Термальная вода

Содержание

Термальная вода — универсальное косметическое средство. Она отлично увлажняет и питает кожу, смывает загрязнения, насыщает клетки биологически активными веществами. Термальная вода в считанные секунды устраняет неприятные ощущения сухости и стянутости кожи. В ассортименте косметических магазинов много подобных средств, отличающихся стоимостью и местом производства. Основной критерий правильного выбора — состав термальной воды.

Что такое термальная вода?

Термальные воды залегают глубоко в земле. Просачиваясь сквозь ее толщу, они поглощают огромное количество полезных веществ — микро- и макроэлементов в виде солей. Добывают термальные воды бурением скважин или просто набирают из теплых источников, пробившихся на поверхность почвы. Они сразу фасуются в герметичные емкости, в которых и доставляются на косметические фабрики.

Перед поступлением в продажу каждая партия воды подвергается тщательной обработке. Ее фильтруют и стерилизуют для удаления вредных примесей и патогенных микроорганизмов. Многие производители обогащают состав полезными неорганическими и органическими соединениями:

  • минералами;
  • жирорастворимыми витаминами A, E, D;
  • водорастворимыми витаминами группы B и аскорбиновой кислотой;
  • натуральными маслами: карите, зародышей пшеницы, миндаля, железного дерева.

Большой популярностью пользуются термальные воды с добавлением концентрированных извлечений из лекарственного сырья. Особенно полезны фитоэкстракты ромашки, череды, розмарина, календулы, лимонной мяты и березовых почек.

Для чего она необходима?

Летом кожа лица страдает от ультрафиолетовых лучей, зимой подвергается негативному воздействию мороза и пронизывающего ветра. Все эти факторы окружающей среды становятся причиной ее преждевременного старения. Использование термальной воды каждый день позволяет предупредить пересушивание и истончение кожи. А все благодаря разнообразным полезным и даже лечебным свойствам термальных вод:

  • увлажнение и питание дермы и эпидермиса;
  • повышение эластичность кожи;
  • удаление ороговевшие клеток, их мягкое отшелушивание;
  • активизация подкожного кровообращения;
  • ускорение обменных процессов;
  • стимуляция формирования молодых и здоровых клеток;
  • очищение кожи от шлаков, токсинов;
  • оптимизация выработки сального секрета.

Благодаря ускорению лимфообращения в самых глубоких дермальных слоях кожа быстрее восстанавливается, в том числе после солнечных ожогов. Термальная вода — один из лучших проводников питательных и биоактивных веществ. С ее помощью лучше усваиваются витамины, минералы, аминокислоты, фитонциды из других косметических средств.

Виды

Термальную воду называть минеральной не совсем правильно. В последней очень много микро- макроэлементов. Такое количество минералов полезно, но только при употреблении внутрь. А при их контакте с лицом велика вероятность сильного раздражения нежной кожи. В косметологии термальные воды подразделяются именно по содержанию в них микро- и макроэлементов:

  1. Гипертонические. Состав вод представлен разнообразными солями в высокой концентрации. Они идеально подходят для жирной кожи лица, так как обладают противовоспалительными, кератолитическими свойствами, способны регулировать работу сальных желез. На фоне снижения выработки секрета постепенно сокращается количество угрей, черных точек, комедонов.
  2. Гипотоническая. В таких водах умеренное содержание минеральных солей. Поэтому они эффективно увлажняют сухую кожу, предупреждают испарение влаги в теплое время года. Это достойная альтернатива тоникам и лосьонам.

Относительно недавно в продаже появились изотонические термальные воды. Их значение pH максимально приближено к уровню кислотности дермы человека. Они подходят для любой кожи, но особенно для чувствительной. Ведь она часто раздражается при контакте с любым химическим соединением.

Как правильно применять?

Стандартная упаковка термальной воды — компактный оригинальный баллончик. При нажатии на пульверизатор выбрасывается влажное облачко, распределяющееся на лбу или щеке. Чтобы полностью увлажнить лицо требуется от 3 до 5 нажатий. Косметологи рекомендуют распылять воду снизу вверх — от подбородка ко лбу и вискам. Так лицо смачивается полностью, а жидкость распределяется равномерно. Использовать термальные воды можно несколькими способами:

  1. Распылять перед нанесением макияжа для профилактики пересушивания кожи декоративной косметикой;
  2. Увлажнять лицо после вечернего душа, а затем втирать ухаживающий крем;
  3. В жаркое время года смачивать кожу для устранения дефицита влаги и питательных веществ.

Косметологи советуют разбрызгивать термальную воду, держа баллончик на расстоянии 30 см от лица. Как только она начнет слегка подсыхать (спустя 2-3 минуты), необходимо промокнуть кожу салфеткой, удалив остатки жидкости, иначе соли спровоцируют появление неприятного ощущения стянутости. Есть несколько секретов, которые помогут обеспечить максимально возможный полезный эффект от применения средства:

  • нельзя использовать термальные воды под открытыми лучами солнца, например, на пляже или летней прогулке. Их капельки представляют собой микроскопические линзы, многократно увеличивающие вредное действие ультрафиолета;
  • кожа предварительно должна быть очищена от загрязнений теплой водой с мылом, просушена;
  • отличный способ нанесения термальной воды — распыление перед собой влажного облачка с последующим «помещением» в него лица;
  • для лучшего поглощения лечебных солей кожей рекомендуется несколько секунд мягко постукивать лицо подушечками пальцев.

Обратите внимание! Термальные воды можно без опасений распылять и поверх макияжа. Но при условии, что для него использовалась качественная декоративная косметика. Вода в виде мельчайших капель оседает на лице, не провоцируя стекания туши или верхнего слоя тонального крема.

Противопоказания

Термальные воды отлично переносятся, не вызывают синдрома отмены и привыкания. Они разрешены к применению во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Не существует и возрастных ограничений — косметические средства не нанесут вреда даже маленьким детям. Но отмечены случаи развития местных аллергических реакций, которые проявлялись такими симптомами:

  • покраснением и раздражением эпидермиса;
  • образованием зудящих высыпаний;
  • болезненностью при касании.

Происходит это крайне редко и только после применения воды с комбинированным составом. В нем присутствуют или натуральные косметические масла или экстракты лекарственных трав. При наличии индивидуальной непереносимости одного из них высока вероятность побочных эффектов.

Как выбрать хорошую термальную воду?

Термальные воды — уходовые средства, поэтому при выборе очень важен тип кожи. Для жирной подойдет гипертоническое средство, для сухой — гипотоническое. Чувствительная, склонная к раздражению дерма, требует использования изотонической термальной воды. На что еще нужно обратить внимание перед покупкой:

  • состав. Если в нем есть натуральные масла и фитоэкстракты, то удастся не только увлажнить кожу, но и справиться с прыщиками, раздражением, красными пятнами, обильным шелушением;
  • цена. Высокая стоимость не всегда является показателем качества. В продаже есть много средств по умеренной цене, эффективно выполняющих свои задачи;
  • объем флакона. Упаковка в виде спрея — надежная гарантия долгой сохранности продукта. В распечатанный крем или гель с легкостью проникают болезнетворные бактерии. Спрей абсолютно герметичен, поэтому можно покупать сразу большой флакон — получится неплохо сэкономить.

Еще немного о составе. Не стоит искать термальную воду с максимально возможным количеством ингредиентов. Если их больше 10, то они начинают «мешать» друг другу проявлять полезные эффекты. Также стоит выбирать средства с экстрактами трав, произрастающих в нашей стране. Они полностью адаптированы к организму, в отличие от экзотических растений гипоаллергенны.

Список лучших термальных вод

Лучшей термальной водой считается эффективное и одновременно безопасное средство. Ассортимент этих средств весьма широк, даже перенасыщен. В линейке каждого косметического бренда обязательно присутствуют несколько видов термальной воды с разнообразными добавками. Ускорить выбор поможет рейтинг качественной, отлично зарекомендовавшей себя продукции:

  • Raphy Saint-Simon от Белита;
  • «Классическая» от Amarante;
  • вода-спрей от «Я самая»;
  • от Librederm;
  • минерализирующая термальная вода от Vichy;
  • вода-спрей от Evian;
  • от Uriage;
  • Thermal Spring от La roche posay;
  • от Avene;
  • GamARde Spring water от GamARde.

Каждая из этих термальных вод отличается высоким качеством и безопасностью. Не было отмечено случаев их непереносимости, негативных реакций со стороны организма. Многие из них используются даже в комплексной терапии псориаза, экземы, атопического дерматита.

Рецепт термальной воды (видео)

В этом видео вы узнаете о том, как самостоятельно сделать термальную воду.

Регулярное распыление термальной воды на лицо становится замечательной профилактикой угревых высыпаний, пигментных пятен, мимических морщинок. Косметическое средство хорошо ухаживает за кожей, препятствует ее преждевременному старению, защищает от разрушения свободными радикалами.

Термальная вода для лица

Вода – незаменимый элемент для сохранения красоты нашего тела. Её необходимо не только употреблять в достаточном количестве в виде питья, но и применять в качестве наружного косметического средства. В этом плане наибольших положительных результатов позволяет добиться термальная вода для лица. Её особенность – это растворённые в воде микроэлементы, соли, минералы и другие полезные вещества.

Термальная водичка имеет широкий спектр полезных характеристик. Пользоваться ей могут абсолютно все, никаких противопоказаний для её применения не существует.

Сильные стороны термальной воды

Любое уходовое средство имеет свои сильные и слабые стороны. А вот термальная водичка – это чистая польза. Для перечисления всех её полезных свойств понадобится слишком много времени, поэтому мы поговорим только о самых важных из них.

Первое свойство, имеющее для нас важное значение, – успокаивающее. Распылять средство рекомендуется до использования питательного крема или масочки. Благодаря термальной воде кожа будет подготовлена к процедурам.

Если вы хотите обеспечивать своей коже полноценный уход в жаркую погоду, то ваша задача состоит в регулярном её увлажнении. И в решении этой задачи вам, как никогда, поможет термальная водичка. В жару она всегда должна быть под рукой, чтобы солнце и горячий воздух не пересушивали кожу. Важное преимущество этого продукта заключается в том, что его можно наносить на лицо с макияжем, не опасаясь, что тушь или подводка растекутся.

С добавлением термальной воды сегодня изготавливаются лосьоны и кремы, маски и прочие косметические средства. Термальная вода практически не вызывает аллергии. В её состав входят натуральные компоненты, тщательно отобранные таким образом, чтобы готовое средство подходило любой коже для решения широкого спектра задач. Обладательницам сухой кожи рекомендуется обратить внимание на продукты с низким содержанием солей. Чем выше жирность кожи, тем выше должна быть концентрация солей в термальной воде.

Термальная вода для лица позволяет осуществлять полноценный уход за кожей без лишних хлопот. Она не только поддерживает красоту и свежесть лица, но и позволяет решать мелкие проблемы. Конечно, это средство нельзя назвать лекарством от всех болезней и дефектов кожи, но оно должно присутствовать на туалетном столике каждой женщины, стремящейся не утратить свежесть и эстетичность лица, шеи, области декольте.

Из чего делают термальную воду

Некоторые полагают, что этот продукт – очередной маркетинговый ход, который заставляет наивных женщин приобретать обыкновенную минеральную воду по баснословной цене. Но сравнивать термальную воду и обычную минералку недопустимо. Единственное, что объединяет два эти вида воды – природное происхождение и добыча из естественных источников.

Термальная вода имеет более лёгкую структуру, она не перенасыщена минералами и солями, которые могут привести к пересушиванию кожных покровов. С точки зрения химического состава, она имеет серьёзные отличия от обычно минералки. Разные источники даже воду разного состава.

Гипертоническая вода содержит мало солей, поэтому является оптимальным выбором для шелушащейся кожи или для покровов, склонных к сухости. Гипотоническая вода, напротив, богата солями, поэтому обладает подсушивающим свойством, что особенно актуально для жирной кожи. Если вы ищете универсальный вариант, то обратите внимание на изотоническую воду. С её помощью можно ухаживать за любой кожей.

Особый биохимический состав термальной воды способствует её глубокому проникновению в эпидермис. За счёт её влияния ускоряются восстановительные процессы, кожа обновляется, обмен веществ активизируется. Регулярное использование термальной воды способствует обретению здорового и ровного цвета лица, снятию воспалений и покраснений, омоложению.

Термальная вода для лица – это сочетание полезных минералов, солей и прочих веществ, необходимых для поддержания здоровья и привлекательности кожи. Регулярное применение этого средства позволит вам избежать большинства основных распространённых проблем кожи лица.

Термальный спрей

Термальный спрей – удобное и практичное решение проблем нежелательных явлений на коже. Применять его очень просто. Достаточно расположить флакон на расстоянии 25-30 см от лица и распылять средство. Лишние капли собираются салфеткой. Пользоваться средством можно в любое время дня. Частота её применения также зависит от обстоятельств. Так, в жаркие дни можно наносить средство хоть каждый час. В обычных условиях нанесение этого продукта предшествует нанесению крема или масочки. После термальной водички кожа будет спокойной и очищенной, поэтому все дальнейшие процедуры окажут гораздо более выраженный эффект.

Действие термального спрея заметно сразу же. Кожа освежается, исчезает красота и признаки воспаления, но при этом средство не наносит вреда макияжу, напротив, оно закрепляет косметику на лице, делает макияж стойком. Как видите, это средство весьма полезно для кожи и просто в применении. Благодаря этим преимуществам термальная водичка приобрела широкую популярность среди современных дам. Многие производители ввели её в линейку своих уходовых средств.

Avene

Марка Avene также предлагает своим покупателям термальную воду как составную часть программы базового ухода. Это средство рассчитано на нежную тонкую кожу. Благодаря его использованию кожа смягчается, становится гладкой, приобретает ровный и здоровый тон.

Среди основных воздействий, которые термальная вода для лица оказывает на кожу, можно особенно выделить успокаивающее, противозудное, противовоспалительное. С покраснениями, воспалениями, шелушением знакомы многие женщины, поэтому термальную воду можно считать универсальным средством, рассчитанным на все типы кожи и возраста. Эту воду применяют также в борьбе с эритемой и экземой.

Использовать воду нужно ежедневно, несколько раз в день. Частота использования практически не ограничена. Это средство используется после эпиляции для предупреждения воспаления и активизации восстановительных процессов в коже. Также продукцию марки Avene рекомендовано применять после хирургических вмешательств для полноценного ускоренного восстановления травмированных кожных покровов.

Термальная вода оказывает мягкое действие, поэтому вполне допустимо применять её для ухода за кожей младенцев.

Но чаще всего, конечно, термальную воду используют для того, чтобы избавиться и провести профилактику таких явлений, как сухость и шелушение кожных покровов, покраснения, небольшие воспаления и т.п.

Vichy

Эта марка предлагает термальную воду, полученную из природных источников в самом центре Франции. Этот источник уже много десятилетий назад прекрасно зарекомендовал себя в плане воздействия на кожу. Из него добывают действительно высококачественную воду, способную оживить вашу кожу и оказать на неё почти волшебный эффект.

Наиболее ярко в действии термальной воды Vichy выражен противовоспалительный эффект. Также она отлично смягчает кожные покровы, обеспечивает полноценное увлажнение, придаёт гладкость. Её используют не только в чистом виде, но и в составе практически всех прочих уходовых средств этой марки. Это подтверждает то, что наша кожа действительно нуждается в регулярном воздействии термальной воды.

В этом продукте нашли гармоничное сочетание 17 минералов и 13 микроэлементов. Столь богатый состав наилучшим образом отражается на состоянии кожных покровов. Термальная вода для лица обеспечивает защиту от негативных воздействий солнца, слишком сухого воздуха, ветра, холодов. Регулярное использование средства сделает ваше лицо сияющим, прекрасным и молодым.

Uriage

Эта марка предлагает изотоническую термальную воду из альпийского источника. Она обеспечивает насыщение кожных покровов необходимыми веществами, а также полноценное увлажнение. Женщины, которые используют термальную воду данной марки, отмечают, что в короткие сроки регулярного применения цвет лица становится более приятным, здоровым и ровным. Также отмечается и омолаживающий эффект за счёт антиоксидантного действия средства. Если ввести использованием термальной воды в привычку, то процессы старения существенно замедлятся, а кожа надолго сохранит молодой вид.

Вода Uriage отлично влияет на проблемные кожные покровы. Её можно использовать в подростковом возрасте, во время гормональных сбоев и прочих проблемных периодов. Вода подходит коже любого возраста. Даже обладательницы весьма чувствительного эпидермиса дают отличные рекомендации этому средству.

Важным преимуществом воды этой марки является то, что она очень быстро впитывается, поэтому вам не придётся даже использовать салфетки, чтобы устранить излишки средства с лица, а также не придётся ждать, пока средство впитается или высохнет. Всё осуществляется быстро, в считаные секунды. Столь же быстро проявляется и положительное влияние средства.

Как выбрать термальную воду

Прежде чем говорить о том, какая термальная вода лучше, необходимо определиться с тем, для чего нужна термальная вода для лица. Цели, с которыми вы планируете использовать данное средство, определяют и его выбор.

Несмотря на то что общие свойства и сфера применения термальной воды одинакова, средства каждой марки отличаются и по составу, и по нюансам действия, потому что все они разливаются из разных источников. Поэтому изучить состав просто необходимо для того, чтобы сделать грамотный выбор. На сегодняшний день этот продукт предлагают десятки зарубежных и отечественных марок. Мы предлагаем поговорить об основных свойствах термальной воды от наиболее востребованных и известных марок.

  • Avene. Идеальный выбор для чувствительной кожи. Обеспечивает смягчение, максимальное увлажнение, снятие воспаления, ощущение комфорта. Обладает очень мягкой формулой, поэтому подходит даже для очень нежной младенческой кожи.
  • La roche posay. Эта марка предлагает термальную воду с самым высоким содержанием селена, который является незаменимым и очень важным участником восстановительных и зашитых реакций в коже. Поэтому регулярное применение этой воды действительно оправдано в том случае, если вы желаете продлить молодость кожи. В качестве базового средства её можно применять на чувствительной коже.
  • Vichy. Более массовая марка, предлагающая качественные косметические продукты. Термальная вода для лица, отзывы о которой всегда положительны, прекрасно справляется с возложенными на неё функциями. Она отличается богатейшим составом и обеспечивает полноценное питание кожи. В результате состояние кожных покровов существенно улучшается: выравнивается тон, исчезают покраснения и воспаления, проходит сухость, исчезает шелушение и пр.
  • «Я самая». Эта термальная вода прекрасно справляется с защитой кожи от вредных внешних воздействий. Также она оказывает смягчающий эффект и обеспечивает максимальное увлажнение.
  • Evian. Этот продукт отличается превосходной очисткой и гармоничным эффективным составом, обеспечивающим увлажнение, комфорт для кожи, устранение раздражения.
  • Uriage. Отлично питание кожу, насыщая её минералами и полезными веществами. Также в процессе применения происходит и полноценное увлажнение. Но, кроме этого, продукт данной марки отличается антиоксидантным действием, обеспечивающим омолаживающий эффект. Её действие настолько эффективно, что её применяют даже в борьбе с проявлениями псориаза на лице.
  • Dermophil. Основное назначение термальной воды этой марки – восстановление естественного баланса минералов в коже. Поэтому её применение оправдано после негативных воздействий на кожу, например, загара. Также этот продукт прекрасно справляется со снятием воспаления и раздражения из-за аллергии, восстановлением защитных функций кожи. Наносится легко, впитывается быстро.
  • Kenzo. Эта известная марка производит не только любимую многими парфюмерию, но и высококачественные уходовые средства. Термальная вода Kenzo увлажняет, устраняет проявления стресса на коже, выравнивает тон кожи, предотвращает сухость.
  • Spa Vosges. Этот продукт создан для людей, склонных к частым аллергическим реакциям. Термальная вода этой марки полностью гипоаллергенна. В её состав не входят красители, отдушки и прочие вещества, которые могут нанести вред. Она превосходно справляется со снятием следов усталости, устранением воспалений и пр.
  • «Чёрный жемчуг». Отечественная косметика, хорошо зарекомендовавшая себя на рынке, особенно по части уходовых средств, поэтому термальную воду «Чёрный жемчуг» не рекомендуетсяобходить стороной. В результате применения этого средства ваша кожа всегда будет в достаточной степени увлажнена, а также будет выглядеть свежей и сияющей.
  • «Ив Роше». Данный производитель предлагает универсальную термальную воду. Её можно применять перед нанесением кремов и масок, для закрепления макияжа, для очищения и освежение кожи.

Нельзя однозначно сказать, какая именно марка предлагает самую хорошую и качественную термальную воду. При выборе необходимо ориентироваться на недостатки вашей кожи, а также её тип. Вы должны задать себе несколько вопросов, если вам нужна хорошая термальная вода для лица: для чего она нужна, какие проблемы нужно решить с её помощью, какое средство подойдёт моей коже. Ответы на эти вопросы помогут вам подобрать оптимальное средство именно для вашей кожи.

Стоимость термальной воды

Цена на термальную воду зависит от производителя и состава продукта. Надо сказать, что в современных магазинах предоставлен весьма широкий выбор в этой категории уходовых средств, поэтому каждая женщина без особого труда сможет подобрать для себя продукт, подходящий и по свойствам, и по стоимости. Не стоит думать, что если вы приобретёте дорогостоящее средство, то оно непременно вам подойдёт. Равняться нужно на то, в какой степени свойства того или иного продукта подходят вашей коже, а не на стоимость. Термальная вода должна обеспечивать результат, а не просто украшать ваш туалетный столик. Поэтому выбирайте её тщательно и внимательно. Тогда отличный результат от её применения не заставит долго себя ждать.

Подземные воды, выходящие на земную поверхность, с температурой, значительно отличающейся от привычной для данного региона, обладают уникальными целебными свойствами. Купания, ванны, обертывания, даже ингаляции и питье воды помогают улучшить состояние здоровья людей, страдающих разными заболеваниями.

Термальная вода обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, помогает укреплению иммунитета, нормализует кровообращение и обменные процессы. Даже у практически здорового человека возле термального источника кожа приобретает бархатистость и свежесть, разглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается сон. Через пару недель пребывания на курорте исчезают мышечные или суставные боли, улучшается общее самочувствие.

О целебных особенностях термальной воды было известно много веков назад. Еще древние римские воины залечивали ранения после походов, принимая ванны. Одними из первых термальные источники стали использовать греки в античную эпоху, возводя термы – прообразы современных курортов. Но лишь в середине XIX века с помощью проведенных исследований был изучен состав воды и ее действие на организм человека. Так появилась целая наука – бальнеология. Сегодня эффект от использования термальных вод подтвержден результатами медицинских исследований.

Что такое термальные источники и какие они бывают?

Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C. Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером. Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.

В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон. Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие. Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.

При каких заболеваниях рекомендовано посещение бальнеологических курортов

Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.

Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.

Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, депрессия – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.

Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – особенно простудных. Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.

Противопоказания термального лечения

Собираясь на курорт, рекомендуется посоветоваться с врачом, так как существуют заболевания, при которых бальнеологические услуги противопоказаны. Сюда относятся:

  • некоторые болезни в стадии обострения (например, острый панкреатит, пиелонефрит и др.), а также гипертония, диабет в тяжелой степени, недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
  • злокачественные опухоли;
  • эпилепсия;
  • инфекционные заболевания;
  • беременность со II триместра.

Здоровому человеку поездка к термальному источнику принесет лишь пользу, у больного возможно либо ускорение выздоровления, либо усугубление проблемы; это зависит от заболевания. Чтобы предотвратить нежелательное развитие событий, важно предварительно посетить лечащего врача для исключения противопоказаний для пребывания на термальных источниках.

Правила купания в термальном источнике

Нужно учитывать, что источники способны навредить, если не соблюдать определенные правила.

  • Не рекомендовано пребывание в воде свыше 15-20 минут, количество сеансов – не более трех раз в течение дня. При этом нет разницы, является ли бассейн закрытым или естественным – на открытом воздухе.
  • Эффект от посещения бальнеологического курорта сохраняется на протяжении 3-6 месяцев, если проведено хотя бы 10 процедур.
  • Во время купания не стоит погружаться с головой, зону сердца также лучше оставлять над поверхностью воды.
  • Прием пищи должен быть, как минимум, за пару часов до начала процедуры, после ее проведения лучше отказаться от интенсивной физической нагрузки, например, подъема в горы или занятий на тренажерах.

Популярные курорты с термальными источниками

Сегодня термальные источники превратились в места, куда съезжаются люди со всех уголков мира. Среди самых известных можно назвать:

1. Мертвое море

Мертвое море, расположенное в Израиле – рекордсмен по содержанию солей. Впрочем, целебным действием обладает, кроме воды, сам воздух региона. Вода оказывает потрясающее действие на кожу и суставы, а вдыхание воздуха, содержащего частицы солей брома, благотворно действует на органы дыхания и нервную систему. Впрочем, принесет пользу просто отдых, позволяющий быстро избавиться от усталости и последствий затяжного стресса.

2. Карловы Вары, Чехия

Карловы Вары в Чехии – один из престижных бальнеологических курортов, который основан еще в XIV столетии. Вода имеет разную степень концентрации углекислого газа, солей натрия, железа, магния, брома и др. Ванны, купания и процедуры с целебной грязью подойдут пациентам с нарушениями работы органов пищеварения, страдающим лишним весом, диабетом и рядом других обменных отклонений.

3. Адыгея и Тюмень, Россия

В России больше всего источников находится на юге, в республике Адыгее и Тюмени, впрочем, найти их можно едва ли не в каждом регионе. Но есть такие, популярность которых давно перешагнула границы области. Сегодня огромной известностью даже за пределами страны пользуются знаменитые термальные источники в Белокурихе. Вода, содержащая радон и азотно-кремнистые соединения, полезна людям с аллергическими реакциями, с заболеваниями мочевыводящей системы, а также обменными нарушениями.

4. Минеральные воды Кавказа

Не меньшей известностью среди жителей страны и зарубежья пользуются Минеральные воды Кавказа. Потрясающие пейзажи, уникальные ландшафты, исторические памятники разных веков – здесь можно провести незабываемые дни с пользой для здоровья. Источники Железноводска, в воде которых содержится целый спектр полезных элементов, действенных при болезнях пищеварения, костей и суставов, эндокринной, нервной систем и мочеполовой сферы. Сероводородные и радоновые пятигорские воды показаны при кожных болезнях и гинекологии, проблемах с костями или суставами. В Пятигорск также привозят детей с неврологическими заболеваниями.

5. Озеро Байкал

И конечно, если есть желание насладиться уникальной природой, можно посетить источники, расположенные возле легендарного озера Байкал. Один из популярных курортов – Гоуджекит – находится всего лишь в нескольких километрах от Северобайкальска. Здесь посетителей ожидают несколько бассейнов под открытым небом, вода в которых содержит целый ряд полезных для здоровья компонентов, оказывающих благотворное действие на систему кровообращения, пищеварения, а также эндокринную, мочевыводящую, нервную.

Разумеется, при выборе подходящего именно для вас курорта нужно проконсультироваться со специалистом, тогда удастся наиболее полно воспользоваться уникальными возможностями, подаренными природой, и избежать осложнений, вызванных противопоказаниями.

Можно ли заменить поездку к термальному источнику?

А если пребывание на курорте в ближайшее время не входит в планы? Если до запланированного отпуска еще далеко, а появившиеся проблемы со здоровьем ждать не могут? Попробуйте приобрести специальную соль и приготовьте ванну в соответствии с инструкцией. Сегодня можно купить самые разные препараты: от соли Мертвого моря до недорогих отечественных средств. Конечно, получить идеальное сочетание климата, воздуха и воды таким образом нелегко, но, добавляя препарат при каждом купании, можно немного улучшить самочувствие.

Термальные источники – настоящее чудо природы! Доступные в любую погоду, содержащие множество полезных для организма компонентов, с удивительно чистой, водой, они дарят бодрость и избавляют от самых разных недугов. Пребывание у термальных источников входит в программу реабилитации при многих заболеваниях, без чего подчас полное восстановление невозможно. Но, находясь вблизи источника, человек испытывает, кроме лечебного эффекта, комплексное воздействие ряда факторов: смены окружающей обстановки, привычного рациона, знакомств с новыми и интересными людьми. А ведь это так важно для психологического комфорта, которого порой так не хватает жителям современных мегаполисов!

«Живая» вода: какие болезни лечат термальные источники

Что делать, если хочется отправиться в незабываемое путешествие, при этом и здоровье поправить, и о внешности позаботиться, и от суеты отдохнуть, а отпуск всего один, да и тот зимой? Идеальное решение – посетить курорт с термальными источниками!

Термальные источники – выходящие на поверхность подземные воды, температура которых в течение года не опускается ниже 20 °С. Эти уникальные природные объекты способствуют активному восстановлению здоровья, поддержанию красоты и продлению молодости. Не говоря уж о том, что находятся они зачастую в красивейших уголках планеты.

История «живой» воды

Исследование целебных свойств горячих источников уходит корнями в далекие времена. Вековые предания рассказывают о том, что изначально люди наблюдали за больными и ранеными животными, которые исцелялись, погружаясь в естественные теплые водоемы.

Античные греки и древние римляне уже вполне понимали пользу омовений в термальных водах и массово строили свои бани у горячих источников. Однако научный подход к использованию термальной воды в зависимости от ее химического состава и проблем со здоровьем, которые нужно решить, стал широко применяться только с середины XIX века.

Сегодня бальнеотерапия – это мировая индустрия здоровья и красоты, универсальное лечение без применения лекарственных препаратов, которым дополняется, а иногда и полностью заменяется традиционное медикаментозное лечение.

Какие бывают термальные источники

В первую очередь, термальные источники, в зависимости от температуры воды, подразделяются на:

  • субтермальные, или теплые – от 20 °С до 36 °С;
  • термальные, или горячие – от 37 °С до 42 °С;
  • гипертермальные, или очень горячие – выше 43 °С

Именно температура – один из главных факторов, влияющих на химический состав и лечебные свойства термальных вод. Чем она выше, тем выше в воде концентрация минеральных веществ и ее биологическая активность.

Исландский природный геотермальный источник Дейльдартунгюквер – самый крупный в Европе и самый горячий. Температура воды в нем круглый год составляет 97 °С, и она вырывается на поверхность в виде гейзеров – фонтанов кипятка и пара под большим давлением. Источник снабжает горячей водой все населенные пункты в радиусе 100 км.

Высокая терапевтическая эффективность термальных источников обусловлена, в первую очередь, их уникальным химическим составом. Вода в них обогащена большим количеством минеральных солей, микро- и макроэлементов: калием, кальцием, магнием, натрием, серой, хлором, марганцем, цинком, кремнием, селеном, железом, медью, йодом, бромом, фтором, углекислым газом, сероводородом, а также в небольших количествах – радиоактивными веществами, например, радоном.

Термальные воды и здоровье

Важно помнить, что посещение курортов с термальными источниками не имеет ничего общего с традиционным пляжным отдыхом. Все термальные воды обладают выраженной биологической активностью, однако, сильно отличаясь друг от друга температурой и минеральным составом, оказывают на организм совершенно разное воздействие. Поэтому перед посещением термических купален, бассейнов и озер необходимо получить консультацию врача, чтобы выбрать максимально подходящий источник для каждого индивидуального случая.

Например, страдающим астмой, гипертонией и ишемической болезнью сердца наиболее подойдут углекислые термальные воды. При заболеваниях нервной системы и щитовидной железы показаны йодобромные. Поражения опорно-двигательного аппарата и кожные болезни эффективно лечатся в сероводородных источниках, а при метаболических расстройствах, болезнях эндокринной системы и для стимуляции деятельности головного мозга рекомендуются хлоридно-натриевые.

!

Чтобы избежать головокружения и потери сознания, при погружении в термальный источник область сердца должна оставаться над водой.

Термальная вода способствует лечению гинекологических и урологических заболеваний. Благотворно влияет на органы дыхания и суставы, отлично помогает при хронической усталости, а также в период реабилитации после хирургических операций и травм. К тому же, купание в термальных источниках укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к воздействию болезнетворных бактерий и вирусов.

Термальные источники противопоказаны

  • Страдающим тяжелыми сердечно-сосудистыми патологиями и заболеваниями крови.
  • Больным сахарным диабетом I типа.
  • Подверженным эпилептическим припадкам и склонным к судорогам.
  • Больным всеми формами туберкулеза.
  • В период острых воспалительных и инфекционных заболеваний.
  • Имеющим любые новообразования, как злокачественные, так и доброкачественные.
    Беременным женщинам (с четвертого месяца). До этого срока – только в теплых источниках.
  • Женщинам, во время месячных.
  • При всех хронических болезнях в стадии обострения.

!

Длительность процедуры в термальных источниках не должна превышать 15–20 минут.

Термальные воды и красота

Широко применяются термальные воды и как активные ингредиенты различных косметических средств. В составе уходовой косметики они прекрасно увлажняют, очищают, успокаивают и подтягивают кожу, способствуют ее регенерации и повышению упругости, защищают кожный покров от вредного воздействия окружающей среды.

В зависимости от биохимического состава, воды разных термальных источников могут по-разному влиять на состояние кожи, поэтому подбирать их необходимо в соответствии с желаемым косметическим эффектом.

► Для сухой кожи наиболее подходящими являются так называемые гипертонические воды. Насыщенные минеральными солями, они обладают прекрасными увлажняющими и тонизирующими свойствами.

► Для жирной или склонной к раздражениям кожи идеально подходят термальные воды с небольшим содержанием минеральных солей, которые называются гипотоническими. Они наиболее эффективно нормализуют водно-липидный баланс кожного покрова, оказывают на него прямое бактерицидное действие.

► Универсальными, подходящими любому типу кожи, считаются изотонические термальные воды, которые замечательно успокаивают и питают клетки кожи, обладают выраженными противовоспалительными свойствами.

Разнообразны и способы применения термальных вод в косметологии. Они могут как использоваться в чистом виде в форме спрея, который распыляется непосредственно на кожу лица и тела, так и входить в состав разнообразных косметических продуктов: тоников, лосьонов, кремов, сывороток и пр.

Использование косметики на основе термальных вод эффективно и для дневного, и для ночного ухода. В идеале желательно ее применять, особенно в сочетании с какими-либо другими косметическими продуктами и процедурами, после консультации косметолога – во избежание риска возникновения аллергических реакций.

ЛУЧШИЕ ТЕРМАЛЬНЫЕ КУРОРТЫ

Австрия: Бад-Татцмансдорф, Лойперсдорф, Бад-Гастайн, Бад-Хофгастайн, Бад-Ишль.

Германия: Бад-Верисхофен, Бад-Зульца, Бад-Киссинген, Бад-Наухайм, Бад-Фюсинг, Баден-Баден, Висбаден, Гаггенау.

Италия: Пантеллерия, Абано-Терме, Фьюджи, остров Искья, Терме де Сатурния, Монтекатини Терме, Бормио.

Франция: Дакс, Эвиан-Ле-Бен, Виши, Экс-Ле-Блен, Ля Рош-Позэ, Авэн, Урьяж.

Венгрия: Купальни Будапешта (самые известные – Сечени, Гелерт, Рудаш, Св. Лукач), озеро Хевиз, Харкань, Хайдусобосло.

Польша: Цеплице.

Словения: Доленьске Топлице, Рогашка Слатина, озеро Блед.

Чехия: Карловы Вары, Марианские Лазне, Подебрады, Теплице.

Великобритания: Бат.

Турция: Памуккале.

Украина: Велятино, Берегово, Счастливцево, Облои, Косино, Виноградово, Нижнее Солотвино, Долгое, Лумшоры, Барвинок.

Термальная вода: какая, кому и зачем?

Разбираемся, все ли термальные воды одинаковы, и советуем, какие выбрать.

Я люблю термальную воду. Особенно летом, особенно в жару. Но, если честно, всегда считала, что все эти водички плюс-минус одинаковы. Да, есть кое-какая разница в составах, но, как я подозревала, крайне несущественная. И продолжала брызгаться всем, что попадало под руку. Пока не заметила, что после одних спреев кожа подсыхает, а после других — наоборот, кажется более увлажненной.

Начала разбираться в вопросе — и устыдилась. Оказалось, разница между термальными водами серьезная. Причем настолько, что без экспертов не разобраться. Так что я пошла к ним.

Наши эксперты:

  • Ольга Волынская, эксперт Avene, Klorane, Elancyl, национальный менеджер по организации обучения.
  • Оксана Рыжкова, тренинг-менеджер дерматологических лабораторий Uriage в России.
  • Екатерина Турубара, медицинский эксперт марки Vichy.
  • Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Это вода из гидротермальных источников. Такие источники образуются от соседства подземных вод и раскаленных горных пород (магмы), которые нагревают жидкость и насыщают ее полезными веществами. Чем глубже под землей находятся воды, тем выше в них концентрация солей.

Термальная или минеральная?

В этом вопросе много путаницы, но вот что удалось выяснить: разница между ними не в количестве полезных веществ. Термальная вода – разновидность минеральной. Просто теплее:) При добыче температура минеральной воды — ниже 20°С, если выше, вода считается термальной. (А если еще точнее, то от +20 до +37°С – субтермальная вода, +37…+42°С – просто термальная, более +42°С – гипертермальная. )

Как термальная вода отличается по составу?

Для разных целей и типов кожи подходят воды с разным химическим составом.

«На каждом флаконе термальной воды у любого производителя указано среднее содержание элементов на литр (мг\л), — объясняет Оксана Рыжкова, тренинг-менеджер Дерматологических Лабораторий Uriage в России. – Чтобы вычислить их точное количество, берут 1 литр термальной воды, из него выпаривают всю жидкость и взвешивают только остаток микроэлементов и солей. Получается так называемый «сухой остаток».

По количеству этого сухого остатка термальные воды делят на изотонические, гипотонические и гипертонические.

Изотоническая вода

  • Содержание микроэлементов: 9-11 мг/л.
  • Пример: Uriage (Франция).

Изотоническая вода ближе всего по составу крови человека: и по количеству полезных элементов, и по содержанию. Поэтому изотоническая жидкость отлично совместима с нашим организмом. У нее нейтральная кислотность и то же осмотическое давление (то есть давление, которое она оказывала бы на клеточные мембраны), что и в клетках кожи. Такая вода смягчает, увлажняет, снимает воспаления. Подходит для любого типа кожи.

Ее можно закапывать в нос и промывать ею глаза. При необходимости – оставлять в ней на ночь контактные линзы. «По сути, это природный физраствор,» — говорит Рыжкова.

Изотоническая вода успокаивает кожу после бритья и укусов насекомых, ускоряет регенерацию, подходит для закрепления макияжа, после умывания — вместо тоника, дерматитах, в том числе и на глазах.

Гипотоническая (слабоминерализованная) вода

  • Содержание микроэлементов: меньше 9 мг/л.
  • Примеры: Avene (Франция), Evian (Франция).

Такая вода – самая мягкая, содержание солей в ней самое низкое. Она смягчает, снимает раздражение, хороша для сухой и чувствительной кожи.

Разберем на примере типичного представителя – воды Avene.

Рассказывает Ольга Волынская, эксперт Avene, Klorane, Elancyl, национальный менеджер по организации обучения: «Вода Avene профильтрована толщами глубоко залегающих (1,5 км) доломитовых пород. Ее температура при добыче 25.6 °C. Из-за низкой минерализации (266 мг/л) вода очень комфортна для чувствительной кожи, снимает воспаления и не вызывает сухости. Она богата соединениями кремния (10,6 мг/л) и олигоэлементами (Fe, Mn, Zn, Cu), кальцием и магнием. У нее нейтральный pH: 7.5».

Гипертоническая вода

  • Содержание микроэлементов: больше 11 мг/л.
  • Примеры: Vichy (Франция), Bioderma (Франция).

Такая вода абсорбирует кожный жир и может слегка подсушивать. Больше всего подойдет обладательницам жирной и проблемной кожи, при склонности к угревой сыпи.

Вот что говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт марки Vichy: «Нашу термальную воду отличает высокая степень насыщенности минералами. Они участвуют в метаболизме кожи, играют ключевую роль в функционировании некоторых тканей (например, кремний входит в состав соединительной: от его содержания зависит прочность коллагена и эластина), помогают сохранить кислотно-щелочное равновесие, обуславливающее нормальное функционирование кожи. Важно, что соединения, которые есть в термальной воде, не синтезируются организмом, а поступают исключительно извне.

Самая главная особенность термальной воды Vichy – способность восстанавливать pH-баланс кожи. «Кислотно-щелочное равновесие – это защита от внешних факторов. Если оно нарушено, барьерные свойства страдают. Особенно актуально смещение pH в щелочную сторону для людей с жирной кожей. Это связано с окислением избытка кожного сала. Из-за него создаются благоприятные условия для развития условно-патогенной микрофлоры и возникает акне».

Селеносодержещая термальная вода

  • Высокое содержание селена
  • Пример: La Roche Posay.

Эта вода в классификации стоит особняком: она мягкая, то есть солей в ней не много, однако селен находится в высокой концентрации. Благодаря ему она оказывает антиоксидантное воздействие и призвана защищать от преждевременного старения. Подходит всем.

Рассказывает Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay: «Селен – мощный природный антиоксидант, поэтому мгновенно успокаивает кожу и уменьшает раздражение. Еще нейтрализует действие свободных радикалов, повреждающих клетки, способствует защите от негативного воздействия UVB-лучей, успокаивает кожу после загара и эпиляции, уменьшает раздражение, зуд, увлажняет и смягчает».

Промокать или нет?

Эксперты объясняют: промокать не нужно только изотоническую воду. «Она находится в абсолютном осмосе с клетками кожи, — уточняет Рыжкова. – А потому наполняет их влагой, не деформируя и не пересушивая».

Все остальные лучше промокать. «При воздействии гипотонической воды происходит тургесценция — клетка испытывает осмотическое давление, — поясняет Рыжкова. — Если говорить образно, она выглядит, как кожа на руках после длительного контакта с водой – разбухает и становится неровной».

Гипертоническая вода может подсушивать: «Соли, которых слишком много остается на поверхности, вытягивают из клеток влагу, и клетки сжимаются. Так происходит после морской воды – если не смыть ее, кожу стягивает. Именно поэтому производители таких вод советуют обязательно промокать ее после распыления (и пишут об этом на упаковках). В описании продукта также отсутствует слово слово «увлажняет». Обычно его заменяют на «успокаивает» и «освежает»».

Как использовать?

Самый простой способ – распылить и через несколько минут промокнуть (или нет).

Но есть и другие варианты.

  • Разбавлять плотные кремы до консистенции молочка или более удобной жидкой текстуры.
  • Использовать вместо тоника. Подойдут изотоническая, гипотоническая и селеносодержащая воды: они нормализуют pН кожи и станут проводником для компонентов увлажняющего средства, которое вы нанесете следом. Эксперты La Roche-Posay особенно рекомендуют делать это перед нанесением средств с гиалуроновой кислотой: молекулы ГК, проникая в эпидермис, увлекут за собой больше воды.
  • После маски (как тканевой, так и кремовой). В конце процедуры распылите на поверхность кожи термальную воду. Промокните остатки воды и маски полотенцем.
  • Смочите термальной водой бьютиблендер, советует эксперт Vichy: тональный крем станет меньше растекаться в процессе нанесения и макияж ляжет лучше.
  • После косметических процедур: химического пилинга, бритья и эпиляции. Подойдет любая вода, кроме гипертонической.
  • При солнечных ожогах. «Нанесите термальную воду на поврежденную поверхность, — советует Екатерина Турубара. — Она быстро охладит, успокоит, снимет чувство жжения и поможет коже быстрее восстановиться».
  • При воспалениях, раздражениях и укусах насекомых: пропитайте термальной водой косметическую салфетку и сделайте аппликацию на 10-20 минут.

Выводы

Вот теперь-то я поняла, почему от воды Vichy у меня появляется сухость. Во-первых, я ее не промокаю. Во-вторых, когда эта самая сухость появлялась, я считала это знаком, что надо сделать еще пару пшиков. Зато теперь знаю, что эта термалка хороша в определенные дни цикла, когда на подбородке нет-нет да и вскочит прыщ. С водичкой он подсыхает гораздо быстрее и безболезненней.

Avene и La Roche-Posay раньше казались мне примерно одинаковыми водичками, но теперь я точно знаю: первая лучше смягчает кожу (когда ее, к примеру, стянуло после очищающей маски, а такое со мной бывает часто), вторая — успокаивает. Я успела немного побрызгаться La Roche-Posay, когда лето еще было жарким. Так вот, распылить ее на горящее лицо после прогулки под солнцем — кайф!

С гораздо большим вниманием взглянула на воду Uriage: она действительно классно увлажняет. А еще, оказывается, ею можно промывать нос при простуде. Но, надеюсь, эта информация не пригодится ни мне, ни вам.

Какая вода понравилась больше всего? Не смогла выбрать (у каждой — своя миссия!) и собрала себе термальную косметичку: теперь у меня есть по мини-флакончику каждой из четырех. И пользуюсь ими не как раньше, а с умом. Во всяком случае, мне так кажется.

А вы пользуетесь термальной водой? Какую предпочитаете?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *