Вредно ли воздержание

Польза от ограничений в половой жизни

Начнем с того, что узнаем, вредно ли кратковременное или долгое воздержание от секса или полезно для женского и мужского здоровья?

Некоторые ученые считают, что спад половой активности полезен для личностной реализации человека, так как большая часть энергии, расходуемая на секс, остается при временном целибате нерастраченной, и человек начинает ее задействовать в других областях своей жизни: работе, творчестве, учебе. Далеко не просто так спортсменам и артистам рекомендуется перед ответственными выступлениями воздерживаться от интимных контактов.

Более того, разумные ограничения в сфере половой жизни необходимы: у мужчин перерасход семенной жидкости и регулярные повышенные энергетические затраты могут вызвать ряд психологических нарушений и даже стать причиной такого серьезного заболевания, как неврастения. Также частые половые акты приводят к ухудшению оплодотворяющей функции сперматозоидов, что крайне нежелательно для пар, которые хотят зачать ребенка.

Временное воздержание от половых отношений полезно и в качестве средства для обновления чувственной стороны отношений – страсть после вынужденных перерывов в половой жизни разгорается с новой силой.

Также стоит заметить, что в теории представителей духовных и мистических учений половое воздержание полезно для духовной концентрации, человек становится более способным к сосредоточению, созерцанию, глубоким размышлениям.

Вот причины, по которым ограничения в сексе могут оказаться полезными, однако, чрезмерный и длительный целибат может также нанести ущерб здоровью. Поговорим об этом более подробно.

Чем чревато длительное воздержание от секса для мужчин

Так, вредно ли воздержание для здоровья мужчин? Важный момент, который следует особенно подчеркнуть, говоря об ограничениях в области регулярности секса: степень последствий длительного воздержания в первую очередь связана с темпераментом и личным отношением конкретного человека к вопросу.

Поясним: если человек переносит вынужденное безбрачие относительно спокойно, занимаясь своим делом и будучи им полностью поглощен, некоторых негативных последствий попросту не появиться.

Пример: мужчина, зацикленный на сексуальной активности при длительном отсутствии интимных связей становится более агрессивным, раздражительным, тогда как человек, не придающий сексу такого значения, остается вполне спокойным и рассудительным.

Что касается физиологии, то при чрезмерно долгом отсутствии секса у мужчин возникает предрасположенность к раннему семяизвержению: это не является, по сути, нарушением и признаком какого-либо заболевания, так как при нормализации привычного ритма интимных контактов преждевременное извержение спермы проходит, но может вызвать проблемы психологического характера.

Так, последствием воздержания может стать страх перед половым актом, который связан с возникающим ранним исторжением семени. Мужчина может начать задумываться о наступлении периода импотенции и сторониться сексуальных отношений, однако, сексологи советуют напротив, продолжать интимные акты с постоянной партнершей и совершать их в несколько подходов. Любящая женщина обязательно поймет временные трудности своего мужчины и поможет их преодолеть.

Заметим, что замена полноценного полового акта мастурбацией в случае вынужденного ограничения в регулярности сексуальной жизни – не выход из ситуации, а ее усугубление, так как самоудовлетворение вызывает привычку обходиться без реального полового партнера, предпочитать свои фантазии действительности.

Еще одним негативным исходом вынужденного отсутствия половых отношений является появление интереса к сексуальным извращениям, нетрадиционному сексу. Вот основные проблемы, которые могут возникнуть в случае длительного отказа от секса у мужчин, но вредно ли длительное половое воздержание для представительниц прекрасного пола?

Последствия воздержания у женщин

Так, вредно ли воздержание для молодых и зрелых женщин? Отсутствие половых отношений женский организм и психика переносят более спокойно. Особенно это утверждение верно для женщин после климакса или напротив, еще не достигших детородного возраста.

Что касается остальных возрастных групп, то могут происходить следующие изменения:

  • Симптомы предменструального синдрома (пресловутый ПМС) будут выражены более ярко и болезненно;
  • Если половая жизнь ранее велась активно, а потом ее регулярность пошла на спад, могут наблюдаться нарушения и перестройка менструального цикла.

Касаемо утверждений о том, что при длительном отказе от интимных связей могут возникать опухоли и маточные кровотечения, то эту информацию следует отнести к области домыслов, наукой не подтвержденных.

В психологическом аспекте у женщин с повышенной темпераментностью и либидо наблюдаются все те же последствия, что и мужчин: агрессия, раздражительность, частая смена настроений, повышенный интерес к сексуальным извращениям. Кроме того, на фоне долгого отсутствия секса у страстных женщин может появиться склонность к нимфомании или просто к беспорядочным половым связям.

Во время полового акта у женщин вырабатывается особый гормон удовольствия, который положительно влияет на психическое состояние женщины – она становится меньше подверженной депрессивным состояниям и апатии.

Интересная информация по этому вопросу есть и у диетологов: они считают, что девушки и женщины, ведущие регулярную половую жизнь без длительных перерывов, не склонны к набору лишнего веса, так как занятия сексом требуют огромного выхода энергии. Также существует спорная теория и у ряда дерматологов, которые утверждают что регулярный и удовлетворяющий секс — лучшее средство для молодости и здоровья кожи.

Делаем выводы

Оценив вышеизложенную информацию можно легко прийти к выводу, что потребность в регулярности секса – сугубо индивидуальная проблема каждой личности. Мужчина или женщина должны принимать решение о воздержании, опираясь на свой темперамент, характер, склонности, состояние здоровья.

В разумных пределах воздержание от любовных утех однозначно полезно, но чрезмерная увлеченность целибатом может приводить и к негативным последствиям. Напоследок дадим совет от сексологов, который одинаково будет хорош и для мужчин и женщин: не практикуйте без причин ограничение в сексуальных контактах в семейной жизни.

Воздержание вредно сказывается на отношениях партнеров, ослабляет связь между ними, вызывает желание искать развлечения и утешения на стороне.

Помните, что секс хоть и не главное в жизни, но все же является одним из основных и естественных инстинктов человека, поэтому гармонии в этой стороне романтических отношений также требуется уделять достаточно внимания.

Причины

Причины отказа от секса у мужчин не настолько просты, как могло бы показаться, среди них выделяют два ярко выраженных направления: это навязанное воздержание и самостоятельное. В обоих случаях мужчина не рассматривает себя как объект сексуального желания у женщин, и пытается погасить базовый инстинкт сохранности рода. Во время этого процесса мужчине что-то препятствует в занятии сексом, пытаясь подавить желание, он внушает себе мысли, что секс ему не нужен и, начинает верить, что это его выбор.

Резкое прекращение половой жизни влечёт за собой неустойчивую психику, что может выражаться в чрезмерной нервозности и агрессивном поведении.

После прекращения ведения активной сексуальной жизни в первый короткий период времени мужчина может почувствовать лёгкое снятие эмоциональной напряжённости и расслабленность. Однако такое состояние длиться совсем недолго, после него наступает дикое желание.

Из-за неспособности мужчины получить сексуальное удовлетворение психологические процессы нарушаются, и как следствие он становится агрессивным и асоциальным. Иногда отказ от секса может привести к депрессивному состоянию. Навязанный отказ от секса появляется в следствии независимых от человека причин. Наиболее распространёнными причинами навязанного воздержания являются:

  • Служба в армии;
  • Длительное тюремное или лечебное заключение:
  • Участие в экспедициях особами только мужского пола;
  • Различного рода заболевания;
  • Религиозные убеждения и пребывание в монастыре;
  • Длительные плавания.

Положительной стороной навязанного воздержания является то, что мужчина полностью осознает, что он никак не может повлиять на отсутствие секса. Благодаря этому психическое состояние мужчины сохраняется и он менее подвержен депрессии или отклонению в поведении.

Во время самостоятельного отказа от секса ситуация развивается несколько иначе, поскольку мужской организм не перестаёт вырабатывать необходимые гормоны и семенную жидкость в тех количествах, которые нужны для регулярной половой жизни. Впоследствии у мужчины идёт перенасыщение гормонами и появляется спермотоксикоз.

Во время спермотоксикоза мужчины ощущают непреодолимое желание и влечение к противоположному полу, сопровождаемое раздражительностью и агрессивностью. Этот процесс будет длиться до тех пор, пока не организм полностью не перестроиться под новые условия.

При самостоятельном воздержании психическое состояние мужчины также ухудшается, поскольку сознание не может найти объективных причин для подавления базового инстинкта продолжения рода. В редких случаях подобный вид воздержания может послужить причиной раздвоения личности, или появления у человека навязчивых идей. Основная опасность самостоятельного принятия решения оказаться от секса это непредсказуемость последствий, поскольку это может послужить причиной развития целого ряда психических отклонений.

Мнение специалистов

К чему приводит длительное воздержание и чем оно вредно? В вопросе длительного воздержания у мужчин специалисты не могут прийти к общему мнению. Одна группа утверждает, что временное воздержание полезно, поскольку позволяет сэкономить половые ресурсы мужчины и тем самым продлить срок его сексуальной активности. Вторая группа считает, что отказ от секса влечёт за собой необратимые последствия для психологического и физиологического здоровья мужчины.

Крайне сложно провести черту между небольшим перерывом и воздержанием от половой жизни. Поскольку для некоторых мужчин отсутствие секса даже на одну ночь уже может стать стрессом. Всё зависит от возраста сексуальной активности мужчины.

Чаще всего у мужчин после 50 лет наблюдается снижение сексуальной активности – это связанно с возрастными способностями мужского организма. Несмотря на это можно вернуться к уже привычной половой жизни, однако это потребует некоторого количества времени и употребления специальных препаратов, повышающих потенцию. При этом последствия воздержания у мужчин в возрасте выражаются наиболее ярко.

Попытки восстановить регулярные занятия сексом после длительного воздержания не только могут привести к неудаче, но и стать причиной патологических нарушений сексуальных функций.

Для мужчин, у которых наблюдается поражение простаты, крайне не рекомендуется прибегать к воздержанию. Инфекционное поражение простаты лечится при помощи антибиотиков совместно с частыми эякуляциями. Специалисты утверждают, что частая эякуляциями может послужить хорошей профилактикой простатита, поскольку во время этого процесса идёт очищение простаты от негативных воздействий. Кроме того существует такое понятие как «синдром вдовца». Ему подвержены мужчины в возрасте, которые прекратили вести половую жизнь и как результат получили импотенцию.

Мужчины крайне нетерпеливы и очень плохо переносят последствия длительного отказа от ведения половой жизни. Уже по истечению десяти дней отказа от сексуальной жизни, начинает снижаться выработка сперматозоидов и как следствие падает их активность, при этом у мужчин в возрасте могут появиться серьёзные проблемы, связанные с мочеполовой системой. Это грозит возникновением хронической формы простаты и импотенции.

Советы

В жизни каждого мужчины могут произойти периоды вынужденного отказа от секса, которые иногда длятся долгое время. Некоторые мужчины пытаются отвлечь себя работой или же хобби, но большинство склоняются к мастурбации. В период отказа от секса не стоит себя сдерживать от самоудовлетворения, поскольку это помогает снять стресс и нормализовать работу организма.

Для избегания негативных последствий от воздержания, особенно в зрелом возрасте специалисты рекомендуют заниматься онанизмом.

Кроме того существует ряд факторов влияющих на отсутствие сексуальных отношений у семейных пар. Нередко сексуальная неудовлетворённость супругов служит причиной разрывов. Основной причиной утраты полового влечения является отсутствие разнообразия в постели.

Для решения подобных проблем семейные пары нередко прибегают к помощи интимных магазинов для взрослых. В таких магазинах вы сможете приобрести соблазнительное нижнее бельё, дополнительные приспособления и атрибутику для разнообразия ваших занятий любовью. Никогда не стоит себя ограничивать в своих фантазиях, расскажите о них партнёру и пробуйте новые эксперименты, для укрепления ваших отношений.

Бывают такие случаи, когда врачи советуют воздержаться от половых отношений в качестве профилактики венерических заболеваний. В таком случае лучше всего не прекращать половую жизнь, а пользоваться презервативами.

При наличии различных заболеваний, в редких случаях врачи также не рекомендуют занятия сексом. В такой ситуации попросите вашего врача объяснить вам все возможные риски связанные с отказом от половой жизни, и все положительные стороны если вы будете воздерживаться. Если количество положительного превышает отрицательное, то вам действительно лучше отказаться от секса.

Кроме того организм сам прекрасно осознаёт своё состояние, и если ему что – то угрожает, то вы никогда не получите сигнала о возбуждении. Однако если желание заняться сексом становиться навязчивым, то лучше себе не отказывать, поскольку последствия могут быть намного серьёзнее. Кроме того длительное воздержание может привести к замкнутости и депрессии.

Отказ от половой жизни не сэкономит сперму и не продлит срок работы ваших репродуктивных систем, зато может привести к импотенции. Кроме того последствием воздержания у мужчин может стать существенный спад уровня либидо, из – за чего сексуальное влечение перестанет вас посещать. Прерывая половые отношения даже на небольшой срок вы не только теряете опыт, но и способность общения с женщинами. Также отказ от секса влечёт за собой серьёзные психологические расстройства и физические отклонения организма.

О воздержании

Завершает перечисление плодов Духа у Апостола (Гал.5:23) воздержание. Соответствующее греческое слово у Апостола означает самоконтроль, способность держать в узде свои страсти и желания.

Это нелегко; я хочу быть кротким и терпеливым — но прихожу в ярость и раздражение. Хочу быть умеренным в пище — что определенно пошло бы мне на пользу — но не могу справиться со своим аппетитом. Бывает страшнее — человек не может оторваться от бутылки, хотя понимает, что пьет свою смерть, не может прекратить делать еще какие-то вещи, от которых ему самому стыдно и противно. Люди решают начать новую жизнь с понедельника — и у них ничего не выходит. Внутреннее течение оказывается сильнее.

И вот воздержание — это способность одолевать свои хотения. Это огромное, почти недостижимое дело — что люди понимали и за пределами библейского мира. Как сказано в «Дхаммападе» (буддийский текст, созданный в III веке до н.э. – ред.), «Если бы кто-нибудь в битве тысячекратно победил тысячу людей, а другой победил бы себя одного, то именно этот другой — величайший победитель в битве».

Мы можем не понимать всей остроты проблемы из-за привычки плыть по течению — лениться, когда лениво, злиться, когда нас что-то раздражает, и так далее. Но как только мы пытаемся жить христианской жизнью, хранить заповеди, поступать по совести, мы обнаруживаем, что мощный поток страстей и импульсов, как являющихся изнутри, так и нападающих снаружи, все время уносит нас куда-то в сторону. Вот, мы уже решили каждый день молиться, но все время лень и некогда. А особенно лень и хочется спать в воскресное утро. Как говорит писание, «Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Прит.25:28), напротив, «Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою завоевателя города» (Прит.16:32)

Грехопадение ввергло нас в жалкое состояние внутреннего конфликта — «Ибо не понимаю, что делаю: потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю» (Рим.7:15) Блаженный Августин описывает этот конфликт в своей «Исповеди» — «я даже просил у Тебя целомудрия и говорил: «Дай мне целомудрие и воздержание, только не сейчас». Я боялся, как бы Ты сразу же не услышал меня и сразу же не исцелил от злой страсти: я предпочитал утолить ее, а не угасить…. Откуда это чудовищное явление и почему оно? Душа приказывает телу, и оно тотчас же повинуется; душа приказывает себе — и встречает отпор. Душа приказывает руке двигаться — она повинуется с такой легкостью, что трудно уловить промежуток между приказом и его выполнением. Но душа есть душа, а рука — это тело»

Речь идет не только — и часто не столько — об аппетите (чрезмерном) или половом влечении (когда оно тащит куда-то за пределы богоустановленного брака), но и других наших порывах, следовать которым было бы пагубно и ужасно глупо. Страсть к пустым разговорам и препирательствам, к ненужным вещам, к пустым развлечениям — ко многому тому, что, как мы сами понимаем, является пустым и вредным — но тем не менее, властвующим над нашей жизнью.

И вот Святой Дух созидает в нас воздержание — способность говорить «да» нашему подлинному благу и предназначению, и поэтому говорить «нет» каким-то нашим страстишкам.

В наше время добродетель воздержания особенно непопулярна — наша экономика функционирует благодаря тому, что продает удовольствия, а реклама постоянно призывает «брать от жизни все». Человеку, который от чего-то отказывается, внушают, что он упускает что-то важное, обедняет свою жизнь — ведь он мог бы взять кредит и купить то и это, и еще, и еще, пока бы ему не перестали бы выдавать кредиты… Впрочем, и в античном мире людям надо было объяснять, чем так важно воздержание.

Святой Апостол Павел сравнивает христианскую жизнь с тренировкой атлета: «Все подвижники воздерживаются от всего: те для получения венца тленного, а мы — нетленного»

(1Кор.9:25). Спортивные состязания были очень популярны в античном мире, как и сейчас. Как и в наши дни, атлеты подвергали себя изнурительным тренировкам, соблюдали режим дня, ели строго определенную пищу, все для того, чтобы добиться своей цели — победить в соревнованиях, пережить короткий момент славы, получить венец. В античности на голову победителя возлагали венок из лавровых листьев, который увядал через несколько часов; именно поэтому Апостол называет его «тленным», то есть портящимся. Христианин же трудится и подвизается — от слова «подвиг» — ради того, чтобы обрести жизнь вечную, бесценную награду, которая пребудет с ним всегда.

Людям часто кажется нормальным и естественным прилагать огромные усилия для того, чтобы добиться чего-то тленного — денег и почестей, которые через какое-то время неизбежно выскользнут у них из рук. Кто из нас помнит имена олимпийских чемпионов десятилетней давности? А столетней?

Христианин призван обрести славу, с которой ничто не может сравниться — его примет, одобрит, похвалит не толпа на стадионе, а сам Бог, Создатель и Спаситель мира, не болельщики, которые его скоро забудут, а Христос, с которым он пребудет в вечности.

И чтобы обрести эту славу, христианский подвижник усмиряет и порабощает тело свое — как всадник обуздывает своевольного коня. Он полагает себе главную цель — святость, и приносит в жертву этой цели свои сиюминутные хотения и аппетиты. Он видит перед собой цель — жизнь вечную и блаженную, и охотно и радостно ограничивает себя во всем, чтобы достигнуть ее.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *