Купание в крещение

В Роспотребнадзоре напоминают, кому категорически противопоказано это делать. Так, купание в холодной воде противопоказано людям с заболеваниями сердечно — сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, с болезнями дыхательных путей, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с заболеваниями мочеполовой системы, с воспалительными заболеваниями носоглотки, с эндокринными заболеваниями. Не рекомендуется также окунаться в прорубь детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Перед погружением в прорубь рекомендуется измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.

Прежде чем окунуться, надо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе. Запрещено нырять в прорубь вперед головой. Это может привести к спазму сосудов головного мозга. Человек потеряет сознание. Надо просто спокойно войти в воду.

Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения организма. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду. На улице оставаться не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток. Но ни в коем случае не алкогольный.

Как ранее сообщил «Российской газете» исполняющий обязанности директора Гидрометцентра России Роман Вильфанд, сейчас температура воды в столичных водоемах примерно плюс 4 градуса. Для сравнения: воду в бассейнах нагревают до плюс 25-26 градусов (для спортивного плавания), и до плюс 28-30 градусов (для оздоровительного).

#важно

Крещенское купание — серьезное испытание для человеческого организма, независимо от того, верующий вы человек или атеист. Мы собрали рекомендации врачей и постарались дать ответы на главные вопросы желающих окунуться в ледяную воду.
Зачем люди окунаются в прорубь?
Купание в крещенской купели, по словам иеромонаха Самарской епархии Максима Кокарева, ритуал очень молодой и ни к каким христианским обрядам отношения не имеет. В XIX–XX веках в церковных книгах писали, что в прорубь окунаются те, кто гадал в сочельник. Люди верили, что таким образом смывают с себя грехи. На самом деле эти купания не очищают человека от грехов. Христианин, согласно церковным канонам, должен прийти в храм, отстоять службу, исповедаться и набрать освященной воды. Церковь не обязывает людей моржевать.
Для многих купание в проруби — просто вариант зимнего экстрима. Погружение в ледяную воду — серьезный стресс для организма. В этот момент в кровь поступает целый коктейль гормонов, среди которых дофамин и адреналин. Человек резко испытывает эйфорию и прилив сил. Именно поэтому некоторые люди из года в год купаются в крещенской проруби.
Всем ли можно принимать такие экстремальные процедуры?
Ледяная вода — серьезная нагрузка на организм, тем более на неподготовленный. В первую очередь такие купания запрещены беременным и детям. Нет единого мнения, с какого возраста можно начинать окунаться в прорубь: одни педиатры допускают 3–4-летних малышей, если в семье практикуется активное закаливание, другие считают, что купаться в проруби можно, начиная с 18 лет.
Противопоказаны крещенские купания тем, кто недавно перенес простуду или не очень хорошо себя чувствует; людям с хроническими заболеваниями и болезнями сердечно-сосудистой системы (ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, различными формами аритмии).
Наконец нельзя купаться, если вы выпили. Алкоголь создаст ложное чувство тепла. И тогда шансы на обморожение или проблемы с сердцем возрастают многократно.
Как подготовиться к крещенскому заплыву?
Мы советуем заблаговременно начать закаливание перед крещенскими купаниями. В идеале начинать нужно за несколько месяцев до Крещения: обтираться или ополаскиваться холодной водой, выходить в лёгкой одежде на балкон. Тогда вам проще будет перенести стрессовую нагрузку на сердце.
За 1,5–2 часа до купания нужно плотно поесть. Охлаждаться перед погружением в прорубь следует постепенно. Раздеваться лучше снизу вверх, чтобы верхняя половина тела оказалась на морозе в последнюю очередь, а одеваться — в обратном порядке. Не забудьте надеть обычную купальную шапочку из латекса, чтобы сохранить тепло при погружении в воду с головой. Не будет лишним разогреть мышцы: приседайте, машите руками, наклоняйтесь.
Как купаться?
Отправляясь к купели, тепло оденьтесь (вы не должны замерзнуть, пока стоите в очереди к купели), возьмите полотенце, тапочки и термос с горячим чаем. Одежда для купания должна легко сниматься и надеваться. Обязательно возьмите сланцы, чтобы дойти до проруби, и коврик, на котором будете стоять, пока вытираетесь и одеваетесь.
Спускаться в прорубь разрешается строго по одному. Находиться в воде можно не дольше 20–30 секунд. В этом случае организму будет легче справиться с шоком от мороза. После выхода из воды быстро растирайтесь полотенцем, надевайте сухую одежду, теплую шапку, шерстяные носки. Выпейте горячий чай, причём лучше сделать это в теплом помещении.
Где купаться?
Спасатели отмечают, что купаться можно только в оборудованных купелях, рядом с которыми дежурят сотрудники МЧС и работники скорой медицинской помощи.
Правильная купель оборудована деревянным коробом; ее глубина не должна превышать 1,8 метра; прорубь ограждают фонарями по периметру и оборудуют лестницей с перилами для спуска в воду. Рядом должно быть отапливаемое помещение (вагончик или палатка) для обогрева и переодевания людей, вышедших из воды. В вечернее и ночное время купель и путь к ней должны быть освещены.

На северо-востоке Москвы традицию крещенских купаний ежегодно поддерживают десятки тысяч жителей. В этом году крещенскую купель оборудуют на прежнем месте, на Дворцовом пруду по адресу: ул. 1-я Останкинская, д.7 стр.2.

Если что, мы рядом! Согреем!

Администрация города представила список купелей в Краснодаре.

Крещение — напоминание верующим о том, что более двух тысяч лет назад Спаситель крестился в водах священной реки Иордан. Второе название этого православного праздника – Богоявление в память о чуде, которое произошло во время Крещения. На Иисуса с небес сошел Дух Святой в облике голубя и глас с неба назвал его Сыном.

По традиции, многие в крещенскую ночь совершают омовения. В этом году в Краснодаре оборудуют восемь купелей.

Где купаться на Крещение Господне в Краснодаре в 2020 году, рассказали в пресс-службе администрации кубанской столицы.

— В этом году у нас два благоприятных фактора к проведению этого обряда — достаточно мягкая зима и то, что Крещение попадает на выходные дни, — отметил заместитель директора департамента по связям с общественностью и взаимодействию с правоохранительными органами Вячеслав Терещенко.

В 2020 году в Краснодаре рекомендованы к проведению омовений восемь мест: по два — в Западном и Прикубанском округах, одно — в Центральном и три — в Карасунском округе.

— Если пройти по конкретным местам, то первое — бассейны в районе Дворца спорта «Олимп». Третий раз мы планируем их использовать. Единственное, с опытом прошлого года и достаточно большим наплывом людей, решили задействовать в этом году не один, а два бассейна. Доступ жителям будет разрешен с 20.00 18 января до 16.00 19 января, — уточнил Вячеслав Терещенко.

Второй объект — купель на реке Кубань в районе храма Рождества Христова в Юбилейном микрорайоне. Доступ к купели будет открыт 19 января с 11.30 до 16.00.

Следующее место — купель на территории Свято-Покровского храма в станице Елизаветинской по улице Винника, 40. Здесь православные смогут окунуться с 20.00 18 января до 16.00 19 января.

Фото: Михаил Ступин

— Новое место предварительно определено в ЖК «Немецкая деревня». Там водоем достаточно большой. Проводили обследование. По нашим рекомендациям, была организаторами представлена деревянная купель 3×3 метра, которая крепится к берегу по средствам деревянных мостов. Конструкция предусматривает ограничение глубины в месте погружения до полутора метров. На 14 января запланирован контрольный выезд комиссии на этот объект. При соблюдении наших требований, доступ к омовениям планируют здесь открыть с 22.00 18 января до 01.00 19 января, — добавил Вячеслав Терещенко.

Следующее место — купель на реке Кубань рядом с храмом Дмитрия Донского на улице Старокубанской. Выход для омовения будет открыт 19 января с 11.00 до 15.00.

Окунуться можно будет в купели храма Георгия Победоносца в хуторе Ленина. Всех желающих ждут 18 января с 23.00 до 5.00 и 19 января с 9.00 до 13.00.

Еще одно рекомендованное место — Краснодарское водохранилище — купель в станице Старокорсунской, в районе улицы Украинской. Окунуться можно будет с 20.00 18 января до 16.00 19 января.

Одно из наиболее посещаемых мест — берег реки Кубань в районе пляжа Старая Кубань. Там доступ граждан будет осуществляться с 20.30 18 января до 16.00 19 января.

— Во всех местах оборудуют места для переодевания и обогрева, чаепития. Будет также организовано дежурство спасателей и сотрудников полиции, — добавили в пресс-службе администрации Краснодара.

Как вести себя во время омовений

  • Перед тем как окунуться, желательно разогреться. Для этого можно поприседать или сделать легкую пробежку.

  • С собой, кроме купальника или плавок обязательно возьмите полотенце и резиновые тапочки.

  • К купели необходимо подходить медленно в нескользкой и легкоснимаемой обуви

  • Прыгать в воду или погружаться с головой специалисты не рекомендуют — это увеличивает потерю температуры. Можно избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга, если окунуться в прорубь по шею, не намочив голову.

  • Купание не должно длиться больше одной минуты, чтобы избежать переохлаждения организма.

  • Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться. Затем желательно выпить горячий чай.

Стоит помнить, что купания на Крещение категорически противопоказаны при острых и хронических заболеваниях носоглотки, центральной и периферической нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, органов зрения и дыхания, мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, а также при кожных изменениях.

Кстати

Прихожане на Крещение смогут набрать святую воду в любом храме на территории Краснодарского края. Вода на праздник освящается дважды. Первый раз – 18-го января по окончании утреннего богослужения. На следующий день 19-го января воду также освящают утром после службы.

фото:

Реклама

Крещение Господне, которое мы отмечаем завтра, 19 января – великий христианский праздник, в который многие люди соблюдают давнюю традицию – купаются в ледяной воде. Зачем нужно нырять в прорубь на Крещение – разные версии ритуала читайте в нашей статье.

  • Зачем нырять в прорубь: укрепление христианской веры

Многих людей сподвигает нырнуть в прорубь истинная глубокая вера во Христа. Совершая ритуальное купание в проруби 19 января, верующий христианин стремится очиститься от грехов и приобщиться к тем давним евангельским событиям Крещения Иисуса, которое Он принял от Иоанна Крестителя. Сама прорубь называется иорданью по названию реки Иордан, где было совершено это священное действо. Столь серьезный поступок, как ныряние в ледяную воду, еще больше укрепляет веру, дарит благодать Святого Духа и дает ощущение необыкновенного прилива радости, сходное с эйфорией.

Реклама

  • Зачем нырять в прорубь: исцеление от болезней

Считается, что в праздник Крещения Господнего вся вода в открытых водоемах приобретает особые целебные свойства. И если такую воду набрать в емкость, то сила воды сохранится в течение всего года, до следующего праздника. А потому люди верят, что ныряние в прорубь с головой помогает излечиться от болезней, смыть накопившиеся проблемы, оздоровить организм, получить прилив сил и бодрости, укрепить иммунитет.

  • Зачем нырять в прорубь: дань традициям предков

Многие люди, ныряя в прорубь 19 января, таким образом, приобщаются к давней культуре, истории и традиции своих праотцев, которые также совершали омовение в святой воде в течение многих веков. Это возможность проникнуться солидарностью со своими предками, а также почувствовать с ними родовое единство.

  • Зачем нырять в прорубь: дань моде

Далеко не все люди глубоко верующие и окунаются в прорубь не ради очищения от грехов. Многие ныряют в воду просто ради моды, за компанию, на «слабо». Тем более, что этот церковный ритуал часто сопровождается народными гуляниями, весельем, согревающим чаепитием и трапезой. Так что для многих людей крещенские купания – это повод встретиться с друзьями и приятно провести время.

  • Зачем нырять в прорубь: самоутверждение

Есть также категория людей, для которых окунание в прорубь – это способ проверить собственные силы и доказать себе и окружающим свою силу воли, повысить самооценку и получить одобрение со стороны общественного мнения.

Вам будет интересно узнать правила ныряния в прорубь на Крещение.

Реклама

Узнайте, какой будет погода на Крещение 2019.

Смотрите видео, как избавиться метеозависимости:

На Крещение в столице будут доступны 46 оборудованных площадок для традиционных купаний. Это как искусственные купели (небольшие деревянные бассейны), расположенные у храмов, часовен, в парках, так и особые места на водоемах. Все площадки оснастят безопасными спусками к воде, оборудуют подходы к купелям с противоскользящим покрытием. Поблизости от мест купаний будут находиться теплые павильоны с горячим чаем и питанием, раздевалки, информационные стенды и передвижные туалеты. Для удобства автомобилистов в шаговой доступности от купелей оборудуют временные стоянки.

Крещенские купания начнутся 18 января в 18:00 и завершатся 19 января в 18:00. Больше всего точек будет в ТиНАО (16) и СЗАО (восемь). В ВАО подготовят шесть купелей. В ЮЗАО и ЗАО откроют по четыре площадки, в ЦАО, ЮАО и ЗелАО — по две. И по одной площадке появится в СВАО и САО.

Где пройдут крещенские купания

Возле купелей будут постоянно дежурить спасатели, полицейские и бригады скорой помощи. Правоохранители станут патрулировать водоемы, чтобы не допустить купаний в необорудованных местах. Накануне праздника сотрудники спасательных служб проведут обследование дна водоемов, все места оборудуют средствами спасения.

Традиционные крещенские купания пройдут, в том числе, в семи парках столичного Департамента культуры. Впервые купель обустроят в саду имени Баумана. Возле центральной аллеи установят искусственный деревянный бассейн площадью 2,5 квадратного метра. Он будет открыт с 20:00 18 января до 03:00 19 января.

Купели также оборудуют в парках «Митино», «Фили», «Северное Тушино», «Сокольники», на территории усадьбы Воронцово и в зоне отдыха «Борисовские пруды». В парках рядом с купелями установят раздевалки, пункты обогрева и туалетные кабины. Согреться после погружения в воду поможет горячий чай с сушками и печеньем. Все желающие смогут получить угощение бесплатно в специально оборудованных зонах.
Небольшая купель будет обустроена на берегу канала имени Москвы в парке «Северное Тушино». Ее площадь составит почти четыре квадратных метра. И еще по две купели оборудуют в зоне отдыха «Борисовские пруды» (на пруду возле поисково-спасательной станции «Борисовская»). Эти места для купания будут доступны с 18:00 18 января до 18:00 19 января.

А в парке «Фили» гостей будет ждать иордань площадью девять квадратных метров с удобной деревянной лестницей. Ее разместят возле поисково-спасательной станции «Кунцево» на Москве-реке. Доступ к воде будет открыт с 22:30 18 января до 12:00 19 января. В парке «Митино» у Пенягинского пруда установят деревянную купель площадью более шести квадратных метров. Окунаться в нее смогут все желающие с 20:00 18 января до 18:00 19 января.

Те, кто хочет искупаться в водоеме на Крещение, также смогут посетить усадьбу Воронцово. Там с 20:00 18 января до 18:00 19 января купания будут проходить на Большом Воронцовском пруду. Иордань площадью шесть квадратных метров оснастят удобными спусками.
Специальную праздничную программу для крещенской ночи подготовит парк «Сокольники». Здесь можно будет не только окунуться в иордань на Нижнем Майском пруду, но и послушать выступление монастырского хора, а также принять участие в традиционных русских народных зимних играх. Праздник в «Сокольниках» начнется в 21:00 18 января и завершится в 02:00 19 января.
Всем, кто планирует принять участие в крещенских купаниях, рекомендуется взять с собой полотенца и одежду для купания.

С 18:00 18 января до 06:00 19 января в связи с проведением мероприятий, посвященных празднику Крещения Господня, в районе Ясенево будут перекрыты Санаторная и Тютчевская аллеи. Изменится схема движения и в Солнцеве. Водители не смогут проехать по участку Мещерского проспекта (от Воскресенской до Прудовой улицы), а также повернуть с Торговой улицы на Проектируемый проезд № 6718 и с 6-го Дачно-Мещерского проезда на Прудовую улицу.

Крещение Господне — один из главных христианских праздников. Православные отмечают его в ночь с 18 на 19 января. В этот день верующие вспоминают о важном библейском событии — крещении Иоанном Крестителем в реке Иордан Иисуса Христа. В прошлом году в крещенских купаниях приняли участие 190 тысяч человек. Планируется, что в этот раз количество участников превысит 200 тысяч человек.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *