение глюкозы, поскольку показатели анализов могут варьироваться в зависимости от физиологических обстоятельств. Так, во время менструации и беременности вполне нормально, то, что уровень сахара в крови повышается.

У женщин после 50 лет, во время климакса, происходят масштабные гормональные перестройки, которые отражаются на результатах, и нередко приводят к их повышению. У мужчин же все стабильно, их уровень всегда находиться в пределах нормы. Поэтому так важно обратиться к врачу, если произошёл спонтанный рост уровня глюкозы в крови.

Показание сахара 6.1 в любом случае требует повышенного внимания, и более качественного обследования. Поставить диагноз – сахарный диабет после одного обследования не целесообразно, понадобиться провести несколько различных тестов, и соотнести их результаты с симптоматикой.

Однако если уровень глюкозы держится на уровне 6.1, то такое состояние определяют, как пред диабетическим, и оно как минимум требует корректировки питания и постоянного контроля.

Причины повышения глюкозы

Помимо развития патологического процесса, есть еще ряд факторов, из-за действия которых уровень сахара может достигать 6.1 ммоль/л.

Причины повышения:

  1. Пагубные привычки, в частности курение;
  2. Чрезмерные физические нагрузки;
  3. Умственное переутомление и стресс;
  4. Хронические заболевания;
  5. Прием сильных гормональных препаратов;
  6. Употребление большого количества быстрых углеводов;
  7. Ожоги, приступы стенокардии и т.д.

Для того чтобы избежать ложных результатов анализа, необходимо свести до минимума прием углеводов вечером накануне обследования, не курить и не завтракать в день сдачи анализа. А также избегать перенапряжения и стрессовых ситуаций.

Симптомы повышенного содержания сахара

Повышение показателей сахара в крови часто сопровождается появлением характерных для данного состояния симптомов, игнорировать которые крайне небезопасно.

Заподозрить отклонения в нормальной работе организма помогает ряд следующих признаков:

  • Повышенная слабость и быстрая утомляемость;
  • Сухость слизистых рта и постоянное желание пить;
  • Частые позывы в туалет и обильное мочеиспускание;
  • Долгое заживление ран, образование гнойников и фурункулов;
  • Снижение иммунитета;
  • Снижение остроты зрения;
  • Повышения аппетита.

Следует уточнить, что при повышении сахара, могут, появляться только отдельные признаки. Однако при первых же симптомах лучше провести обследование и проконсультироваться с врачом.

Люди, которые входят в зону риска развития диабета, а именно генетически предрасположенные, страдающие от ожирения, а также заболеваний поджелудочной железы, должны более тщательно относиться к своему здоровью. Ведь сдав анализ раз в год, и получив нормальный результат, нельзя быть точно уверенным в достоверности.

Сахарный диабет нередко носит скрытый характер, и проявляется волнообразно. Поэтому необходимо проходить периодическое обследование в разное время.

Постановка диагноза

Уровень сахара 6.1 отражает преддиабетическое состояние, для того чтобы определить какова вероятность развития сахарного диабета, необходимо провести ряд исследований:

  1. Определение глюкозы под нагрузкой;
  2. Гликированный гемоглобин.

Глюкоза под нагрузкой

Данный тест помогает определить насколько организм быстро и качественно усваивает глюкозу. Достаточно ли поджелудочная железа выделяет инсулина, для того чтобы усвоить всю глюкозу, получаемую с пищей.

Для проведения теста понадобиться дважды, сдать анализ крови: За сутки перед сдачей анализа нельзя употреблять алкоголь и неразрешенные врачом лекарства. Утром в день обследования лучше отказаться от курения, и употребления сладких напитков.

Расшифровать получение значения поможет таблица ниже.

Оценка показателей Капиллярная кровь Кровь из вены
Норма
Натощак 3.5 – 5.5 3.5 – 6.1
После глюкозы До 7.8 До 7.8
Преддиабетические состояние
Натощак 5.6 – 6.1 6.1 — 7
После глюкозы 7.8 – 11.1 7.8 – 11.1
Диабет
Натощак Выше 6.1 Выше 7
После глюкозы Выше 11.1 Выше 11.1

Чаще всего пациентам с содержание сахара в 6.1 ммоль/л назначают корректирующую диету, и лишь в случае её неэффективности следует прибегать к медикаментозному лечению.

Гликированный гемаглобин

Еще одним тестом помогающим определить степень паталогичности процесса, является – гликированный гемоглобин. В результате проведения анализа можно получить данные, какой процент гемоглобина гликированного глюкозой содержится в крови у больного.

Уровень гликированного гемоглобина
Ниже 5.7% Норма
5.7 – 6.0% Верхняя граница нормы
6.1 – 6.4% Преддиабет
Выше 6.5% Диабет

Данный анализ обладает рядом преимуществ, перед другими исследованиями:

  • Сдавать можно в любое время, независимо от приема пищи;
  • Результат не изменяется под действием патологических факторов;
  • Однако, исследования на гликированный гемоглобин отличаются своей дороговизной и его можно сделать не в каждой поликлинике.

Корректировка питания

Сахар в крови 6.1 что делать? Это первый вопрос, появляющийся у пациентов, сдавших анализы. И первое, что посоветует любой специалист – откорректировать питание.

Показатель уровня глюкозы в 6.1 ммоль/л еще не говорит о том, что развивается сахарный диабет. Однако достигнут максимальный уровень, переступать который может быть опасно для здоровья. Единственно верным решением данной проблемы может послужить корректировка рациона.

Как и в любой другой диете, рацион при гипергликемии носит свои ограничения. Стоит отказаться от потребления:

  • Белого сахара;
  • Выпечки;
  • Конфет;
  • Кондитерских изделий;
  • Макарон;
  • Картофеля;
  • Белого риса;
  • Газированных напитков;
  • Алкоголя;
  • Компотов и варенья.

В рацион следует ввести:

  • Овощи;
  • Несладкие фрукты;
  • Зелень;
  • Ягоды;
  • Крупы;
  • Молочные продукты.

В процессе готовки лучше отдавать предпочтение варке на пару, тушению и употреблению в виде салатов. Лучше избегать жареных и саленных блюд.

Необходимо отказаться от потребления сахара и перейти на натуральные продукты (мед, сорбит, фруктоза) или же сахарозаменители, однако, и их нужно принимать осторожно, не злоупотреблять. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом и уточнить допустимую дозировку.

В заключение хотелось бы отметить, повышение сахара до показателя в 6.1 ммоль/л не всегда признак развития диабета, однако, это серьёзный повод проверить свое здоровье и внести определенные корректировки в свой образ жизни.

Активный образ жизни, правильное питание и полноценный сон помогут избежать повышения сахара в крови и сохранят здоровье на долгие годы.

Сахар 6.1 в крови: это много?

Употребление пищи, которая содержит большое количество сахара и животного жира, очищенной от пищевых волокон, на фоне малоподвижного образа жизни и неблагоприятной экологии приводят к тому, что заболеваемость сахарным диабетом 2 типа растет.

Эта закономерность отмечена не только в пожилом возрасте, но и у пациентов, не достигших 18 лет.

Первый тип диабета регистрируется реже, его развитие связано с аутоиммунным разрушением поджелудочной железы под воздействием токсических веществ, медикаментов или вирусной инфекции.

Для того, чтобы поставить диагноз сахарного диабета проводится лабораторная диагностика – исследование содержания глюкозы в крови.

Нормальный уровень глюкозы

Содержание глюкозы в крови отражает способность организма вырабатывать и реагировать на инсулин. При его недостатке глюкоза из продуктов питания, запасов гликогена или вновь образованная в печени не может проникать внутрь клетки. Ее повышенный уровень в крови разрушительно действует на кровеносную и нервную систему.

Сахар в крови повышается и в норме. Это происходит при курении, физической нагрузке, волнении, стрессах, приеме большого количества кофе, медикаментов из группы гормональных или мочегонных препаратов, противовоспалительных средств.

При нормальной работе поджелудочной железы и хорошей чувствительности клеток к инсулину, он быстро приходит к физиологическому уровню. Повыситься гликемия может и при болезнях эндокринных органов, панкреатитах и хронических воспалительных процессах в печени.

Анализ крови на сахар назначается при подозрении на подобную патологию, но чаще всего его используют для выявления сахарного диабета, в том числе и скрытого течения. Нормой гликемии считается — 3.3-5.5 ммоль/л. Отклонения расцениваются таким образом.

  1. Сахар ниже 3.3 ммоль/л – гипогликемия.
  2. Выше нормы, но не более чем уровень сахара 6.1 ммоль/л – преддиабет.
  3. Сахар в крови 6.1 и выше – сахарный диабет.

Одного исследования крови натощак может быть недостаточно для правильной постановки диагноза, поэтому исследование повторяют.

А также дополнительно проводят анализ симптомов болезни и тест с сахарной нагрузкой, определение гликированного гемоглобина.

Признаки повышенного сахара

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено

Симптомы сахарного диабета связаны с высокой концентрацией глюкозы внутри сосудов. Такое состояние приводит к выходу тканевой жидкости в кровеносное русло из-за того, что молекулы глюкозы являются осмотически активными, они притягивают на себя воду.

При этом органы испытывают дефицит энергии, так как глюкоза служит главным источником для ее пополнения. Особенно выраженными признаки диабета становятся при превышении уровня сахара 9-10 ммоль/л. После этого порогового значения глюкоза начинает выводится почками с мочой, одновременно теряется много жидкости.

Начало сахарного диабета может быть стремительным при 1 типе, или постепенным, что более характерно для 2 типа заболевания. Чаще всего, до явных признаков, диабет проходит скрытую стадию. Она может быть выявлена только по специальным анализам крови: тест на антитела к поджелудочной железе и инсулину (диабет 1 типа) или тест толерантности к глюкозе (второй тип).

Основные симптомы болезни:

  • Постоянная слабость и утомляемость.
  • Исхудание при повышенном аппетите.
  • Сухость во рту и сильная жажда.
  • Обильное выделение мочи, частые ночные позывы.
  • Длительное заживление ран, гнойничковая сыпь на коже, зуд кожи.
  • Снижение зрения.
  • Частые инфекционные болезни.

Исследование глюкозы в крови показано при появлении даже одного из симптомов, особенно, если имеется генетическая предрасположенность – случаи сахарного диабета у близких родственников. После 45 лет такие анализы нужно проходить всем не реже одного раза в год.

Подозрение на наличие диабета может возникнуть при избыточной массе тела, длительном и устойчивом повышении артериального давления, высоком уровне холестерина в крови, упорном течении кандидоза.

У женщин нарушение углеводного обмена бывает при наличии поликистозного изменения в яичниках, бесплодии, рождении ребенка массой более 4,5 кг, хроническом невынашивании беременности, аномалиях развития плода.

Тест с нагрузкой глюкозой

Что делать, если сахар в крови обнаружен выше нормы? Для того, чтобы установить диагноз диабета или его скрытого варианта, проводится тест, который моделирует прием пищи. В норме после поступления глюкозы из продуктов питания, содержащих углеводы, начинается повышенное выделение инсулина.

Если его достаточно и на него реакция рецепторов клеток нормальная, то через 1-2 часа после еды глюкоза оказывается внутри клеток, а гликемия находится на уровне физиологических величин. При относительном или абсолютном дефиците инсулина кровь остается насыщенной глюкозой, а ткани испытывают голодание.

При помощи этого исследования можно выявлять начальные стадии сахарного диабета, а также нарушенную толерантность к глюкозе, которая может либо исчезнуть, либо трансформироваться в истинный диабет. Проведение такого теста показано при следующих ситуациях:

  1. Симптомов гипергликемии нет, но обнаружен сахар в моче, повышенный суточный диурез.
  2. Повышение сахара появилось во время беременности, после болезней печени или щитовидной железы.
  3. Проводилась длительная терапия гормональными препаратами.
  4. Имеется наследственная предрасположенность к диабету, но его признаков нет.
  5. Поставлен диагноз полинейропатии, ретинопатии или нефропатии неясного происхождения.

Перед назначением теста не рекомендуется вносить коррективы в стиль питания или менять уровень физической активности. Исследование может быть перенесено на другое время, если пациент перенес инфекционное заболевание или имелась травма, выраженная кровопотеря незадолго да обследования.

В день взятия крови нельзя курить, а за день перед тестом не принимают алкогольные напитки. Прием медикаментов должен быть согласован с доктором, выдавшим направление на исследование. В лабораторию нужно прийти утром после 8-10 часового голодания, нельзя пить чай, кофе или сладкие напитки.

Тест проводится таким образом: берут кровь натощак, а затем пациент выпивает 75 г глюкозы в виде раствора. Через 2 часа повторно проводят забор крови. Диабет считается доказанным, если натощак гликемия (венозная кровь) выше 7 ммоль/л, а через 2 часа после приема глюкозы – больше 11.1 ммоль/л.

У здоровых людей эти значения ниже, соответственно – перед тестом до 6.1 ммоль/л, а после ниже 7.8 ммоль/л. Все показатели между нормой и сахарным диабетом оценивают, как преддиабетическое состояние.

Таким пациентам показана диетотерапия с ограничением сахара и белой муки, продуктов, содержащих животный жир. В меню должны преобладать овощи, рыба, морепродукты, нежирные молочные продукты, растительные жиры. Для приготовления напитков и сладких блюд используют сахарозаменители.

Рекомендуется повышение физической активности, препараты, содержащие метформин (только по рекомендации врача). Благоприятное влияние на показатели углеводного обмена оказывает нормализация массы тела при наличии ожирения.

Также для стабилизации углеводного обмена необходимо снижение содержания холестерина в крови и артериального давления.

Гликированный гемоглобин

Молекулы глюкозы в крови связываются с белками, вызывая их гликирование. Такой белок утрачивает свои свойства и может быть использован, как маркер сахарного диабета. уровень гликированного гемоглобина позволяет оценить, как менялась гликемия в течении предыдущих 3 месяцев.

Чаще всего, исследование назначается для контроля компенсированности диабета на фоне проводимого лечения. С целью первичной диагностики сахарного диабета может быть проведен подобный анализ в сомнительных случаях, для исключения недостоверных результатов. На этот показатель не влияет диета, стресс, медикаменты, инфекционные процессы.

Измерение гликированного гемоглобина показывает, сколько процентов он составляет по отношению ко всему гемоглобину крови. Поэтому при больших кровопотерях или вливании инфузионных растворов могут быть ложные цифры. В таких случаях обследование пациентов нужно перенести на 2-3 недели.

Результаты определения гликированного гемоглобина:

  • Выше 6,5% — сахарный диабет.
  • Норма гликированного гемоглобина – ниже 5,7%
  • Интервал между 5,8 и 6,4 – преддиабет.

Низкие показатели глюкозы в крови

Гипогликемия оказывает неблагоприятное влияние на центральную нервную систему, так как клетки головного мозга не могут накапливать глюкозу про запас, поэтому они нуждаются в постоянном ее наличии в крови на уровне нормальных значений.

Хроническое понижение сахара у детей приводит к задержке умственного развития. Тяжелые приступы могут быть смертельными. Они особенно опасны при падении глюкозы в момент, когда больной находится за рулем машины или управляет другими механизмами на производстве.

Причинами понижения сахара чаще всего бывают осложнения сахароснижающей терапии при диабете. К таким состояниям приводит как неправильная дозировка, так и техника введения инсулина, длительные перерывы в приемах пищи, употребление алкогольных напитков, рвота или диарея, прием антибиотиков, антидепрессантов на фоне инсулинотерапии.

Кроме этого, низкий сахар бывает при болезнях кишечника с пониженным всасыванием питательных веществ, тяжелых поражениях печени, патологическом снижении функции эндокринных органов, опухолевых процессах как в поджелудочной железе, так и других локализаций.

К основным признакам гипогликемических состояний относятся:

  1. Повышенный голод.
  2. Дрожь в конечностях.
  3. Нарушение концентрации внимания.
  4. Раздражительность.
  5. Учащенное сердцебиение.
  6. Слабость и головная боль.
  7. Дезориентация в пространстве.

При неправильном лечении больной спадает в гликемическую кому. При первых признаках понижения сахара нужно принять пищу или напитки, которые содержат сахар: таблетки глюкозы, фруктовый сок, съесть пару конфет, одну столовую ложку меда или выпить сладкий чай, лимонад.

Что делать, если пациент находится без сознания и не может самостоятельно глотать? В такой ситуации нужно как можно раньше доставить его в стационар, где ему будет введен внутримышечно Глюкагон, а в вену – 40% раствор глюкозы. После этого обязательно измеряется уровень глюкозы и при необходимости введение препаратов повторяется.

О нормальных показателях сахара в крови расскажет видео в этой статье.

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено Последние обсуждения: Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа РешеноСергей спросил (-а) 2 года назад 460 просм.1 ответ.0 голос. ОтвеченоНаталья спросил (-а) 2 года назад 914 просм.1 ответ.0 голос. ОткрытЛюдмила спросил (-а) 2 года назад 535 просм.1 ответ.0 голос.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *