Тридцать семь недель беременности

Развитие ребёнка на 37 неделе

Если младенец уже является полноценным маленьким человечком, что же с ним будет происходить в этот период?

1. Внешние данные

Малыш уже не изменит свои внешние данные до самых родов, если только волосы и ноготки ещё немного отрастут. Голова и животик у него теперь примерно одинаковой окружности.

2. Внутренние органы

Активно формируется нервная система: вокруг нервных клеток образуется защитная оболочка, и движения ребёнка становятся более координированными. Начинается выработка кортизона — необходимого для работы лёгких гормона. Надпочечники тоже не отдыхают и производят гормон, который защитит ребёнка от родового стресса.

3. Общие показатели

Общие показатели теперь у каждого ребёнка сугубо индивидуальны. Кто-то продолжает стремительно набирать вес и может весить уже до 3 кг, кто-то немного замедляет набор граммов и весит около 2 800–2 900 гр. С ростом происходит то же самое: кто-то достигает отметки уже в 50 см, а кто-то не дотягивает до неё. Большой вес ребёнка не будет являться хорошим показателем, так как осложнит процесс родов.

Если у вас близнецы, 37 неделя считается последней в беременности.

План действий на 37 неделе беременности

Своё состояние вы сейчас можете облегчить только выбором наиболее удобной позы — не более того. И продолжайте собираться в роддом.

  • Собираем сумки

Не спеша, обдуманно, перепроверьте свою сумку, в которой в обязательном порядке должны находиться:

  • документы: паспорт, родовой сертификат, обменная карта, страховой полис, контракт на роды, если вы таковой заключили (рекомендуется также сделать на всякий случай ксерокопии всех документов);
  • одноразовый бритвенный станок (непосредственно перед родами нужно будет побриться);
  • тапочки, в том числе резиновые для походов в душ;
  • послеродовые гигиенические прокладки;
  • одежда (ночнушка, свободный халат, удобное и качественное нижнее бельё);
  • предметы гигиены (мыло, зубная паста, щётка, шампунь, полотенце);
  • молокоотсос;
  • бандаж (читайте: для чего нужен бандаж беременным).

Не оставляйте сбор сумок на последний момент, когда вам будет уже не до этого: впопыхах вы обязательно что-нибудь забудете.

  • Питаемся правильно

В очередной раз напоминаем будущим мамочкам о правильном питании, которого они должны придерживаться. Уже нельзя баловать себя всем тем, чего вам вдруг так захочется. Помните: из-за одного неправильного продукта, съеденного вами на этом этапе, у малыша может развиться серьёзное аллергическое заболевание, которое потребует длительного лечения. Так что подумайте о здоровье своего ребёнка и воздержитесь от сомнительных вкусностей (это сладости, копчёности, маринады, кофеин, алкоголь и др.). Заодно можете начинать читать, что можно кушать после родов, скоро это вам пригодится.

И не забывайте готовиться морально к предстоящим родам: только ваш позитивный настрой обеспечит их успешное протекание.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *