Как повеситься правильно?

Наша душа требует такого же внимания, как и тело. Когда у человека болит нога, он идет к врачу, а не к другу, каким бы заботливым тот не был.

Что касается недуг психологического состояния, многие стесняются и не могут начать заниматься проблемой, считая это постыдным и запуская душевные болезни. Как следствие, потерянное здоровье, шаткое психологическое состояние, тревога и даже разрушенные семьи.

Vgorode позаботился проблемой душевного здоровья и составил список бесплатных служб и специалистов, которые могут вам помочь.

Телефоны доверия

Вы давно чувствуете себя неважно и не можете описать, что именно с вами происходит? Родственники говорят «не накручивай» и понимания от окружающих ждать не стоит. Не нужно стесняться позвонить и получить бесплатную психологическую консультацию по номеру:

— 044-456-17-25 (круглосуточно);

— 097-702-97-35; 063-158-50-21 (звонить можно до 22:00) — Крысов Леонид Петрович — психолог, который дает консультации при «Киевском городском центре соцслужб для семьи, детей и молодежи». Занимается он с семьями, которых коснулись социально опасные болезни, а также нарко- и алкозависимыми.

— 044-456-17-25 (круглосуточно);

— 0-800-500-225 или 772 с мобильного (с 12:00 до 16:00) — Национальная горячая линия по вопросам защиты прав детей;

— 044-566-15-48 — Центр социальной помощи семьям поможет в ситуациях домашнего насилия и при сложных семейных обстоятельствах.

Прием у психолога

Киевская психоневрологическая больница №2

Бесплатные психотерапевты принимают в отделении психотерапии и медицинской психологии этой больницы.

Адрес: улица Миропольская, 8, этаж 2.

Куда звонить: 044-468-10-03.

Психолог для женщин

Центр помощи женщинам, которые попали в тяжелые семейные обстоятельства

Адрес: улица Курчатова, 14а

Куда звонить: 044-518-73-72 или 044-518-96-00

Нужно предварительно позвонить и записаться на прием.

Служба поддержки женщин

Служба предоставляет возможность записаться к психологу и психотерапевту.

Адрес: улица Ильенко, 20

Куда звонить: 044-489-44-48; 044-483-07-13 с 9:00 до 18:00, в пятницу с 9:00 до 16:45.

Психолог для людей с инвалидностью или болезнью

Киевский городской центр социальных служб для семьи, детей и молодежи

В центре предоставляют психологическую помощь людям с зависимостью (нарко- и алко-), людям с инвалидностью, семьям, которые пребывают в сложной жизненной ситуации, людям с социально-опасными болезнями, внутренне перемещенным лицам. В каждом районе у службы есть отдельный консультационный центр.

Куда звонить: 044-458-27-67

Голосеевский район

Адрес: улица Маричанская, 5

Куда звонить: 257-03-49; 258-73-32; 257-91-78

Дарницкий район

Адрес: Харковское шоссе, 57

Куда звонить: 563- 05-32, 563-12-00

Деснянский район

Адрес: улица Сабурова 8

Куда звонить: 515-66-00; 548-09-91

Днепровский район

Адрес: бульвар Перова, 56

Куда звонить: 068-441-95-65, 050-922-60-24, 093-132-11-16.

Оболонский район

Адрес: улица Иорданская 7г

Куда звонить: 426-87-75

Печерский район

Адрес: улица Филатова, 3/1

Куда звонить: 529-71-94, 529-65-13, 529-42-30

Святошинский район

Адрес: проспект Леся Курбаса, 18г

Куда звонить: 274-18-82 — по этому номеру работают с участниками АТО;

274-18-81 — здесь занимаются детьми сиротами, лишенными родительской опеки, приемными семьями, детскими домами семейного типа;

274-18-99 — тут помогают внутренне перемещенным лицам, несовершеннолетним и молодым людям, которые имеют условную судимость или освободившихся из учреждений исполнения наказаний.

Соломенский район

Адрес: улица М. Кривоноса, 21

Куда звонить: 243-75-26, 243-75-27, 243-75-24

Шевченковский район

Адрес: улица Коперника, 10

Куда звонить: 489-55-55, 483-36-06.

Киевский городской правобережный центр для ВИЧ-инфицированных детей и молодежи

Адрес: пр-т. В. Порика 13б

Куда звонить: 073-468-87-07; 095-787-78-77

Помощь детям, молодежи и их семьям, которых коснулась проблема ВИЧ-инфекции, предоставляется конфиденциально и бесплатно. Здесь можно получить консультацию специалистов (медицинской сестры, психолога, социального педагога, социального работника).

Киевский городской левобережный центр для ВИЧ-инфицированных детей и молодежи

Адрес: ул. Новодарницкая, 26, кабинет №2;

Куда звонить: 044-566-93-52, 044-338-56-85.

Семейная психологическая помощь

Киевский городской центр семьи

Семейная консультация

В центре семьи можно проконсультироваться по семейным и детским вопросам, например, кризис отношений в семье, работа с травмой развода, гармонизация отношений детей с разведенными родителями.

Когда: четверг, 09:00-13:00

Психологическое консультирование по семейным и детским вопросам

Родители могут привести своего ребенка. Тут занимаются психологической адаптацией первоклассников, выявлением психоэмоциональной готовности ребенка к школе и детскому саду, освобождением ребенка от стереотипов и предубеждений.

Когда: понедельник, 09:00 — 13:00, среда, 14:00 — 18:00

Гармонизация отношений в семье и коллективе

Психолог поможет решить внутренние проблемы, которые сказываются на поведение и взаимодействия в коллективе. Специализация: конфликт поколений, кризисы подросткового возраста, проблемы самореализации и внутренне личностные конфликты.

Когда: вторник, 10:00-15:00

Психологическое консультирование по гендерно обусловленному насилию

Если являетесь жертвой домашнего насилия, то вам сюда. Тут можно проконсультироваться всей семьей, как решить конфликт и предотвратить насилие в дальнейшем. К тому же, практик предложит вам арт-терапевтические методики в решении личностных проблем.

Когда: вторник, 14:00-18:00, пятница, 9:00-13:00

Записаться на консультацию можно, написав на электронную почту rodyniy.dim@gmail.com.

Адрес: улица Салютная, 11а

Куда звонить: 044-422-10-69.

Киевский городской центр социально-психологической помощи

Среди прочих социальных услуг, которые предоставляет центр, здесь можно получить социально-психологическую семейную помощь (в том числе гражданам Украины, которые внутренне перемещенные из Луганской и Донецкой областей, АР Крым и лицам, пострадавшим от домашнего или гендерного насилия).

Кроме того, в центре можно пройти реабилитацию, а клиентам с детьми предоставляют временное убежище (до 90 суток).

Адрес: ул. Новодарницкая, 26;

Куда звонить: 044-566-15-48; 068-441-95-07 (круглосуточно).

Стоит не забывать о том, что психологическая помощь — это профилактика внутренних расстройств. Психолог помогает вам покопаться в себе и найти ответ. Он не имеет права выписывать лекарства и назначать лечение, а тем более ставить диагнозы. Поэтому если вам не понравилось на приеме у психолога, вам нужно просто выбрать другого, с которым будет комфортно.

Четверг, 13 Сентября 2018

Как распознать признаки суицидальных мыслей

Число самоубийств во всем мире очень велико. Самоубийство, однако, можно предотвратить. Люди, которые подумывают о самоубийстве, часто проявляют признаки этого, а эта статья расскажет вам, как распознать тревожные симптомы и принять меры для предотвращения суицида. Если кто-то совершил попытку самоубийства или находится на грани этого, такой человек нуждается в немедленной госпитализации.

Психические и эмоциональные признаки

Распознайте модели мышления потенциальных самоубийц. Если кто-то говорит вам, что испытывает один или несколько нижеописанных симптомов, то это повод для беспокойства.

· Появление навязчивых мыслей.

· Окончательная потеря надежды.

· Мысли о бессмысленности жизни или о полной утрате контроля над ней.

· Появление ощущения, что мозг «затуманен» или появление трудностей с концентрацией внимания.

Распознайте эмоциональные состояния потенциальных самоубийц.

· Резкие перепады настроения.

· Сильный гнев, ярость или чувство мести.

· Сильное чувство обеспокоенности или раздраженности.

· Сильное чувство вины или стыда (человек начинает ощущать, что стал обузой для других людей).

· Чувство одиночества (даже в обществе других людей) и чувство стыда или униженности.

Распознайте речевые обороты (фразы или предложения), свойственные потенциальным самоубийцам. Например, если кто-то много говорит о смерти, то это признак наличия у такого человека суицидальных намерений.

· «Уже слишком поздно» или «Я больше не могу»

· «Мне незачем жить»

· «Я так устал/устала от жизни»

· «Никому нет до меня дела»

· «Выхода больше нет»

· «Какой смысл?»

· «Они не хотят иметь со мной никаких дел»

· «Я стою на краю пропасти»

· «Всем только лучше без меня»

· «Мне просто хочется, чтобы эта боль прекратилась»

· «Я никому не нужен/нужна»

· «Ты не понимаешь!»

Не обманывайтесь внезапным улучшением состояния человека с суицидальными мыслями.

· Если вы заметили у человека перечисленные выше признаки, а потом он вдруг из депрессивного человека превратился в жизнерадостного, то это не говорит о том, что он взял себя в руки и вернулся к нормальной жизни.

· Резкая перемена в сторону, казалось бы, счастливого состояния может говорить о том, что человек смирился с идеей самоубийства.

Поведенческие признаки

Люди, планирующие самоубийство, могут попытаться завершить все свои земные дела, прежде чем покончить с собой. Например, они могу делать следующее:

· Дарить имущество (то есть человек считает, что материальные блага ему больше не нужны).

· Составлять завещание.

· Прощаться. Люди, собирающиеся покончить с собой, могут неожиданно попрощаться с окружающими, казалось бы, без особых на то причин.

Следите за признаками безрассудного или опасного поведения. Так как потенциальные самоубийцы не хотят жить, они могут сознательно подвергать себя риску, например, опасно водить автомобиль. Вот некоторые примеры такого поведения:

· Чрезмерное употребление наркотиков и алкоголя.

· Опасное вождение автомобиля, например, на большой скорости или в состоянии опьянения.

· Небезопасный секс, часто с несколькими партнерами.

Ищите орудия самоубийства, например, огнестрельное оружие или таблетки.

· Если без видимых причин человек приобрел огнестрельное оружие или купил новое лекарство, действуйте незамедлительно, так как он может покончить с собой в любой момент.

Не допускайте того, чтобы человек попал в ситуацию социальной изоляции (ситуация, когда потенциальный самоубийца избегает или отказывается от общения с родственниками, друзьями или коллегами).

· Примите меры, если человек говорит вам: «Я хочу, чтобы меня оставили в покое».

Обратите внимание на резкую потерю интереса к хобби и увлечениям.

· Если хобби, увлечения, работа, которым человек посвящал все свое время, перестали интересовать его, то это может означать, что человек чувствует себя несчастным, подавленным или, возможно, близок к самоубийству.

Обратите внимание на апатичное поведение, свойственное потенциальным самоубийцам. Вот некоторые признаки такого поведения:

· Трудности с принятием решений по самым заурядным вопросам.

· Потеря интереса к сексу.

· Общая потеря энергии (например, пребывание в постели в течение всего дня).

Следите за признаками суицидальных намерений у подростков (кроме описанных выше признаков у подростков есть некоторые дополнительные симптомы).

· Неприятности с законом или плохие отношения с родными.

· Разрыв с любимым человеком, потеря близкого друга, непоступление в университет.

· Отсутствие друзей или проблемы во взаимоотношениях с другими людьми.

· Голодание или переедание, отсутствие заботы о внешнем виде (например, подросток, который внезапно перестает пользоваться косметикой или украшениями).

· Рисование сцен смерти.

· Внезапное изменение обычного поведения, например, плохая успеваемость в школе (если подросток хорошо учился) или бунтарское поведение (если подросток был спокойным).

· Расстройства приема пищи, например, анорексия или булимия, могут привести к возникновению депрессии, тревожному состоянию и, возможно, самоубийству. Факторы риска

Трагические жизненные события могут побудить человека к самоубийству.

· Потеря любимого человека, потеря работы, тяжелая болезнь (особенно связанная с хроническими непрекращающимися болями) и другие стрессовые жизненные события (конфликты в отношениях, угрозы или домогательства) могут привести к суициду.

· Если человек пытался покончить с собой и прежде, то он находится в группе повышенного риска и может сделать второю попытку. 20% самоубийц неоднократно пытались сделать это.

· Человек, подвергшийся физическому или сексуальному насилию, более склонен к самоубийству.

Узнайте, страдает ли человек психическими или эмоциональными расстройствами. Очень часто суицид – результат психического заболевания (депрессия, биполярное расстройство, шизофрения, паранойя и тому подобное). 90% случаев суицида связаны с депрессией или другим психическим заболеванием, а 66% людей, которые серьезно задумываются о самоубийстве, имеют некоторое психическое расстройство.

· Расстройства, характеризующиеся тревогой или беспокойством (например, посттравматический стресс) и плохим контролем действий (например, биполярное расстройство), являются главными факторами риска при самоубийствах.

· Симптомы психических заболеваний, которые повышают риск самоубийства, включают сильную тревогу, панику, отчаяние, безнадежность, чувство одиночества, потерю интереса и удовольствия, бредовые мысли.

· Большинство самоубийц страдали от хронической депрессии.

· Люди с несколькими психическими расстройствами особенно рискуют стать самоубийцами. Наличие двух или трех психических расстройств удваивает или утраивает риск самоубийства.

Если предки или родственники человека совершали самоубийство, то он также подвержен суицидальному риску (хотя полностью это еще не изучено).

· По крайней мере некоторые исследования показывают, что существует генетическая предрасположенность к суицидальным намерениям. Также на такие намерения влияют внутрисемейные отношения.

Изучите демографию самоубийц. Конечно, сложно определить потенциального самоубийцу, но статистика утверждает, что некоторые социальные группы более склонны к суициду.

· Мужчины совершают самоубийство чаще женщин (в четыре раза). 79% всех самоубийц – это мужчины.

· Независимо от пола, люди, относящиеся к ЛГБТ-сообществу (гомосексуальные, бисексуальные и трансгендерные люди), в четыре раза более склонны к совершению самоубийства.

· Пожилые люди более склонны к совершению самоубийства. По числу самоубийств лидируют люди в возрасте от 45 до 59 лет (за ними следуют люди старше 74 лет).

· Европеоиды более склонны к совершению самоубийств, чем представители других рас.

· Если человек не попадает ни в одну из перечисленных групп риска, то это не значит, что вы не должны беспокоиться о нем. Если человек проявляет суицидальные признаки независимо от его пола и возраста, отнеситесь к этому серьезно. Тем не менее, если кто-то попадает в группу риска, то риск самоубийства только увеличивается.

Разговор с человеком с суицидальными намерениями

Выберите правильный тон. Если кто-то из ваших родных или друзей проявляет признаки самоубийства, обязательно поговорите с таким человеком в непредвзятой и дружеской манере.

· Будьте хорошим слушателем. Смотрите на собеседника и тонко реагируйте на его слова.

Сразу переходите к делу. В начале разговора спросите: «Я заметил, что в последнее время у тебя подавленное настроение. И я очень беспокоюсь об этом. У тебя есть мысли о самоубийстве?».

· Если человек говорит, что такие мысли у него есть, спросите его: «Ты распланировал самоубийство?»

· Если человек отвечает утвердительно, немедленно вызывайте срочную помощь. Не отходите от человека до прибытия помощи.

Постарайтесь не усложнять положение. Возможно, вы думаете, что некоторые ваши слова улучшат ситуацию, но на самом деле они могут только осложнить ее. Например, не стоит говорить следующее:

· «Завтра будет новый день и тебе станет лучше»

· «Бывает и хуже. Ты должен радоваться тому, что у тебя есть»

· «У тебя вся жизнь впереди»

· «Не волнуйся. Все будет в порядке»

Не делайте пренебрежительные заявления. Человек с суицидальными мыслями может решить, что вы не воспринимаете его намерений всерьез. Избегайте следующих фраз:

· «Положение не такое уж тяжелое»

· «Только не навреди себе»

· «У меня тоже были трудности, но я справился с ними»

Если кто-то сказал вам по секрету, что планирует самоубийство, не скрывайте это.

· Такой человек нуждается в срочной помощи. Сохраняя в тайне его намерения, вы только усугубите положение.

Меры по предотвращению самоубийства

Если вы считаете, что кто-то готовится к самоубийству, без промедления звоните по телефону 112.

Позвоните в службу экстренной психологической помощи (или по телефонам доверия). Такие службы оказывают помощь как потенциальным самоубийцам, так и людям, пытающимся предотвратить суицид.

· В такой службе вам расскажут, что делать, чтобы предотвратить самоубийство. Специалисты помогут вам разрешить сложившуюся ситуацию или предпринять другие действия.

Помогите человеку с суицидальными мыслями как можно быстрее получить помощь специалиста в области психического здоровья. По номерам телефонов, приведенным выше, вы можете найти профессиональных психологов или психиатров, или же вы можете найти специалиста в интернете.

· Помогая человеку получить помощь, вы предотвратите самоубийство и спасете чью-то жизнь.

· Не тратьте время. Иногда на предотвращение самоубийства отводится несколько дней или даже часов, поэтому, чем быстрее потенциальный самоубийца получит необходимую помощь, тем лучше.

Сообщите родным человека с суицидальными мыслями о его намерениях.

· Родственники потенциального самоубийцы помогут вам в предотвращении суицида.

· Участие родственников в предотвращении самоубийства продемонстрирует человеку с суицидальными намерениями, что он не один и что другие люди заботятся о нем.

Избавьтесь от орудий самоубийства. Выбросите таблетки и наркотики, спрячьте огнестрельное или любое другое оружие.

· Будьте внимательны. Люди могут убить себя предметами, о которых вы даже не подумали.

· Крысиный яд, чистящие средства, столовые приборы могут быть использованы при попытке самоубийства.

· 25% самоубийств совершается через повешение. Поэтому спрячьте галстуки, ремни, веревки, простыни.

· Сообщите потенциальному самоубийце, что вы спрятали эти вещи и что вы следите за ним.

Поддерживайте связь с человеком, самоубийство которого вы предотвратили. Даже если самое страшное позади, поддерживайте человека, так как он не избавился от депрессии и чувства одиночества. Звоните ему, навещайте его и просто поддерживайте с ним отношения. Вот некоторые другие способы поддержки человека:

· Убедитесь в том, что человек общается с врачами. Для этого предложите подвезти его к врачу, чтобы лично убедиться, что он получает необходимую медицинскую помощь.

· Убедитесь в том, человек принимает все предписанные лекарства.

· Не предлагайте человеку выпить или попробовать наркотические вещества. Потенциальные самоубийцы не должны пить или употреблять наркотики.

· Помогите человеку составить план действий по предотвращению суицида на случай, если у него вновь возникнут мысли о самоубийстве. Например, позвонить родным, или пойти к друзьям, или даже поехать в больницу.

Предотвращение собственного самоубийства

Звоните 112. Если у вас возникли суицидальные мысли или у вас есть план и средства для осуществления самоубийства, немедленно звоните по телефону 112. Вы нуждаетесь в медицинской помощи.

До приезда кареты скрой помощи позвоните в службу экстренной психологической помощи (телефоны указаны выше). Общаясь с человеком, вы снизите риск совершения самоубийства.

Обратитесь к профессионалам в области психического здоровья. Если у вас просто возникли суицидальные мысли, обратитесь за помощью к психотерапевту.

· Если от мыслей вы перешли к планированию суицида, звоните по телефону 112.

Советы

· Не ждите, пока кто-то сам подойдет к вам и скажет: «Я хочу покончить с собой». Большинство тех, кто хочет покончить с собой, не говорит о своем намерении другим. Вы должны увидеть признаки суицидальных мыслей, поддержать человека, чтобы он по-настоящему открылся вам.

· У некоторых отмечаются лишь неявные признаки. Будьте внимательны к людям, находящимся в зоне риска (люди, пережившие тяжелейшие психологические травмы, люди с наркотической зависимостью, люди с психическими заболеваниями), чтобы заметить даже небольшие признаки мыслей о самоубийстве.

· Не забывайте о том, что многие люди не подают явных признаков суицидальных намерений. У примерно 25% самоубийц вообще не было суицидальных симптомов.

Предупреждения

· Не пытайтесь предотвратить самоубийство без посторонней помощи. Если кто-то задумал совершить суицид, то такой человек нуждается в профессиональной медицинской помощи (которую вы, скорее всего, оказать не сможете).

· До некоторых людей очень сложно достучаться. Если вы сделали все возможное, а человек все же совершил намеченное – не вините себя.

Два случая суицида произошли в Коми за минувшую неделю.

В Сыктывкаре покончила жизнь самоубийством 24-летняя девушка. Как рассказали «Комиинформу» в городском следственном отделе СУ СК РФ по Коми, она ушла из жизни, повесившись на капроновой веревке у себя дома, в ванной комнате.

Приехавший на место происшествия следователь обнаружил на ноутбуке суицидницы поисковый запрос «как правильно повеситься», а в истории поиска — другие аналогичные вопросы.

По словам родственников повесившейся, она находилась на учете в психдиспансере. Кроме того, девушка была замкнутой, почти все время проводила дома. В то же время окончательная причина случившегося еще не установлена.

Еще один суицид случился в Ижемском районе республики. В деревне Бакур мать обнаружила в конюшне тело повесившегося 17-летнего сына. Как рассказал «Комиинформу» руководитель ижемского следственного отдела СУ СК РФ по Коми Андрей Ромакин, сомнений в том, что это было именно самоубийство, нет ни у следователей, ни у родных. Однако причина происшедшего также не установлена.

«Молодой человек закончил девять классов. Нигде не работал, девушки у него не было, компьютера тоже, так что в интернете он «не пропадал». Занимался домашним хозяйством. Нет также и предсмертной записки. Возможно, причину его поступка поможет определить посмертная психиатрическая экспертиза», — заметил собеседник агентства.

Решение покончить с собой редко редко бывает мгновенным. Как правило, в предшествующие самоубийству человека дни и часы можно догадаться о том, что с ним происходит, имеются предупредительные признаки.

Самые убедительные и тревожные признаки выражаются в словесной форме: «Я так больше не могу», «Мне теперь всё равно» или даже «Я думаю о том, чтобы покончить со всем этим». Такие замечания следует всегда принимать всерьёз.

Другие типичные признаки суть:

  • настроение человека становится подавленным или он замыкается в себе;
  • человек ведёт себя безрассудно;
  • человек приводит дела в порядок и раздаёт свои ценные вещи;
  • поведение человека, его отношение к людям или его внешний вид заметно меняется;
  • человек злоупотребляет алкоголем или наркотиками;
  • человек перенёс тяжёлую утрату или его жизнь резко изменилась.

Ниже приведены дополнительные примеры. Все они могут быть признаками того, что человек обдумывает самоубийство. Конечно, в большинстве случаев эти ситуации не приводят к самоубийству. Но, в общем, чем больше таких признаков человек обнаруживает, тем выше риск того, что он покончит с собой.

Ситуации

  • Человек подвергся сексуальному или физическому насилию
  • Самоубийство или насилие в семейном анамнезе
  • Смерть близкого друга или члена семьи
  • Развод или разлука с кем-либо, прекращение отношений
  • Неуспеваемость, предстоящие экзамены, результаты экзаменов
  • Потеря работы, проблемы на работе
  • Предстоящий судебный процесс
  • Недавнее тюремное заключение или предстоящее освобождение

Особенности поведения

  • Плач
  • Драка
  • Нарушение закона
  • Импульсивность
  • Самоповреждение
  • Писание о смерти или самоубийстве
  • Предыдущее суицидное поведение
  • Крайности в поведении
  • Изменения в поведении

Физические изменения

  • Слабость, недомогание
  • Нарушен сон — человек спит слишком много или слишком мало
  • Потеря аппетита
  • Внезапная прибавка или потеря в весе
  • Учащение лёгких заболеваний
  • Изменение полового влечения
  • Внезапное изменение внешности
  • Отсутствие интереса к своей внешности

Мысли и эмоции

  • Мысли о самоубийстве
  • Одиночество — отсутствие поддержки со стороны родных и друзей
  • Человек чувствует, что его чуждаются, чувствует себя маргинализованным
  • Глубокая печаль или вина
  • Человек не способен понимать что-либо, выходящее за пределы очень узкого круга вещей
  • Галлюцинации
  • Тревога и стресс
  • Беспомощность
  • Потеря самоуважения

Если вы беспокоитесь о ком-либо, кого вы знаете, обязательно прочитайте наши страницы, посвящённые тому, как помочь.

21.03.2017 В первой статье мы рассмотрели жизненно важные для любого скалолаза узлы. Как вы помните, самый-самый-пресамый минимум, который надо знать и уметь вязать хоть днём, хоть ночью, хоть с завязанными глазами — узёл восьмёрка. Приведу две схемы вязки здесь ещё раз на всякий случай.

Используем узел всегда, когда нам надо:

  • привязаться к веревке
  • привязать карабин к веревке
  • получить надежную петлю для любых нужд.

Также вяжем восьмёрку вместо любых других узлов, которые вы знаете не очень твёрдо.
Петля в середине веревки
Как видно, восьмёрка может быть навязана на двух концах веревки, но что делать, если вам нужна надежная петля где-нибудь посередине? Как обычно, если сомневаетесь — просто вяжете восьмёрку, но из-за того, что в середине веревки узел будет работать поперёк (т.е. нагрузка будет растягивать его в стороны), имеет смысл завязать такой узел, который предназначается для работы на срединном участке и который хорошо переносит поперечную нагрузку.
Это узёл альпийский проводник, он же узел среднего, он же бабочка.

Вяжется — элементарно, можно научить и ребенка. В хозяйстве полезен, в скалолазании (раз уж про него речь) тоже пригодится: помимо упомянутого привязывания «среднего», этот узел используют для изолирования перебитого (например, камнем) участка веревки.

Как связать веревку.
Что ещё нужно уметь скалолазу делать с веревкой? Конечно, связывать. Причины могут быть разные, но, согласитесь, результат всегда должен быть один — надежное соединение двух концов. Для этого отлично подойдёт во-первых, восьмерка, (да-да именно она, без неё никуда), правда, чуть иначе завязанная — концы идут навстречу друг другу.

Во-вторых, встречный узел. Принцип завязывания — такой же как и встречной восьмёрки, но исходный узел будет «проводник».

И, третий — узел грейпвайн. Как вы можете прочесть в любом руководстве по вязанию узлов: очень красивый узел , чью правильность легко контролировать визуально. Грейпвайн очень надежен, вяжется просто и быстро.

Как вязать шнурки: прямой, тещин или бабий узел?
Есть один узел, который знают все, даже те, кто с узлами знаком только по «бантику» на шнурках скальников. Большинство из нас сами того не подозревая, пользуются прямым узлом.

Это один их древнейших узлов, и помимо своего обычного названия, он известен под прозвищем «кровавый». Дело в том, что у него есть две модификации, которые значительно ухудшают характеристики узла: ползучесть, способность сильно затягиваться и так далее.
Они известны как «бабий» и «тёщин» узелы, и оба их полуузла вяжутся в одну сторону, а не в противоположные, как в «прямом».

По правде говоря применять его где-либо кроме шнурков или неответственных фиксаций нельзя: он был придумал во времена веревок из натуральных материалов, а на современных скользких синтетических шнурах он ползёт даже под нагрузкой и требует использования контрольных узлов на обоих концах.

Вот, в общем и всё, если говорит об узлах, который нужно знать начинающему скалолазу. В дальнейшем, конечно, вы можете захотеть выучить как-нибудь другие плетение, но самое главное помните, что важней всего практика и умение, и как говорится, бояться следует того, кто выполнил один удар тысячу раз, чем тысячу ударов — единожды.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *