Сколько постов у православных?

Кратко о постах Православной Церкви

Календарь постов и праздников

Русская Православная Церковь в настоящее время использует Иерусалимский Устав лавры прп. Саввы Освященного. Так как это монастырский устав, то миряне могут его соблюдать в свою меру. См. Пост по Типикону

Цель. Пост это средство для воспитания силы воли, освобождения от зависимостей и обращения сэкономленного на благие цели.

Многодневные посты:

  1. Рождественский – 40 дней (28 ноября – 7 января).
  2. Великий – 7 недель — 48 дней (не ранее 15 февраля и не позднее 7 мая).
  3. Апостольский от 8 до 42 дней (неделя после Троицы – 12 июля).
  4. Успенский – 2 недели (14-28 августа).

Однодневные посты:

  • среда и пятница, за исключением 5 сплошных седмиц:
  1. Святки – от Рождества Христова до Крещения Господня (7-18 янв.).
  2. Мытаря и фарисея – за 2 седмицы до Великого Поста.
  3. Сырная – седмица перед Великим Постом (но без мяса).
  4. Светлая – седмица после Пасхи.
  5. Троицкая – седмица после Троицы.
  • Крещенский сочельник – 18 января.
  • Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября
  • Воздвижение Креста Господня – 27 сентября.
  • Количество постных дней в году – от 178 до 212.

    Степени поста (зависят от поста, состояния здоровья и условий постящегося):

    1. Отказ от мяса.
    2. Отказ от молочного.
    3. Отказ от рыбы.
    4. Отказ от елея.
    5. Воздержание от пищи на определённый срок.

    Послабление в посте принято для тяжело болящих, беременных, путешествующих (пешком или на лодке с вёслами, а не на самолёте или автомобиле).

    Начало поста – в полночь. Окончание поста – после Божественной Литургии.

    Постные термины:

    • Елей – растительное масло.
    • Чревоугодие – первая из восьми главных страстей.
    • Скоромное – недозволенное в пост.
    • Разговение – вкушение скоромной пищи по окончании поста (см. говение).
    • Тайноядение – употребление пищи тайком (из жадности, стыда или нежелания делиться, при нарушении поста, при употреблении недозволенной еды и т. д.).
    • Сухоядение – употребление растительной пищи без её тепловой обработки.

    Разновидности поста:

    • Гастрономический (пищевые ограничения)
    • Информационный (отказ от информации, отвлекающей от богопознания и рассеивающей внимание)
    • Евхаристический пост – полное воздержание от пищи и пития с полуночи до Причастия.

    Какова длительность Великого поста в 2020 году?

    Для всех людей, которые собираются придерживаться Пасхального поста в нынешнем году, важно знать, когда он начинается и заканчивается. Отвечая на вопрос, сколько дней длится Великий пост в 2020 году, то считается, что его продолжительность – сорок дней.

    Однако нередко этот период считают вместе со страстной неделей, хотя по церковным канонам это не совсем верно, и равен он в этом случае сорока девяти дням.

    Задаваясь вопросом о том сколько длится Великий пост – 40 или 49 дней, важно заметить, что последняя седмица (неделя) посвящена не тому времени, как Христос блуждал в пустыне, а воспоминаниям последних дней его земной жизни, его подвигу на пути к Голгофе.

    Сколько дней длится Великий пост в 2020 году?

    Не вдаваясь в церковные различия между страстной неделей и остальным временем, можно определить, с какого по какое число длится Великий пост в 2020 году – это период со 2 марта по 18 апреля. Таким образом, длительность Великого поста 2020 года составляет 49 дней, и заканчивается он светлым праздником Пасхи.

    Интересно, что каждая неделя рассматриваемого времени имеет свое уникальное название. Неизменным остается значение – сколько времени длится Великий пост в неделях, и равняется оно семи.

    Первая из них называется торжеством православия, и она (не считая страстной седмицы) – самая строгая из всех. Вторая неделя названа в честь Григория Паламы, и молитвы, которые читаются в эти дни, обращены именно к нему.

    Третья седмица – крестоносная, и в это время из храма выносят крест, украшенный цветами. Четвертая неделя посвящена памяти Иоанна Лествичника – известного христианского богослова. На этот период выпадает также большой церковный праздник – Благовещение, потому 7 апреля разрешается есть рыбные блюда, а также пить вино. Однако, если день этого праздника приходится на Страстную неделю, эти разрешения упраздняются.

    Пятая седмица названа в честь преподобной Марии Египетской, а шестую называют вербной, так как по ее окончании празднуют еще один церковный праздник – Вербное Воскресенье. Как уже упоминалось выше, седьмая, последняя неделя Великого поста, называется страстной.

    Завершается пост одним из наиболее значительных христианских праздников – Пасхой. В этот день во всех храмах правятся службы, а верующие люди неизменно освящают принесенные с собой пасхи и куличи.

    Для наших читателей: сколько дней в году постятся православные с подробным описанием из различных источников.

    Православный церковный календарь постов и трапез на 2019 год с указанием и кратким описанием многодневных и однодневных постов и сплошных седмиц.

    Накануне среды и пятницы всего года (вторник и четверг), воскресных дней (суббота), двунадесятых, храмовых и великих праздников; в продолжение постов: Великого, Петрова, Успенского, Рождественского; в продолжение Святок, в Неделю мясопустную, в течение сырной седмицы (Масленицы) и в Неделю сыропустную; в течение Пасхальной (Светлой) седмицы и в дни Воздвижения Креста Господня — 27 сентября.

    • Вы только что прочитали статью Церковный православный календарь на 2019 год. Если Вы хотите знать больше о православных постах, тогда обратите внимание на статью Православные посты: правила для тех, кто постится впервые.
    • Мы постимся, чтобы быть счастливыми

    В православной церкви пост имеет очень большое значение, именно поэтому вопрос, сколько церковных постов в году, волнует людей, которые только начинают приходить к вере. Пост сам по себе не является выдумкой православной церкви: еще в дохристианские посты многие народы, в том числе и иудеи, брали на себя воздержание от пищи перед особенно важными делами или в знак покаяния. Кроме того, очень давно люди начали замечать взаимосвязь между переполненным желудком и духовной жизнью: попробуйте стать на молитву на сытый желудок и на голодный, и сразу почувствуете разницу. Поэтому православный пост сам по себе не является самоцелью – он лишь дополнительное оружие в деле духовного самосовершенствования.

    Окончательное решение о том, сколько православных постов в году должен держать православный христианин, было принято на одном из Вселенских Соборов, в 1166 году. Решение это касалось многодневных постов, а о том, что поститься следует еженедельно в среду и пятницу, было заявлено намного раньше – в конце I века нашей эры. Именно поэтому принятие еженедельного поста называется Апостольским правилом: в это время еще были живы некоторые апостолы, и звучала их проповедь. Ответ на вопрос, сколько дней христианского поста в году, не должен пугать новоначальных христиан – ведь каждый пост, согласно учению православной церкви, должен соответствовать силам конкретного постящегося человека, не нанося вреда его здоровью.

    Сколько дней поста в этом году?

    Подсчитать, сколько дней поста в году, не так уж и сложно: нужно лишь вооружиться православным календарем, карандашом и бумагой. Итак, что мы имеем:

    • пост Рождественский перед праздником Рождества – 40 дней (28 ноября–7 января).
    • Пост Великий перед праздником Пасхи – 48 дней (переходящий).
    • Апостольский, или Петров пост, который идет перед праздником святых апостолов Петра и Павла, – от 8 до 42 дней (начинается через 8 дней после Троицы и заканчивается 12 июля).
    • И, наконец, последний многодневный пост в году – Успенский, предваряющий празднование Успения Пресвятой Богородицы (14–28 августа).

    Однако, это не все: ответ на вопрос, сколько дней поста в году, не будет точным, если не прибавить к многодневным постам однодневные: Крещенский сочельник, день Усекновения главы Предтечи и Крестителя Господня Иоанна, Воздвижение Честнаго и Животворящего Креста. Помимо этого, существует, как уже было написано выше, еженедельный двухдневный пост, который исключается в Светлую Седмицу, Святки, а также в одну неделю перед Великим Постом. Постятся православные и перед причастием, не меньше трех дней – чем чаще причастие, тем больше дней поста в году.

    Сколько церковных постов в году: православное воздержание

    Путем несложных подсчетов мы получаем, что на пост в православной церкви отводится намного больше времени, чем на дни, когда можно не поститься: в общей сложности больше 200 дней. Кому-то это может показаться пугающим, но не стоит бояться: вопрос, сколько православных постов в году, не является ключевым в христианской вере. Намного важнее не количество, а качество: как верующий проводит посты, молится ли, читает ли духовные книги, посещает ли храм, и, самое главное – участвует ли в таинстве Евхаристии.

    Темы сколько постных дней в году, можно интересоваться лишь в ознакомительных целях, так как пост − это не наказание и не самоуничижение. Пост – это время усиленной духовной жизни, и у многих православных христиан даже принято поздравлять друг друга с его началом, ведь под опытным духовным руководством пост можно провести с пользой для души и тела. Более точно узнать, сколько дней поста в этом году, можно лишь по церковному календарю на текущий год. q1

    Пост у христиан – это время сдержанности и смирения, период духовной подготовки к определенному церковному событию. В христианской традиции существует сразу несколько постов, которые могут длиться более месяца.

    Христианство предлагает человеку совершенствоваться в различных добродетелях. Главными из них является любовь к ближним, милостыня, душевная доброта, смирение, хранение помыслов. Особое место уделяется молитве, как общению с Богом и, конечно, соблюдению постов. Святые отцы говорят, что пост и молитва – это два крыла благодаря которым душа словно птица возносится к небу, оставив все земное и материальное. Многие люди боятся постов, считая очень тяжелым подвигом воздержание от продуктов животного происхождения.

    Существует несколько видов постов. Многодневные, однодневные и те, которые человек накладывает на себя сам при подготовке к святому причастию. На протяжении всего года среда и пятница считаются постными днями. Смысловая нагрузка именно этих дней заключается в событии предательства Христа и Его смерти (в среду предали, а в пятницу распяли). Однако существует несколько недель в году, когда отменяется среда и пятница как постные дни. Это Святки, Светлая седмица, Масленица, Троицкая седмица. Если Рождество выпадает на среду или пятницу, то пост также отменяется.

    Существуют и многодневные посты. Самым древним в христианской традиции является Великий пост, который длится 7 недель. Он завершается праздником светлого Христова Воскресения. Этот пост переходящий, он может начаться в конце февраля или же уже в марте. Все зависит от Пасхалии.

    После окончания данного поста в течение почти двух месяцев разрешается есть мясо. Затем приходит Петров пост. Его продолжительность зависит от Пасхи и времени ее празднования. Если Пасха ранняя, то пост длинный, поздняя – короткий. Начинается он с понедельника недели Всех Святых, а заканчивается всегда в день памяти первоверховных апостолов Петра и Павла, то есть 12 июля.

    Существуют еще два продолжительных поста – Рождественский и Успенский. Первый проходит с 28 ноября по 6 января, второй с 14 по 28 августа. Таким образом, существует четыре многодневных поста, среда и пятница, а также три дня воздержания перед принятием святого причастия.

    Кроме среды и пятницы существуют однодневные посты. Воздвижение Честного Креста (27 сентября), Усекновение главы Иоанна Предтечи (11 сентября). Получается, что постных дней в году больше, чем обычных суток, когда разрешается употреблять мясо.

    Главным смыслом хранения поста является не воздержание от мяса, а стремление человека стать хотя бы немного лучше. Отказ от конкретных продуктов будет бесполезен, если человек не заботится о своей душе. В таком случае пост сводится к обычной диете и не приносит человеку пользы. Время поста это духовная весна души. В это время человек стремится очистить свою душу, пытается разобраться в своей жизни, вспоминает главное свое предназначение – стремление к единению с Богом.

    Пост – это самое благоприятное время для духовного совершенствования человеческой личности, роста человека как образа Божия, и стремления к достижению Божественного подобия. Получается, что воздержание от пищи это просто диета, а если мы говорим именно о посте, то нужно иметь в виду определенные вещи, без которых воздержание не просто не имеет смысла, но и не является таковым!

    Сколько постов в году у православных христиан

    Сколько постных дней в году у православных (постные дни, сколько всего их)?

    • Точное количество подсчитать трудно, потому что есть празники (и соответственно посты) переходящие и непереходящие. Но приблизительно можно подсчитать. Это все среды и пятницы, за исключением дней некоторых праздников, Навечерие Богоявления 18 января, Усекновение главы Иоанна Предтечи 11 сентября, Воздвижение Креста Господня 27 сентября, Великий пост перед Пасхой – 48 дней, Петров пост 16 июня – 11 июля, Успенский пост 14 – 27 августа, Рождественский пост 28 ноября – 6 января.

    • При подсчте всех постных дней в году нужно исходить из того, что соблюдаются все посты, включая среду и пятницу, восемнадцатое января, одиннадцатое и двенадцатое сентября. И получается, что у православных в году двести восемьдесят один постный день и восемьдесят четыре не постных.

    LiveInternetLiveInternet

    Наличие нескольких православных постов в году, как говорится, не дает расслабиться, в хорошем смысле. Нам важно помнить, что это пост существует для человека, а не наоборот. Поэтому мы стремимся больше узнать, например, о том сколько постов в году. Пост для верующих, как духовное оружие, которое помогает выстоять в нелегкой борьбе со своими грехами, страстями, непотребствами. У каждого они есть. Достаточно остановится в каждодневной суете, оглянуться на свою жизнь, посмотреть на самого себя со стороны, как это становится отчетливо ясно и определенно. Только вот в чем загвоздка, мы постоянно оправдываемся перед своей совестью, откладываем самое важное на потом. А что может быть важнее спасения собственной души?

    Сколько дней поста в году

    С приближением поста мы начинаем просыпаться от духовной спячки, и начинаем понимать – вот люди постятся, стремятся в храм, что-то делают для общего и своего блага в духовном смысле. Пора бы этим заняться. Затем стоит поинтересоваться, что собственно представляет собой пост,сколько постных дней в году. Церковный годичный круг включает несколько многодневных постов, каждый из которых связан с одним из двунадесятых церковных праздников. Это четыре многодневных поста – Великий, Петровский (Апостольский), Успенский (Богородичный) и Рождественский. Также в течение всего года есть однодневные посты – среды и пятницы – которые мы почитаем в память о последних днях Христа. В среду Спаситель был предан, а в пятницу распят. Но все заканчивается для нас светлым Христовым Воскресением. Не было бы смысла в крестных страданиях и смерти, если бы ни произошло воскресения из мертвых. О том, сколько постных дней нам предстоит поститься, можно узнать из церковного календаря.

    Сколько многодневных постов бывает в году

    Понимая суть и осознавая важность поста, мы можем пройти его правильно и благочестиво. Нужно только запомнить даты начала и окончания постов,сколько бы постных дней в году не предстояло прожить. Для этого христиане пользуются церковным календарем. Каждый год даты смещаются. Правда, здесь нужна оговорка. Из четырех многодневных постов два начинаются в одно и то же время. Это Успенский и Рождественский посты. А вот о датах начала Великого и Петровского постов нужно узнавать заранее.

    Сколько православных постов связано с историей церковных соборов, на которых определялись многие правила церковной жизни христиан. Четыре многодневных поста имеют разную продолжительность.

    1. Самый длительный и строгий – Великий пост, который длится семь недель.
    2. Дата начала Петровского поста зависит от празднования Дня Троицы, а вот заканчивается этот пост всегда 12 июля, в день празднования памяти Апостолов Петра и Павла.
    3. Успенский пост длится две недели. И даты его начала и окончания неизменны.
    4. Рождественский пост длится 40 дней, переходя в светлый праздник Рождества Христова.

    Если у вас есть свободное время, то почитайте

    Текст православной молитвы святой благоверной княгине Анне Новгородской

    О преславная, преподобная великая княгине Анно, ты оставила еси отечество свое и вселилася в землю Русскую, и великие труды подъяла еси во утверждение державы. О преподобная мати богомудрая Анно, благодати тезоименитая, ты сияеши в земле нашей чудес благодатию, ты еси молитвенница о всех людех российских. Услыши нас, молящихся тебе, аще бо и грешнии есмы, но с верою притекаем к честным твоим мощем — сокровищу Великаго Новграда — и погибающия наши души оживи, просвети наша очи сердечныя, исторгни из глубины греховной и на путь покаяния настави. Вложи огнь любве Божественныя в сердца наши, разум умудри, чувства просвети. Принеси молитвы ко Господу Иисусу Христу и Пречистей Его Матери, да твоим предстательством сохранят невредимым град твой, его же возлюбила еси, и вся грады страны нашей, да воцарятся в них мир и правда, изобилие и благоденствие, и да избавимся от всяких бед, находящих на землю Русскую. Разсеянных чад Русской Православной Церкви собери любовию и молитвою твоею, и да упразднятся в ней вся ереси и расколы. Сохрани любовь между людьми, принеси мир благодатный и радость в домы, испроси земле нашей благорастворенне воздухов и изобилие плодов. Не посрами упования нашего, еже по Бозе и Пресвятей Богородице на тя крепко возлагаемаго, но яви нам заступление твое, да хвалим, славим и величаем Отца, и Сына, и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

    >Вопрос:

    Великий пост имеет определенную продолжительность. С каким событием это связано? Почему именно столько дней необходимо его соблюдать для верующих. Спасибо.

    Отвечает Иеромонах Иов (Гумеров):

    Пост, приготовляющий нас к святой Пасхе, называется Великим не только ввиду его духовной значимости, но и по причине продолжительности – 48 дней. Он последовательно соединяет два поста: Четыредесятницу (длится 40 дней и заканчивается в пятницу 6-й седмицы) и пост Страстной седмицы.

    В ветхозаветный период Священной истории прообразами Четыредесятницы были 40-дневные посты пророков Моисея (Исх.34:28) и Илии (3Цар.19:8). В Церкви Четыредесятница установлена в воспоминание 40-дневного поста Господа нашего Спасителя (Мф.4:2; Лк.4:2). Иисус Христос (сорок дней … ничего не ел в эти дни) не только освятил пост личным примером, но и повелел поститься ученикам Своим (Мф.17:21; Лк.5:33-35). Святые апостолы приготовляли себя к службе постом (Деян.13:2; 14:23). Они повелели поститься всем христианам. Это нашло письменное выражение в таком каноническом документе, как «Правила Святых Апостолов»: «Если кто епископ, или пресвитер, или диакон, или иподиакон, или чтец, или певец, не постится во святую Четыредесятницу пред Пасхою, или в среду, или в пятницу, кроме препятствия от немощи телесной: да будет извержен. Если же мирянин: да будет отлучен» (Правило 69). Известный канонист епископ Никодим (Милош) пишет: «Что эти правила заслуживают в полном смысле авторитетного имени Св. Апостолов и того уважения, какое признает за ними Вселенская Церковь, и что они служат точным выражением того, что Апостолы излагали в своих сочинениях письменно и предали своим первым преемникам устно, – доказательством служить полное согласие этих правил в основных своих мыслях с тем учением, которое содержится в канонических книгах новозаветного Св. Писания» (Правила Православной Церкви, М., 2001, т. 1, с. 10-11).

    Святые отцы часто писали, что 40 дней поста мы храним в подражание нашему Божественному Учителю:

    – «Хорошо поститься во всякое время; но лучше всего проводить со Христом в посте св. Четыредесятницу, потому что ее Христос освятил своим постом. Кто из христиан не постится в св. Четыредесятницу, тот обнаруживает вероломство и упорство, нарушая пресыщением данный Богом для спасения закон. Ибо когда ты не постишься по примеру Господа: то какой ты будешь христианин, если пресыщаешься в то время, когда Господь постился; услаждаешься тогда, когда Он алкал; страшишься поститься за грехи тогда, когда Он жаждал ради спасения твоего». (Св. Амвросий Медиоланский. Слово перед Четыредесятницей).

    – «Христос постился перед искушением, а мы постимся перед Пасхою. Христос постился 40 дней, а мы соразмеряем пост с силами» (Св. Григорий Богослов. Слово на св. Крещение).

    – «Мы готовимся к таинству Господнему сорокадневным постом; постимся столько дней за свои грехи, сколько Господь постился за наши беззакония» (Блаж. Иероним. Беседа на Четыредесятницу).

    – «Мы держим пост, который держал Господь, – святую и как по имени, так и на самом деле, Великую Четыредесятницу для своего очищения и умилостивления Бога, как бы принося тем начаток и десятину Богу от года нашей жизни»(Святитель Симеон Солунский). Поэтому Четыредесятница называется также постом Господним.

    Пост Страстной седмицы является продолжением подвига воздержания Четыредесятницы. Хотя Лазарева суббота и Вход Господень в Иерусалим не принадлежат Страстной седмице, вместе с тем они являются как бы вратами к искупительным Страданиям нашего Господа, поэтому являются днями постными. Поскольку эти дни являются праздничными, то ослаблен пост: в Лазарева субботу разрешается икра, а в вербное воскресение – икра и рыба.

    Пост Страстной седмицы установлен по заповеди Спасителя: придут дни, когда отнимется у них жених, и тогда будут поститься в те дни (Лк.5:35). В «Апостольских постановлениях» говорится: «Он Сам заповедал нам поститься в эти шесть дней по причине нечестия и беззакония иудеев, повелев сетовать о них и плакать о погибели их; ибо и Сам проливал слезы о них, не узнавших времени посещения своего» (Кн. 5.15).

    Закончилась первая седмица Поста, которую называют зарей воздержания. Если был взят правильный настрой, то оставшееся время пройдет легко и благодатно. Для этого необходимо помнить, что телесное воздержание важно, но только как средство для духовного очищения, а целью являются духовные плоды: «для похвального поста недостаточно одного воздержания от яств; но будем поститься постом приятным, благоугодным Богу. Истинный пост – удаление от зла, воздержание языка, подавление в себе гнева, отлучение похотей, злословия, лжи, клятвопреступления; воздержание от сего есть истинный пост» (Святитель Василий Великий. О посте. Беседа 2-я).

    Великий пост 2019: даты и правила

    Что можно и нельзя делать в Великий пост / фото УНИАН

    В Украине уже во всю отмечают Масленицу, а это значит, что скоро начинается Великий пост. Традиционно, пост начинается сразу после Прощеного воскресенья. Великий пост в 2019 году начинается 11 марта и заканчивается 27 апреля.

    Великий пост: история

    Прощеное воскресенье 2019: когда отмечается и что за праздник

    До III века в разных христианских традициях готовились к Пасхе по-разному. Некоторые практиковали 40-часовой пост, который начинался вечером Страстной пятницы и заканчивался после пасхальной литургии. Такой пост заключался в полном отказе от пищи. По мнению первых христиан время, когда Христос был отнят у верующих, начиналось с момента смерти на кресте до Воскресения, что и определяло продолжительность поста.

    В середине III века в некоторых поместных появляется традиция поститься 6 дней перед Пасхой, как воспоминание о событиях Страстной недели. Однако прижилась она не у всех, и многие продолжали поститься 40 часов, поскольку считали 6-дневное голодание чрезмерным.

    Только в начале V века все Поместные Церкви приходят к идее сорокадневного Великого поста, как десятины года, и с этого момента продолжительность Святой Четыредесятницы в разных Церквах колеблется от 6 до 8 недель. Проблема заключалась в том, как считать субботы и воскресенья, во время которых пост отменяется.

    Сколько дней длится Великий пост

    Существуют споры по поводу того, сколько дней длится Великий пост. Они вызваны тем, что некоторые не учитывают в пост последнюю Страстную Седмицу. Поэтому одни считают, что пост длится 40 дней, другие – 48.

    По сути же ограничения в питании соблюдаются на протяжении 48 дней.

    Великий пост: правила

    В пост из рациона полностью исключаются продукты животного происхождения, то есть мясные и молочные продукты, а также яйца. Помимо этого, пища должна быть простой и дешевой, а сэкономленные деньги стоит потратить на благотворительность.

    Лучшие начинки для блинов: традиционные и оригинальные

    В некоторые особо строгие дни поста также запрещается термически обработанная пища и растительное масло, в такие дни практикуется сухоядение. Однако в некоторые дни разрешается употребление рыбы, горячей пищи с маслом и даже алкоголя (бокала красного вина).

    С духовной точки зрения, все 48 дней поста стоит провести в смирении, нельзя устраивать шумные вечеринки.

    В период Великого поста есть три праздничных дня, в которые снимаются некоторые ограничения, в этом году они попадают на:

    7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы: можно есть горячую пищу с растительным маслом, вино и рыбу;

    20 апреля – Лазарева суббота: можно рыбную икру;

    21 апреля, Вербное воскресенье – можно рыбу.

    Ранее УНИАН, составил календарь питания в Великий пост на каждый день.

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *